By Leslie Pepper

Sve više i više roditelja s djecom i bebama postaje zeleno - i ne govorimo o brokuli. Od 2002. godine prodaja organskih proizvoda, od jagoda do odjeće i šampona, gotovo se utrostručila, prema istraživanju koje je provela Udruga za organsku trgovinu 2010. godine. "Vidim mnogo obitelji koje postavljaju pitanja o svemu, od organske formule za dojenčad do spavanja," kaže Paul Horowitz, liječnik, pedijatar na Discovery Pediatrics u Valenciji, Kalifornija.

No, prije nego što skoče na zeleni pojas, roditelji moraju uzeti u obzir različite termine i čimbenike prije nego što odaberu ono što je najbolje za njih, njihovo dijete i okoliš.

Je li organski, prirodni ili zeleni?

Što je organski? Kada je riječ o hrani, vlada definira koji se proizvodi mogu označiti kao "organski". Proizvodi koji nose USDA Organski pečat s oznakom "100% organski" moraju sadržavati sve organski proizvedene sastojke. Drugim riječima, proizvode ga poljoprivrednici koji naglašavaju upotrebu obnovljivih izvora i preradu bez većine sintetičkih pesticida, genetskog inženjeringa, antibiotika, zračenja ili hormona.

Hrana može imati dvije različite vrste organskih oznaka. Hrana označena kao "organska" znači da je proizvod najmanje 95% organski. Hrana označena s "Organski sastojci" znači da proizvod sadrži najmanje 70% organskih sastojaka. Proizvodi od vlakana, kao što su odjeća, posteljina i ručnici za kupanje, stolnjaci i salvete, također mogu biti certificirani organski ako sadrže najmanje 95% sadržaja organskih vlakana. Proizvodi za osobnu njegu, kao što su dječji sapuni, losioni i šamponi, mogu se označiti organski ako sadrže organske sastojke za poljoprivredu i zadovoljavaju standarde ekološke proizvodnje, rukovanja, prerade i označavanja.

Nastavak

Meso, perad i jaja koja nose riječ prirodni ne sadrže umjetne sastojke ili boje i minimalno se obrađuju, kao što je propisano u USDA.

Izvan poljoprivrednog područja, stvari postaju mračnije. Neki organski proizvodi mogu biti dobrovoljno certificirani organski neovisnim, privatnim programima certificiranja. Ali USDA ne nadzire te tvrdnje.

Za roditelje svjesne okoline nema rječnika kada je riječ o terminologiji. U nekim slučajevima, ljudi koriste riječ "zelena" za označavanje netoksičnog.Primjerice, korištena komoda za dječji vrtić bila bi bolja za okoliš od kupnje novog, ali kada netko govori o pronalaženju "zelenog" komode, oni se najvjerojatnije nadaju da će pronaći onu koja koristi drvo koje se uzgaja i neotrovna boja, kaže Rebecca Kelley, koautorica Ekološki vodič za bebe, Roditelji također mogu opisati nešto kao "prirodno" ako ne koriste umjetne sastojke ili kemikalije. Pojmovi "eko-prijateljski" ili "zemlja-prijateljski" obično znače da je proizvod manje štetan ili nametljiv za okoliš.

Nastavak

Izrada zelenih odluka

Sada kad ste naoružani nekim osnovnim znanjem, možda mislite: "Je li sve to stvarno važno?" Kao i kod većine roditeljskih pitanja, nema pravog ili pogrešnog odgovora za odgoj djece na način koji je prijateljski prema zemlji. USDA kaže da znanost još nije dala konačne odgovore. Za neke roditelje izbor počiva na individualnim zdravstvenim problemima kao što je osjetljivost njihove bebe na određene ostatke pesticida ili prehrambene aditive. Izbor roditelja može također proizaći iz sveukupne brige za korištenje proizvoda za bebe i djecu, a metode za koje osjećaju da će imati manje utjecaja na okoliš.

Međutim, prema dosadašnjim istraživanjima, pojavili su se neki opći trendovi. U prosjeku, organska hrana sadrži nešto više razine minerala u tragovima, vitamina C i antioksidativnih fitonutrijenata u odnosu na konvencionalno uzgojene kulture. Međutim, studije ističu, mjerenje sadržaja hranjivih tvari u hrani samo je djelomično pokazatelj koliko je hrana zdrava. Također je vrijedno napomenuti da djeca mogu biti osjetljivija na pesticide jer i dalje rastu. Usporedbe radi, djeca jedu više hrane za svoju težinu nego odrasli.

Nastavak

Kada je u pitanju odlučivanje koje prehrambene proizvode kupiti za vaše dijete, Horowitz kaže da to ovisi. On preporučuje organske mliječne proizvode. Horowitz također kaže da je veliki obožavatelj jesti sezonsko voće i povrće kupljeno lokalno, koje su uglavnom svježe, a da ne spominjemo bolje za okoliš jer nisu putovali pola svijeta kako bi došli do vas.

Bez obzira s kim razgovarate, zeleni svijet ne mora biti sve ili ništa. Organski proizvodi često koštaju više, a postoji mnogo načina na koje možete smanjiti izlaganje bebe toksinima i učiniti svoj dio za okoliš bez razbijanja banke.

