Rješenja za bradavice, infekcije i još mnogo toga, plus sredstva za dojilje.

Autor: Colette Bouchez

Bez obzira jeste li iskusna mama koja je dojila prije ili nova majka po prvi put, možete naići na niz uobičajenih problema.

Iako je većina ne dovoljno ozbiljni da vas spriječe u dojenju, neki mogu učiniti dojenje neugodnijim i manje ispunjenim procesom za vas i vaše dijete.

Dobra vijest: Često samo trebate napraviti nekoliko manjih izmjena u tehnici ili stilu kako bi vaše tijelo i beba bili u savršenoj sinkronizaciji. "Dojenje bi trebalo biti ugodno iskustvo i za majku i za dijete. Ako nije, važno je rano identificirati problem i poduzeti sve potrebne promjene", kaže Pat Sterner, savjetnica za laktaciju na Medicinskom centru Mount Sinai u New Yorku. ,

Neki od najčešćih problema s dojenjem - i rješenja - slijede.

Bolesne bradavice

"Mnoge žene otkrivaju da njihove bradavice ne samo da osjećaju bol nakon svakog hranjenja, već su crvene i šiljate umjesto okrugle i glatke - sve što ukazuje na to da vaša beba nije" dobro pričvršćena ", kaže Sterner.

"Zaporka", kako to stručnjaci nazivaju, je način na koji se vaša beba spaja s vašim dojkama. Kada se to učini ispravno, vaše dijete će otvoriti usta vrlo široko i uzeti dobar dio tkiva dojke. To znači da vaša bradavica završi u stražnjem dijelu usta vašeg djeteta gdje se susreću tvrda i meka nepca.

"Kada vam bradavica sjedi tamo negdje u šupljini, ne postoji ništa što bi moglo štipati, tako da uopće ne smije uzrokovati bol u bradavici", kaže Sterner.

Ako, međutim, vaša bradavica sjedi ispred usta vaše bebe, osjetit ćete patiti svaki put kad dođe do djetetovog jezika - a beba se neće lako hraniti.

Rješenje, kaže Sterner, je da stavite prst u kut usta vašeg djeteta kako bi slomili zasun čim osjetite bol - i zatim pokušajte ponovno zakvačiti. U idealnom slučaju, vaša bi beba trebala uzeti barem jedan centimetar vaše areole u usta.

Stručnjaci kažu da možete dodatno ublažiti bol izbjegavanjem upotrebe sapuna na grudima, što može biti suho i iritantno. Umjesto toga, operite ga običnom vodom. Možda ćete također htjeti pustiti malo mlijeka da se osuši na dojkama nakon hranjenja, što može pomoći smanjiti neke upale i bol.

Da bi bradavice bile mekane i gipke, isprobajte bilo koju od krema na bazi lanolina, posebno za upalu bradavica, kao što su Lansinoh, Belli Cosmetics Pure Comfort njega za njegu ili Medela.

Nastavak

Infekcije ili bolne kvržice

Čak i kada je vaša beba ispravno pričvršćena, možete razviti bolnu ili nježnu točku u grudima, ili čak bolnu grudicu. Kaže stručnjak za laktaciju Carol Huotari, to obično rezultira iz priključenog mliječnog kanala ili početka infekcije poznate kao mastitis.

"Oba problema se mogu lako otkloniti, a u međuvremenu ne morate prestati dojiti. Savršeno je sigurno nastaviti, čak i kada je infekcija prisutna", kaže Huotari, voditelj Informacijskog centra za dojenje u La Leche League International u Schaumberg, Ill.

Ako je bol zbog blokiranog mliječnog kanala, stručnjaci iz La Lechea kažu da biste trebali primijeniti vlažne ili suhe toplinske obloge na grudi 10 minuta, tri puta dnevno. Također, masirajte grudi u toplom tušu. Kako se kanal isključuje, možete izraziti malo mlijeka, što pomaže u ublažavanju boli. Nastavak hranjenja tim dojkama je važan jer dojenje pomaže u daljnjem otvaranju mliječnih kanala, kaže Huotari.

Iako će rano liječenje obično spriječiti zarazu začepljenog kanala, to nije uvijek slučaj. Dakle, ako imate bol i nježnost, a isto tako otkrijete da ste umorni, imate groznicu i imate simptome slične gripi, možda imate infekciju dojke.

Inače, kaže Huotari, ista metoda koja se koristi za tretiranje začepljenih kanala djeluje na infekciju - paketi za toplinu, zajedno s krevetom. Ako se vrućica ne prekine u 24 sata, možda ćete trebati antibiotik da biste zaustavili infekciju. Nazovite svog liječnika. U međuvremenu stručnjaci kažu da ne prestaju dojiti.

"Iako se može činiti kontraintuitivnim za dojenje dok imate infekciju, jer majčino mlijeko sadrži tako visoku razinu antitijela, vaša beba je sigurna", kaže Huotari.

Infekcije kvasca ili drozd

Infekcija kvasca je manje zabrinjavajuće, ali još uvijek neugodno stanje na površini kože dojke. Taj se problem može razviti čak i nakon tjedana ili mjeseci uspješne njege. Krivac je drozd, vrsta infekcije kvasca koja uspijeva na mlijeku. Ova infekcija će vjerojatno utjecati i na vas i na vaše dijete.

