Ako vaše dijete jednoga dana voli pire od mrkve, ali ga odgurne u sljedećem, ili ako nađete sebe kako molite svoju malu da jede, niste sami. Između 20% i 50% djece opisuju njihovi roditelji kao izbirljivi eaters.

Zašto se djeca pretvaraju u izbirljive eaters? Koji su znakovi? I što možete učiniti u vezi s tim?

Izbirljivi jeditelji: Razumijevanje znakova

Simptomi izbirljivog izjelica mogu izgledati prilično očito: beba može odgurnuti žlicu ili okrenuti glavu od nje. Mogla bi zatvoriti usta dok je pokušavate hraniti, ispljunuti hranu, ili postati nervozni ili umorni u vrijeme obroka.

Ipak, ti ​​signali ne znače nužno da je vaša beba izbirljiva. Oni također mogu biti znakovi da je vaša mala jednostavno puna, rastresena ili se ne osjeća dobro.

Dijete može izgledati izbirljivo zbog desetaka razloga - ili uopće nema razloga. On može imati nezreli probavni sustav, koji će se s vremenom izliječiti. Možda je zubala, ima infekciju, alergiju na hranu ili možda još nije spremna za čvrstu hranu.

Sve dok su rast i dobivanje na težini normalni, a dijete postiže svoje prekretnice, obično nema razloga za zabrinutost zbog nemirne bebe koja preferira ograničenu dijetu. Ali ako vas zabrinjavaju problemi s prehranom dojenčadi, porazgovarajte s pedijatrom prije nego pokušate sa sljedećim savjetima.

Nastavak

Savjeti za pomoć ukrotiti izbirljiva jede

Nikada nemojte gurati napajanje. Ako vaša mala okrene glavu s žlice, ona vam jasno kaže da joj je dosta - čak i ako se čini da je imala vrlo malo. Vjerujte da će vaše dijete pojesti ono što joj je potrebno. Ako prisilite dijete da jede unatoč tim znakovima, vaša mala osoba može početi povezivati ​​jelo s napetošću i nelagodom - i postati još više nemirna.

Isprobajte različite teksture. Čak i bebe imaju preferencije u hrani. Neki uživaju u mokrim namirnicama, dok drugi preferiraju hranu s prstima. Neki će možda htjeti pasti kroz pola tuceta mini obroka, dok će drugi možda nakratko dati prednost tekućinama. Pobrinite se da ne hranite svoje dijete "junk" kako bi ga natjerali da jede. Ponudite zdrave opcije i on će razviti ukus za njih.

Pretvorite tempo. Neke bebe žele jesti brzo, druge spor. Možete li frustrirati vašeg malog s pogrešnim tempom hranjenja? Postoji samo jedan način da saznate: Pokušajte usporiti sljedeće hranjenje ili pokupiti tempo.

Nastavak

Smanjite ometanja. Učinite hranu žarište obroka. Isključite TV, uklonite igračke i knjige i pomozite svom malom da se usredotoči na jednu stvar: jesti.

Održavajte dužinu obroka. To je primamljivo pustiti izbirljivu jede toliko dugo koliko želi jesti. Iako ne biste trebali žuriti u vrijeme obroka, nemojte ga pustiti mnogo duže od 20-30 minuta.

Neka dijete dodiruje njegovu hranu. Vjerojatno ne biste jeli hranu koju nikada prije niste vidjeli, a da je prije niste pogledali. Vaša beba je ista, pa neka vaša mala dodirne novu hranu prije nego je ponudite.

Slijedite vremensku crtu svoje bebe. Većina beba počinje jesti krutu hranu između 4 i 6 mjeseci, ali neki mogu početi nešto ranije, drugi kasnije. Kao i kod puzanja, hodanja, beznačajnog treninga i gotovo svake druge prekretnice za dojenčad, nema savršenog vremena - tu je vrijeme vašeg djeteta.

Neka vaša beba sudjeluje. Za otprilike 9 mjeseci, mnoge bebe su zainteresirane za hranjenje. Iako je vaš izbirljivi jedeći vjerojatno da će napraviti nered koji maše oko žlice za vrijeme obroka, dopuštajući mu da preuzme kontrolu, važno je za rast i razvoj djeteta.

Nastavak

Prirodno je da bebe usporavaju hranjenje. Kako dostižu kraj prve godine, rast beba ima tendenciju usporavanja. Isto tako, njihove potrebe za kalorijama. Budi strpljiv; rastu spurts su na putu.

Nastavi pokušavati, nježno. Neke bebe će možda morati probati hranu osam, deset, čak 15 puta prije nego što uživaju u njoj, stoga budite strpljivi i nastavite s ponovnim obraćanjem odbijenoj hrani tijekom vremena, vremena dok ne postoji problem alergije.

Nemojte dopustiti da ste frustrirani ili ljuti. Emocionalno reagirajte na izbirljivu jede, a čak će i jedan-godišnjak razumjeti njezinu moć nad vama. Shvatite da želite da vaša beba jede za vlastitu dobrobit, a ne da vas zadovolji - a to odbijanje djeteta od hrane nije odbijanje vas.

Razumjeti tko je za što odgovoran. Vaš je posao hraniti bebu, ali odgovornost je vaše bebe da odluči što i koliko treba jesti. Djeca će uvijek jesti kada su gladna. Sve dok dijete raste i dobiva na težini - a vi ga hranite zdravom hranom - nema potrebe brinuti se o djetetu koje je izbirljiv.