Može li Co-sleeping raditi za vašu obitelj?

Spomenite "obiteljski krevet" ili "zajedničko spavanje" u bilo kojoj igraonici ili koktel zabavi, a vjerojatno ćete izazvati nalet odgovora, bez obzira je li riječ o šaputanim ispovijestima, uzdignutim obrvama ili jednostavnim rutinama sapunica.

Nećete dobiti ništa manje od hirurškog mišljenja stručnjaka o praksi, koji se nazivaju i spavanje.

Američka akademija za pedijatriju (AAP), američka Komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda i mnogi liječnici ga obeshrabruju, uglavnom zbog potencijalnih opasnosti za sigurnost, dok drugi stručnjaci za odgoj djece, uključujući pedijatrijskog gurua Williama Searsa, kažu da je obiteljski krevet zdrav, prirodan postaviti.

"Postoje razlozi zašto to neće uvijek biti najbolja stvar, ali zasigurno nije loše po bilo kojem dijelu mašte, sve dok se poduzimaju određene osnovne mjere opreza", kaže dr. George Cohen, viši pedijatar Nacionalni medicinski centar u Washingtonu, DC, i glavni urednik AAP-ovog "Vodiča za spavanje vašeg djeteta" (Villard, 1999).

Činjenica je da je to osobni izbor za neke obitelji, a ne za druge.Prosijati kroz pitanja i ako pristup "Tri tvrtke" (ili Četiri ili Pet) odgovara vašoj obitelji, samo budite sigurni da ćete ugraditi neke sigurnosne mjere.

Popis za sigurnost obiteljskog kreveta

Unatoč činjenici da je zajedničko spavanje norma u gotovo svim kulturama širom svijeta, američki pedijatri i roditelji najviše brinu oko dvije stvari: da će dijete biti zarobljeno u krevetu ili posteljinu i ugušiti se, ili da će se odrasla osoba prevrnuti dijete i ozlijediti ili ugušiti dijete.

"Kako je ugodno i lijepo i kako se čini, vrlo je opasno za dijete", tvrdi dr. Douglas Baker, šef hitne medicine u dječjoj bolnici Yale-New Haven i član odjeljka AAP-a o dječjoj hitnoj medicini. "Imali smo troje djece u posljednja tri ili četiri mjeseca koja su se ugušila zbog zajedničkog spavanja."

Američka komisija za sigurnost potrošačkih proizvoda objavila je prošle godine kontroverznu studiju objavljenu u Arhiva pedijatrije i adolescentske medicine, koji pokazuju prosječno 64 smrtna slučaja godišnje između 1990. i 1997. među bebama mlađih od 2 godine koje su spavale u odraslim krevetima.

Nastavak

No, mnogi pedijatri, zagovornici dojenja i drugi grubo kritizirali rezultate, tvrdeći da je studija bila nepouzdana u velikoj mjeri jer nije dovoljno razmotrila temeljne uzroke smrti ili usporediti statistiku za bebe koje su spavale u krevecima.

Ako želite dijeliti svoj krevet s djecom, pedijatrijski stručnjaci preporučuju ove mjere opreza:

• Pobrinite se da vaša mala beba spava na leđima na čvrstoj površini i izbjegavajte stavljanje na vrh mekih, pahuljastih madraca, vodenih kreveta ili jorgana i popluna. Jedan od glavnih čimbenika rizika za sindrom iznenadne smrti dojenčadi (SIDS) je spavanje beba na trbuh, osobito na meke posteljine ili vodene krevete.
• Da biste izbjegli rizik od valjanja na bebi, nikad ne dijelite krevet s bilo kojim dojenčetom ili malim djetetom ako ste pijani ili na recept ili bez lijekova koji bi mogli ometati vašu sposobnost lakog buđenja, kao što su antidepresivi, spavanje pilule i neke antihistaminike. Pretilost je još jedan čimbenik rizika za nesreće s prevrtanjem. Ako ste pušač, vjerojatno ne biste trebali dijeliti krevet s bebom, jer su djeca pušača izložena povećanom riziku od SIDS-a i respiratornih bolesti u djetinjstvu.
• Spriječite da vaše dijete padne s kreveta tako da je smjesti između mame i ograde ili između oba roditelja. U knjizi "Dječja knjiga" (Little, Brown and Company, 1993.) dr. Sears savjetuje protiv ovog drugog, rekavši da očevi ne pokazuju istu oštru svijest o prisutnosti djeteta dok spavaju.
• Pobrinite se da uzglavlje i podnožje nemaju otvore u kojima bi se mogla uhvatiti bebina glava ili udovi.

