Poteškoće Parkinsonove bolesti ne moraju ometati putovanja, što bi trebalo biti ugodno iskustvo, a ne ograničeno ili izbjegavati zbog bolesti. No planiranje unaprijed ključno je za izbjegavanje tih poteškoća. Sljedeće smjernice trebale bi pomoći da vaš sljedeći izlet bude anksiozan.

Savjeti za putovanje s Parkinsonovom bolesti

• Uvijek pokušajte putovati s pratiocem.
• Stavite imena svog liječnika, osiguravajuće društvo, kontakt za hitne slučajeve i lijekove u novčanik ili torbicu.
• Nosite identifikaciju navodeći da imate Parkinsonovu bolest.
• Koristite "fanny" pakiranje ili ruksak tako da obje ruke budu slobodne za ravnotežu dok hodate, pogotovo ako hodate na bilo kojoj udaljenosti.
• Zapakirajte zalogaje i ponesite bocu s vodom za uzimanje lijekova.
• Nosite udobnu, labavu odjeću i dobre cipele za hodanje.
• Prilikom rezervacije hotela zatražite sobu u prizemlju ili u blizini dizala. Pitajte imaju li sobe koje su hendikepirane; to obično uključuje šipke u tušu i kupaonici i šire prostore između namještaja za pristup invalidskim kolicima.

Putovanje s Parkinsonovim lijekovima

• Uvijek imajte barem jedan dan doziranja lijekova u džepu ili torbici.
• Pokušajte nositi sve svoje lijekove sa sobom, u slučaju da vam se prtljaga izgubi.
• Zapakirajte dovoljno lijekova za cijelo putovanje.
• Nemojte se oslanjati na ljekarne koje se nalaze u gradu, ili narocito izvan zemlje, za punjenje.
• Prije odlaska s liječnikom provjerite lijekove koji se izdaju bez recepta, kao što su oni za bolest kretanja ili proljev.
• Saznajte jesu li vaši lijekovi "osjetljivi na sunce" i planirajte u skladu s tim.
• Nosite popis i raspored lijekova sa sobom.
• Ako je moguće, koristite sat s alarmom ili kućicom alarma. Ako putujete s vremenskim promjenama, možda ćete biti teško zapamtiti sami.

Putujte automobilom

• Mnogi Parkinsonovi lijekovi mogu uzrokovati pospanost, osobito nakon jela. Ako vozite, odspavajte prije odlaska i izbjegavajte jesti dva do tri sata prije odlaska.
• Nemojte precjenjivati ​​svoje sposobnosti. Dok ste sposobni voziti kratke udaljenosti do kuće i iz kuće, dulje putovanje može zahtijevati mnogo više izdržljivosti. Ili prekinite putovanje na kraće udaljenosti s čestim zaustavljanjem ili dijelite vožnju s nekim drugim.

Nastavak

Putujte zrakoplovom

• Zatražite non-stop let i sjedalo u prolazu.
• Provjerite što više vrećica, ali ne zaboravite držati lijekove u ruci.
• Koristite prijevoz do zračne luke ili zatražite invalidska kolica ako su vaša vrata udaljena.
• Zatražite rano sjedenje za nekoliko dodatnih minuta kako biste se ukrcali i udobno se smjestili.
• Koristite kupaonicu prije nego što uđete u zrakoplov. Kupaonice zrakoplova često su male i nisu dostupne osobama s invaliditetom.
• Ako ste na ograničenoj dijeti, unaprijed zatražite poseban obrok.

Putujte autobusom ili vlakom

• Dizala za invalidska kolica su općenito dostupna za ulaze i izlaze.
• Sjedala se općenito mogu ukloniti za smještaj invalidskih kolica.
• Pokušajte dobiti sjedalo u blizini prolaza kako biste olakšali dolazak i odlazak.

Sljedeći članak

Parkinsonova bolest i vožnja vozila

Vodič za Parkinsonovu bolest

1. Pregled
2. Simptomi i faze
3. Dijagnoza i testovi
4. Liječenje i upravljanje simptomima
5. Život i upravljanje
6. Podrška i resursi