Nastavak

Znakovi gljivice uključuju crvenu ili ružičastu sjajnu kožu koja obično svrbi, a može se i ljuštiti ili ljuštiti, kaže pedijatar Audrey Naylor, MD. Da biste saznali je li vaše dijete zaraženo, potražite bijele mrlje na unutarnjoj strani obraza, ili ponekad uporni osip od pelena.

Također možete otkriti da imate simptome infekcije vaginalnog kvasca - glomaznog bijelog iscjedka i ekstremnog svrbeža.

Ako imate infekciju dojke, Naylor kaže da ne morate prestati dojiti. Ali vi i vaša beba trebate liječenje.

"Posavjetujte se s liječnikom i prepustite joj preporuku za liječenje. Ne pokušavajte kupiti proizvod u drogeriji i sami liječite infekciju", kaže Naylor. Dok su neki proizvodi sigurni za korištenje tijekom dojenja, drugi nisu. Samo će vaš liječnik sa sigurnošću znati što je pravo za vas i vaše dijete.

Ugrađene grudi

Nestanak je normalan i može se razviti kada vaše mlijeko počne pljuvati vaše grudi, obično između drugog i šestog dana nakon što počnete dojiti bebu.

"Kada mlijeko počne ulaziti u kanale, dolazi i do poplave limfne tekućine i krvi, što uzrokuje bubrenje tkiva u dojci", kaže Sterner.

Zbog toga što otečeno tkivo potiskuje mliječne kanale, kanali se ponekad mogu zatvoriti. Kada se mlijeko ne može izraziti, ono se nakuplja unutar dojke i dolazi do nabreknuća.

Sterner kaže da je vaše najbolje rješenje staviti hladne pakete na dojke, zajedno s čistim opranim listovima kupusa. Ostavite ih na koži oko 20 minuta. Oba mogu pomoći smanjiti oticanje i omogućiti otvaranje kanala.

"Neposredno prije nego što budete spremni da dojite, stavite topli omot na bradavice na nekoliko minuta - to će također pomoći s 'spuštanjem' struje mlijeka i može potaknuti hranjenje", kaže Sterner.

Tuševi su ne preporuča se kada ste nabrali grudi, upozorava Sterner. Vruća, topla voda može raširiti krvne žile, povećavajući oticanje i kongestiju u dojkama.

"Najvažnije je zadržati skrb", kaže Huotari. "Što je više mlijeka izraženo, to su manje šanse da dobijete napuhavanje."

Nastavak

Resursi za dojilje majke

Majke koje se njeguju često su iznenađene kad otkriju koliko malo njihov akušer ili pedijatar zna o problemima s dojenjem. Konzultantica za laktaciju Katy Lebbing, IBCLC, kaže da je tek sredinom 1990-ih, 50% medicinskih škola diplomiralo liječnike bez jednog dana treninga o dojenju.

U jednoj studiji objavljenoj u American Journal of Preventative Medicine, akušersko osoblje u kalifornijskoj bolnici odgovorilo je točno 53% pitanja na jednostavan 15-minutni kviz o dojenju. Samo 14% liječnika izjavilo je da osjećaju povjerenje u svoje znanje o ovoj temi.

Ako imate pitanja u vezi bilo kojeg aspekta dojenja, uključujući medicinska pitanja vezana uz zdravlje dojki, često ćete najbrže dobiti prave odgovore ako kontaktirate savjetnika za laktaciju.

Obično u bolnici u kojoj ste dali bebu, osoblje će imati najmanje jednog savjetnika za dojenje. Ovaj vas je savjetnik možda čak i posjetio ubrzo nakon što ste rodili, kako bi vam pomogli da počnete dojiti.

Većina savjetnika za laktaciju također je dostupna za konzultacije nakon odlaska iz bolnice. Ako to nije slučaj, oni mogu predložiti stručnjake za laktaciju u privatnoj praksi koji će vam pomoći.

Iako vam mnogi ljudi s iskustvom rađanja, kao što su doulas i babice, mogu pomoći u dojenju, pokušajte pronaći konzultante za laktaciju s inicijalima IBCLC po njihovim imenima. To znači Međunarodni odbor certificiranih konzultanata za laktaciju.

Alternativni akreditiv je RLC - za registriranog savjetnika za laktaciju. Obje vjerodajnice znače da je savjetnik prošao posebnu obuku i da posjeduje stručno znanje o dojenju.

Sljedeće organizacije mogu vam pomoći pronaći savjetnika za laktaciju u vašem području:

• Le Leche League International, Najstarije ime u području dojenja, ova svjetska organizacija ima savjetnike i vođe grupa na nacionalnoj i međunarodnoj razini. Da biste pristupili svojoj ogromnoj bazi podataka stručnjaka, posjetite web-stranicu: www.laleche.org. Ili nazovite (800) LALECHE. Također možete isprobati vaš lokalni telefonski imenik pod La Leche League, gdje možete pronaći lokalno poglavlje.
  
• Međunarodna udruga savjetnika za laktaciju, Ova grupa pomaže u obuci savjetnika za laktaciju širom svijeta i pruža mnoge smjernice i materijale za obuku koji se koriste za podučavanje savjetnika za dojenje. Posjetite njegovu web-stranicu, www.ILCA.org, kako biste pristupili nacionalnoj bazi podataka stručnjaka. Također možete slati e-poštu zaštićenu e-poštom ili nazvati (919) 861-5577.