Vjerojatno ste čuli mnogo toga o zatajenju srca. Ali postoji šansa da nije sve to istina.

Mit: Zatajenje srca znači da je vaše srce prestalo raditi.

Zatajenje srca ne znači da vaše srce ne kuca. I dalje djeluje, ali ne može ispumpati svu krv koju vaše tijelo treba. Možete imati zatajenje srca samo na jednoj strani srca ili na obje strane. Tvoje srce još uvijek pumpa, samo ne toliko snažno koliko bi trebalo.

Mit: Zatajenje srca se ne može liječiti.

Lijekovi, operacije i implantirani uređaji kao što su pejsmejkeri mogu liječiti zatajenje srca. Ali također je vrlo važno napraviti pametne promjene načina života. To uključuje:

• Jedite zdravu hranu.
• Redovito vježbajte.
• Prestati pušiti.
• Zadržite zdravu težinu.
• Upravljajte kolesterolom.

Mit: Ne možete spriječiti zatajenje srca.

Baš kao i bolesti srca općenito, možete kontrolirati neke stvari koje mogu dovesti do zatajenja srca. Ali drugi ne možete. Ne možete pomoći svojoj dobi ili medicinskoj povijesti, ali možete promijeniti neke navike. Na primjer:

• Ograničite alkohol koji pijete.
• Ne pušite.
• Nabavite bilo kakva medicinska stanja pod kontrolom.
• Rad na upravljanju stresom.
• Slijedite zdravu prehranu.
• Vježba.

Mit: Zatajenje srca je isto kao i srčani udar.

Tijekom srčanog udara prekida se dotok krvi u srce. Često se javlja zbog nakupljanja plaka u arterijama ili krvnog ugruška. Kod zatajenja srca vaše srce ne crpi toliko krvi koliko je potrebno vašem tijelu.

Srčani udar može biti jedan od uzroka zatajenja srca, ali to nije isto.

Mit: Trebalo bi vam olakšati ako imate zatajenje srca.

Kada otkrijete da imate zatajenje srca, možda se bojite previše. Ali redovito kretanje dio je zdravog načina života. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali kako ublažiti dobar plan vježbanja. Da, ključno je da ne radite previše. Ali pravi plan vježbanja ojačat će vaše srčane mišiće, pomoći protok krvi i olakšati simptome.

Mit: Samo starije osobe dobiju zatajenje srca.

Zatajenje srca je češće kod osoba starijih od 65 godina, ali ga mogu dobiti djeca i mlađi odrasli. Simptomi i liječenje mogu varirati ovisno o vašoj dobi.

Nastavak

Mit: Nema znakova upozorenja za zatajenje srca.

Postoji nekoliko simptoma zatajenja srca. Sami, možda se ne čine kao velika stvar. Ali kad imate više od jednog, mogu signalizirati nešto ozbiljno. Simptomi uključuju:

• Kratkoća daha
• Umor ili umor
• Stalno kašljanje ili piskanje
• Oticanje nogu, gležnjeva ili stopala
• Mali apetit
• Mučnina
• Problem s koncentracijom
• Zbunjenost
• Brzina otkucaja srca

Nakon što ste dijagnosticirani, vrlo je važno pratiti svoje simptome i obavijestiti svog liječnika o svim promjenama.