Atrijska fibrilacija, također poznata kao AFib, je kad vaše srce kuca neredovito i često brže nego inače. To može biti ozbiljno, ali može se liječiti, a vaš život se možda neće okrenuti naopako koliko vi mislite.

Mit: Dijagnoza AFib-a znači pejsmejker ili operaciju.

Lijekovi su obično prve stvari koje liječnici pokušavaju liječiti fibrilacijom atrija. Različiti lijekovi mogu pomoći u kontroli ritma srca, usporiti srce i spriječiti stvaranje krvnih ugrušaka koji mogu dovesti do moždanog udara.

Poduzimanje koraka za vođenje zdravijeg načina života - primjerice, prestanak pušenja, gubitak težine ili kontroliranje šećera u krvi - također može pomoći.

Mit: Dobivanje AFib-a znači da ste učinili nešto loše.

Atrijska fibrilacija može biti uzrokovana mnogim stvarima, od kojih su samo neke pod vašom kontrolom.

Uobičajeni medicinski razlozi za AFib uključuju:

• Kronična bolest pluća
• Srčane bolesti s kojima ste rođeni
• Koronarna bolest
• Problemi sa srčanim ventilima
• Visoki krvni tlak
• Krvni ugrušak u plućima, koji se naziva plućna embolija
• Kardiomiopatija, bolest srčanog mišića
• Zastoj srca

No, najmanje 1 od 10 osoba s AFib-om nema drugih srčanih problema. Manje učestali uzroci su visoke razine hormona štitnjače i virusna infekcija.

Također je moguće da AFib potječe od previše alkohola ili kofeina, određenih lijekova, nečega u vašim genima i neravnoteže u vašim elektrolitima, između ostalog.

Mit: Stalno ćete se osjećati loše.

Nije neobično imati simptome kao što su lupanje srca (aritmija), niska razina energije, vrtoglavica, bol u prsima ili pritisak, a da ne možete uhvatiti dah. Ali možda nemate nikakvih simptoma.

Mit: Kada vam srce treperi, moglo bi se uskoro prestati tući.

Svaka epizoda AFIB-a trenutno nije opasna. Važno je kako se vaše srce s vremenom kreće.

Nepravilni otkucaji mogu dopustiti da se krv skupi tamo gdje ne bi trebala, što može dovesti do zgrušavanja krvi. Ovi ugrušci mogu blokirati dotok krvi u mozak, uzrokujući moždani udar.

Zatajenje srca može se dogoditi kada vaše srce kuca prebrzo da bi palo dovoljno krvi u svakom trenutku. Vaša se krv ne miče kako treba, a neki dijelovi vašeg tijela neće dobiti dovoljno kisika. I u plućima se može nakupiti tekućina. Osjećali ste se iscrpljeni i bez daha.

Oba ova dugoročna problema su razlog zašto je važno ne ignorirati AFib, čak i kada ne osjećate nikakve simptome.

Nastavak

Mit: Moraš proći kroz vlast.

Imati atrijsku fibrilaciju može biti stresno. Ali jednostavno posipanje zubi i nošenje ne će pomoći.

Stres može pogoršati stanje ubrzavanjem otkucaja srca. Jaki osjećaji poput ljutnje, straha i tjeskobe mogli bi imati isti učinak.

Zato je važno voditi računa o sebi. Nađite nešto što skreće vaš um s vaših briga i stavlja vas u dobro raspoloženje. Joga, glazba i strategije upravljanja vremenom mogu ublažiti neke napetosti.

Mit: AFib i vježbe se ne miješaju.

Redovita tjelesna aktivnost je dobra stvar. Čini se da smanjuje vjerojatnost umiranja od srčanih uzroka. Osobe s atrijskom fibrilacijom koje vježbaju imaju tendenciju da imaju manje epizoda aritmije, manje je vjerojatno da će biti hospitalizirane i imati višu kvalitetu života.

Aktivnost jača vaše srce, čineći vas manje ranjivim na druge probleme u budućnosti.

Mit: Seks nije u redu za nekoga s AFib-om.

Ostati povezan s partnerom je važan, pogotovo kada se radi o bolesti. A za nekoga s AFib-om seks nije opasniji od kosnje travnjaka ili kuganja.

Kada je vaš liječnik dao zeleno svjetlo za ove umjerene aktivnosti vježbanja, čak i ako imate pejsmejker ili implantabilni kardioverter-defibrilator (ICD) koji pomažu u liječenju vaše aritmije, i seks je u redu.

Međutim, provjerite sa svojim liječnikom, ako vaše srce kuca brže nego inače, osjećate bol u prsima, ili ste šokirani svojim ICD-om.

Mit: AFib traje vječno.

Nije sva fibrilacija atrija ista. Iako je to progresivna bolest, ljudi koji imaju povremene epizode neće nužno razviti kroničnu AFib koja ne nestaje. To je osobito istinito ako ste mlađi i imate inače zdravo srce.