5. prosinca 2018. - Odrasli koji dobiju više od preporučene količine sna imaju povećan rizik od srčanih bolesti i smrti, ukazuje nova studija.

Istraživači su pregledali podatke od gotovo 117,00 odraslih osoba, u dobi od 35 do 70 godina, u 21 zemlji koje su praćene u prosjeku gotovo osam godina, CNN prijavljen.

Stopa srčanih bolesti (kao što je moždani udar ili zatajenje srca) i smrt su 7,8 na 1000 među onima koji su spavali preporučenih šest do osam sati po noći, u usporedbi s 8,4 na 1000 među onima koji su spavali osam do devet sati, 10,4 na 1000 među onima koji su spavali. koji su spavali devet do deset sati, a 14,8 na 1.000 među onima koji su spavali više od 10 sati noću.

Time se povećava rizik od 5 posto, 17 posto i 41 posto, CNNprijavljen.

Stopa među ljudima koji su spavali šest ili manje sati noću bila je 9,4 na 1000, ili 9 posto viša od onih koji su dobili preporučenu količinu sna, ali to je bilo statistički beznačajno, prema Chuangshi Wangu, McMasteru i Medicinskom fakultetu Union Peking, Kina i kolege.

Rekli su da povećani rizik od srčanih oboljenja i smrti kod ljudi koji spavaju više od preporučenog iznosa može biti zato što oni imaju temeljne zdravstvene probleme koji uzrokuju da duže spavaju.

Autori istraživanja objavili su 5. prosinca European Heart Journal Također su otkrili da je dnevna dremka povezana s povećanim rizikom od srčanih bolesti i smrti među onima koji su spavali više od šest sati noću, ali ne i među onima koji su manje spavali.

"Iako su rezultati vrlo zanimljivi, oni ne dokazuju uzrok i posljedicu", rekla je Julie Ward, viša kardiološka sestra u British Heart Foundationu, koja nije bila uključena u studiju. CNN>.

"Nije da dugi san uzrokuje smrt ili loše zdravlje", ali to loše zdravlje uzrokuje povećanje sna, Francesco Cappuccio, profesor kardiovaskularne medicine i epidemiologije, Sveučilište Warwick, UK. CNN, Nije bio uključen u studiju.