Izbor hrane za bebe

Grudi ili boca? Od samog početka možete početi s najviše organskim aktivnostima - dojenjem. Ne morate začepljivati ​​deponije s kontejnerima formule i koristiti bezbroj galona vode za pranje stotina dječjih boca. Američka pedijatrijska akademija preporučuje isključivo dojenjeza prvih šest mjeseci vaše bebe.

Nastavak

Dječja formula. Ako odlučite ne dojiti dijete, na raspolaganju su formule za dojenčad koje prikazuju organski pečat USDA, koje potvrđuju da se sastojci uzgajaju bez upotrebe određenih pesticida, te da formule na bazi mlijeka dolaze od krava kojima se ne daju hormoni, antibiotike ili druge kemikalije. Nemojte koristiti flaširanu vodu za miješanje s vašom formulom, već samo dodajete lokalnom odlagalištu - voda iz slavine je u redu. Pokušajte koristiti staklene bočice ili probajte plastične bočice bez BPA.

Kruta hrana. Jednom kada je beba na krutom tijelu, ako želite probati napraviti vlastitu dječju hranu, možete jesti i kuhati, peći ili upariti hranu i pomiješati je s dodatnom vodom, majčinim mlijekom ili formulom dok ne dostigne teksturu pogodnu za djetetove dobi - što je beba mlađa, glatkoća je tekstura. Napravite pojedinačne dijelove koji se lako uklanjaju tako da ih sipate u posude za silikonsku kocku leda, pokrijete vrećicama za zamrzavanje, označite ih i pohranite u zamrzivač, kaže Kelley.

Nastavak

Svježe voće i povrće. Ako ne možete vidjeti dodatni trošak za kupnju organskog voća i povrća, možete smanjiti potrošnju pesticida za gotovo 80% izbjegavajući 12 najzagađenijih voća i povrća i konzumirajući najmanje onečišćene proizvode, navodi se u Radnoj skupini za zaštitu okoliša. , EWG preporučuje organske verzije sljedećih proizvoda:

• Celer
• Breskve
• jagode
• jabuke
• borovnice
• nektarine
• Bell Peppers
• krumpir

Neekološki proizvodi koji su najmanji u pesticidima uključuju:

• Slatki kukuruz
• Ananas
• manga
• Slatki grašak
• Kivi
• dinja
• Lubenica
• Slatki krumpir
• Medljika

Također možete ići organski samo na hrani koju dijete najviše jede, poput soka od mlijeka i jabuka.

Dužnost pelena

Kada je riječ o pelenama za bebu, je li tkanina uvijek zelenija? Budući da se pelene od tkanine moraju oprati, način na koji ih čistite je važan, kaže Kelley. Njezini savjeti za pranje i čuvanje pelena:

• Uvijek perite puna opterećenja radi maksimalne učinkovitosti.
• Operite pelene u hladnoj vodi.
• Koristite visokoučinkoviti stroj.
• Nemojte namakati pelene, umjesto toga koristite suhu posudu.
• Objesite pelene umjesto sušilice.
• Nemojte glačati pelene.
• Spremite pelene za sljedeće dijete.
• Ako koristite uslugu pelena, pitajte ih o načinu pranja. Koriste li bjelilo za klor? Ekološki prihvatljivi deterdženti? Koliko vode koriste?

Ako ne želite koristiti tkaninu, provjerite jednokratne potrošne materijale koji su netoksični, hipoalergeni i bez klora.

Nastavak

Ostali načini za zeleni

Odijevanje bebe. Potražite na etiketi 100% certificirani organski pamuk i izbjegavajte sintetička vlakna. Ili kupite rabljenu odjeću za bebe i djecu u garažnim prodavaonicama, trgovinama za zalihe i koncesijskim trgovinama, gdje je odjeća vjerojatno oprana dovoljno da bi se smanjili kemijski ostaci

Preskočite "stvari". To je mit da bebe trebaju mnogo opreme. Na primjer, umjesto da svoje novorođenče odvedete kući u skupocinku, odmah stavite bebu u krevetić. Nemojte se gnjaviti s mnogo opreme za sterilizaciju - vaša perilica posuđa će biti sasvim u redu. Umjesto da kupujete desetke igračaka za bebe, držite dijete zaokupljeno mjernim čašama, plastičnim spremnicima, loncima i tavama, čak i košaru za rublje.

Koristite opremu. Kupnja rabljenih proizvoda na velikim i malim dijelovima može vam uštedjeti novac, a da ne spominjemo da je bolje za okoliš. Trgovina ili posuđivanje rabljenih predmeta za bebe od prijatelja i obitelji, odlazak u garažnu prodaju i trgovina u konsignacijskim trgovinama. Svakako provjerite status opoziva proizvoda i zapamtite da auto sjedala imaju datum isteka.

Nastavak

Idi u knjižnicu. Umjesto kupnje dječjih knjiga i DVD-ova, posjetite lokalnu knjižnicu.

Preskočite dnevnu kupku, Uštedite vodu kupajući ih svakih nekoliko dana umjesto dnevnih kupki.

Ne pratite kemijske ostatke, pelud i prašinu u svoj dom. Skinite cipele na vrata.