Autor Steven Reinberg

HealthDay Reporter

UTORAK, 22. siječnja 2019. (HealthDay News) - Ovo je nova studija koja je zasigurno sretna zbog visokih, mršavih žena: zbog njihove veličine tijela i spola veća je vjerojatnost da će doseći granicu od 90 godina nego muškarci ili kraće, teže žene.

Ako su te žene vježbale sat vremena dnevno, beneficije dugovječnosti bile su još veće, izvijestili su nizozemski znanstvenici. Dok je tjelovježba pomagala muškarcima da žive duže, njihova veličina nije.

Povećanje očekivanog životnog vijeka započelo je u nekim razvijenim zemljama na visoravni, rekao je vodeći istraživač Lloyd Brandts s Odjela za epidemiologiju u Medicinskom centru Sveučilišta Maastricht u Nizozemskoj.

Jedna teorija koja bi to mogla objasniti je sve veći broj pretilih i sjedećih ljudi, rekao je. No, nova studija otkrila je iznenađenje.

"Nalazi pokazuju da su i tjelesna veličina i tjelesna aktivnost povezani s životnim vijekom, ali čini se da se te udruge razlikuju između muškaraca i žena", rekao je Brandts.

Međutim, upozorio je da ova vrsta promatračke studije ne može dokazati da veličina tijela i tjelesna aktivnost uzrokuju da ljudi žive dulje.

Brandts je rekao da je kod žena povećana vjerojatnost da će dosegnuti 90 osoba s dnevnim fizičkim aktivnostima i do 60 minuta. Šanse za dostizanje starosti nisu se povećale s više vježbi.

No, "u muškaraca, čini se da više vremena provode fizički aktivni svaki dan, to je bolje za njihove šanse da dostignu starost", dodao je.

U studiji koja je obuhvatila više od 7.800 muškaraca i žena, nizozemski su istraživači također otkrili da su veće žene koje su mršave na početku studije i koje su ostale mršave, vjerojatnije da će to učiniti do 90 nego kraće, teže žene.

Žene koje su bile oko 5 stopa 9 inča visok su 31 posto veću vjerojatnost da će doći do 90 nego žene koje su oko 5 metara 3 inča visok, pokazali su rezultati.

Među muškarcima, međutim, visina nije pružila sličnu prednost, otkrili su istraživači.

Što se tiče fizičke aktivnosti, muškarci koji su vježbali više od 90 minuta dnevno imali su 39% veću vjerojatnost da će doseći 90% od muškaraca koji su bili fizički aktivni manje od 30 minuta.

Nastavak

Svakih dodatnih 30 minuta dnevne tjelesne aktivnosti bilo je povezano s povećanjem vjerojatnosti od 90 posto, otkrili su istražitelji.

Za žene, međutim, oni koji su bili fizički aktivni 30 do 60 minuta dnevno imali su 21 posto veću vjerojatnost da će dostići 90, prema izvješću.

Za studiju, Brandts i kolege prikupili su podatke o nešto više od 7.800 muškaraca i žena, u dobi od 55 do 69 godina, koji su sudjelovali u Nizozemskoj studiji kohorta, koja je započela 1986. godine.

Sudionici su dali informacije o svojoj težini i visini kada su imali 20 godina.

Aktivnosti su uključivale vrtlarstvo, šetnju psima, rad oko kuće, šetnju ili vožnju biciklom na posao i sport.

Sudionici su praćeni dok nisu umrli ili su navršili 90 godina. Ponašanje i povijest bolesti također su igrali ulogu u životnom vijeku, kao i pušenje, kažu autori studije.

Dr. David Katz, direktor Yale-Griffin Research Centra za prevenciju na Sveučilištu Yale, rekao je: "Budući da većina odraslih, i muškaraca i žena, dobiva manje od sat vremena tjelesne aktivnosti dnevno, poruka o preuzimanju za sada je veća tjelesna aktivnost je bolja za oba spola. "

Što se tiče visine i težine koje utječu na životni vijek žena, odgovori su samo spekulativni, kaže Katz. Korist mršavosti čini se zajedničkim čimbenikom kod muškaraca i žena, dodao je.

I to može biti problem stigme i depresije, rekao je.

"Žene dosljedno trpe posljedice pretilosti više nego muškarci, tako da troškovi mentalnog zdravlja mogu biti veći", predložio je Katz.

Budući da je prekomjerna tjelesna težina kod muškaraca manje stigmatizirana, može se dogoditi da muškarci s savršeno dobrim mentalnim zdravljem tijekom vremena dobivaju na težini, rekao je. Žene, međutim, možda više oklijevaju dobivati ​​na težini, a dobivanje na težini može ukazivati ​​na loše mentalno zdravlje ili druge izvore prisile, napomenuo je Katz.

Studija je objavljena na internetu 21. siječnja Časopis za epidemiologiju i zdravlje u zajednici.