Vaša kćer u 11: Prekretnice

Sadržaj:

Anonim

U dobi od 11 godina, vaša kći možda već prolazi kroz rast i počinje pubertet. Ako ne, vjerojatno nećete morati dugo čekati. Držite se - stvari se brzo mijenjaju.

Tijelo tvoje kćeri

Vjerojatno će stajati negdje između 4 i 5 stopa u ovoj dobi. Njezina težina vjerojatno će biti negdje između 70 i 100 funti. Ali u ovoj dobi, vaša kćer je vjerojatno ušla u pubertet i na vrhuncu je porasta rasta. Za to vrijeme može narasti i do 4 inča godišnje.

Njezine grudi su se vjerojatno počele razvijati i vjerojatno je počela dobivati ​​i stidne dlake i dlačice ispod pazuha. Neke djevojke ove dobi imat će prvu menstruaciju. Općenito, viša i teža djevojka je, ranije će doći do puberteta.

Kako raste, vaša će kći vjerojatno dobiti tjelesnu mast kao dio puberteta. Mogla bi početi dobivati ​​bubuljice. Istodobno, vaša kćer možda još uvijek dobiva neke od svojih stalnih zuba - osobito onih u pozadini.

Za to vrijeme, vašoj kćeri je potrebno najmanje sat vremena tjelesne aktivnosti dnevno i trebala bi dobiti 9 do 11 sati sna tijekom noći.

Vrijeme provedeno gledanje televizije ili igranje s elektroničkim uređajima treba ograničiti na 2 sata dnevno ili manje.

Da bi potaknula taj rast, njezina bi prehrana trebala biti bogata voćem i povrćem, a manja je masti, dodan šećer i sol. Također treba uključiti čak 3 šalice nemasnih ili nemasnih mliječnih proizvoda dnevno.

Nastavak

Tvoja kćerka mozak

Sa 11 godina, mozak vaše kćeri se još razvija. Ona može shvatiti apstraktne koncepte i počinje shvaćati nijanse sive u svijetu, radije gledajući stvari u crno-bijeloj tehnici. Ali ona još uvijek ne može u potpunosti razumjeti sve posljedice svojih postupaka.

Njezin akademski uspjeh može biti neujednačen, a njezini interesi mogu se pomaknuti, iako je njezin raspon pažnje duži. Ona može početi učiti matematičke koncepte poput varijabli, omjera i negativnih brojeva i početi čitati knjige koje su izazovnije. Također može samostalno čitati ili pisati.

Vaša će kći također razvijati svoju sposobnost da logično razmišlja i sustavno rješava probleme. Trebala bi biti u stanju razumjeti i razmotriti drugačije gledište.

Trebala bi razumjeti kako njezino ponašanje utječe na druge i ima osjećaj za ono što je ispravno i pogrešno. Međutim, emocionalni usponi i padovi adolescencije mogu s vremena na vrijeme poremetiti taj proces.

Odnosi tvoje kćeri

U 11, vaša će kćer vjerojatno početi provoditi više vremena s prijateljima i manje vremena s vašom obitelji. Može početi potvrđivati ​​vlastiti identitet i gurati se protiv vašeg autoriteta, dovodeći do potencijalnih sukoba.

U ovoj dobi prijateljstva se više temelje na zajedničkim vrijednostima i povjerenju, nego na zajedničkim interesima. Imati prijatelje među vršnjacima može joj pomoći u kretanju emocionalnih uspona i padova adolescencije. Romantični interes za druge mogao bi se početi pojavljivati ​​oko tog vremena.

Mogla bi postati svjesnija svog tijela u ovoj dobi. Nešto od toga bit će prirodni rezultat promjena koje ona prolazi. No, ponekad, te zabrinutosti mogu dovesti do problema kao što su poremećaji prehrane i slike o tijelu.

Vaša kćer može početi pokušavati naglasiti svoju individualnost mijenjajući način na koji se oblači, što sluša, gleda ili čita, ili kako izgleda. Njezini prijatelji mogu joj ponuditi prijateljsko okruženje kako bi isprobali nove ideje.

Međutim, neke djevojke ove dobi će početi eksperimentirati s rizičnijim stvarima, kao što su zlouporaba tvari, pušenje, seks ili samoozljeđivanje. Trebali biste razgovarati s kćerkom o opasnostima koje su uključene u takvo ponašanje. Ako još niste razgovarali o seksu, možda je vrijeme.

Nastavak

Spisak

Na godišnjem liječničkom pregledu vaše kćeri, liječnik će pregledati:

  • Njezina visina i težina
  • Njezin tjelesni razvoj, uključujući i znakove puberteta (trebali biste biti slobodni biti prisutni za ovaj dio ispita)
  • Bilo kakvi znakovi neobične zakrivljenosti kralježnice
  • Njezin vid
  • Njezina evidencija o cijepljenju, da bi bila sigurna da je cijepljena

Sljedeći članak

Tvoj sin u 11

Vodič za zdravlje i roditeljstvo

  1. Prekretnice za malu djecu
  2. Razvoj djeteta
  3. Ponašanje i disciplina
  4. Sigurnost djece
  5. Zdrave navike