Dojenje uz krevet

Jedna od prednosti spavanja s bebom je da je mnogo lakše nositi se s noćnim hranjenjem ako se ne morate izvući iz kreveta kako biste spasili gladno dijete.

"Planirali smo ne spavati s djetetom ", kaže Jessica Huff, majka dvoje djece iz New Yorka," ali u roku od tjedan dana beba je bila u krevetu - bilo je mnogo lakše. "Izbor između ustajanja i sjedenja na stolici i medicinska sestra ili prevrtanje da to učini bilo je nemoguće, kaže ona.

Nastavak

Dojenje nosi svakakve prednosti, naravno. Osim bliskosti između majke i djeteta, skrb smanjuje rizik od bakterijskih i virusnih bolesti djeteta i može pružiti dugoročnu zaštitu od infekcija uha, dijabetesa, astme, alergija i pretilosti. Kod mama smanjuje rizik od raka dojke, raka jajnika, osteoporoze i fraktura kuka.

"Povećano trajanje i uspjeh dojenja je vrlo pozitivno … i to je jedan od razloga zbog kojeg sam za spavanje, ako majka doista želi to učiniti", kaže dr. John Kennell, profesor pedijatrije na Sveučilištu Case Western Reserve u Clevelandu, koji je pionir u istraživanju vezivanja.

Za dojilje koje brinu o mogućim opasnostima od zajedničkog spavanja, stavljanje krevetića ili kreveta pored kreveta nudi gotovo istu praktičnost i neposrednost, a čak i živčanim roditeljima može dati bolji noćni san.

Zajedno, opet i opet

Mnogi roditelji koji spavaju spavaju opisuju bliskost koju osjećaju svojim bebama, njihovo ritmičko disanje i topla tijela koja se nalaze u blizini. Čak i laktovi ili stopala u lice, za ove roditelje, blijede u usporedbi s radošću koju zajednički san donosi. Djeca čak mogu postati sigurnija i samopouzdanija.

Međutim, neke studije su pokazale da odrasli koji dijele krevet ne spavaju tako čvrsto.

"Ja zapravo podupirem ljude koji žele spavati - mislim da postoji emocionalna bliskost s njim, i to je dobro za bebe", kaže dr. Barbara Howard, docentica pedijatrije na Sveučilištu Johns Hopkins u Baltimoreu i majka dvoje djece i dvije pastorke. "Ali nisam spavala s vlastitim bebama jer mi je san previše loše trebao."

Bitno je da se oba roditelja slože oko ideje o obiteljskom krevetu; u protivnom bi se moglo ljutiti. Pažljivo ispitajte svoje motive, savjetuje dr. Howard, kako biste bili sigurni da to nije strategija izbjegavanja intimnosti sa supružnikom.

Dok neki svibanj brinuti da dijete u krevetu odrasla osoba je surefire recept za apstinenciju, neki roditelji koji su-spavati kažu aranžman jednostavno potiče više romantike i kreativnosti.

U nedavnom eseju časopisa Mothering, supruga majke dvoje djece s Huntington Beacha u Kaliforniji, Joylyn Fowler, primijetila je da "Ako su djeca u obiteljskom krevetu, to znači da nisu u dnevnoj sobi, u kupaonici. , kuhinja, spavaća soba za goste, hodnik, na vrhu hladnjaka … dobivate ideju. "

Nastavak

Dr. Howard predlaže da roditelji odluče koliko dugo se osjećaju ugodno u dogovoru. Ako žele ograničiti obiteljski krevet samo na dojenčad, onda je 6 mjeseci dobra dobna granica za prebacivanje. Do 9 mjeseci, kaže, dijete može protestirati u izgnanstvu od maminog i tatinog kreveta.

Za one koji su posvećeni zajedničkom spavanju tijekom dužeg putovanja, dr. Sears piše da je dobro vrijeme za postupno poticanje djece da spavaju samostalno u dobi od 2 ili 3 godine. Započnite prijelaz tako što ćete spavati na madracu ili futonu u podnožju vašeg kreveta.