Sadržaj:
Nakon moždanog udara, vjerojatno imate mnogo pitanja i briga o tome kako ćete se oporaviti, pa čak i ako. Kada ćete moći pomicati ruke? Je li vaš nezavisni život otišao zauvijek?
Teško je predvidjeti u kojoj će se mjeri netko oporaviti od moždanog udara, kaže Randie M. Black-Schaffer, MD. Schaffer je medicinska direktorica Programa moždanog udara u bolnici za rehabilitaciju Spaulding u Bostonu. "Koliko brzo se pacijent oporavi u prvih nekoliko tjedana", kaže ona, "može nam dati naznaku o tome koliko je štete nastalo, i na temelju toga možemo napraviti neke pouzdane pretpostavke."
Prema Nacionalnom institutu za neurološke poremećaje i moždani udar, koliko se oporavljate ovisi o vrsti moždanog udara koji ste imali, koliko je oštećenja mozga nastalo od moždanog udara, vaše dobi i koliko brzo počinje rehabilitacija.
Black-Schaffer savjetuje da naučite sve što možete o tome što je uzrokovalo moždani udar i što možete učiniti kako biste izbjegli daljnje zdravstvene probleme. Koristite sljedeća pitanja kao vodič kada razgovarate sa svojim liječnikom o tome što možete očekivati u mjesecima i godinama koje dolaze.
Nastavak
1. Što je uzrokovalo moj moždani udar?
Osamdeset posto svih moždanih udara nastaje kada se dotok krvi u mozak iznenada odsiječe - obično krvnim ugruškom ili nekom drugom opstrukcijom. To se naziva ishemijski moždani udar. Hemorrhagic moždani udar pojavljuje se kada krvne žile ruptures u mozgu.
Poznavanje vrste moždanog udara koje ste imali može pomoći vašem liječniku da odredi osnovni uzrok. Na primjer, ishemijski moždani udar može biti uzrokovan blokiranom arterijom zbog nakupljanja plaka - mješavine kolesterola i drugih lipida, ili masti u krvi. Osobe s aterosklerozom ili otvrdnjavanjem arterija od nakupljanja plaka, više su izložene riziku za ovu vrstu moždanog udara. Visoki krvni tlak je uobičajeni krivac za hemoragijski moždani udar. Oba ova stanja povećavaju rizik od moždanog udara, a upravljanje njima može spriječiti drugi moždani udar.
2. Jesam li u opasnosti za drugi moždani udar?
Ukupni rizik od drugog moždanog udara je najveći odmah nakon moždanog udara. Tri posto preživjelih imaju drugi moždani udar u prvih 30 dana, a jedna trećina će imati drugi u roku od dvije godine.
Nastavak
"Međutim, pojedini čimbenici rizika su vrlo promjenjivi", kaže Black-Schaffer. "Zato je važno razgovarati sa svojim liječnikom kako bi razumjeli vaše specifične čimbenike rizika i razvili plan za njihovo smanjivanje."
Visoki krvni tlak je glavni uzrok moždanog udara i najveći faktor rizika za moždani udar. Ako imate srčane bolesti, visok kolesterol u krvi ili dijabetes, također ste izloženi riziku. Čimbenici načina života koji vas dovode u opasnost uključuju pušenje cigareta, pretilost, tjelesnu neaktivnost, tešku konzumaciju alkohola i nezakonitu uporabu droga.
3. Što je proces oporavka moždanog udara?
Iako će vaš program rehabilitacije moždanog udara biti prilagođen vašim specifičnim potrebama, većina ljudi slijedi sličan put. Nakon što se vaše zdravstveno stanje stabilizira, počet ćete raditi asistirane vježbe u bolnici.
Odatle možete otići u bolnički rehabilitacijski centar gdje ćete dobiti intenzivnu terapiju kako bi vam pomogli da postanete neovisniji. Kad se vratite kući, možete primiti ambulantnu terapiju ili kućnu terapiju kako biste se što više oporavili.
Nastavak
Formalna rehabilitacija odvija se oko tri do šest mjeseci. Međutim, studije su pokazale da pacijenti s moždanim udarom koji nastavljaju prakticirati vještine koje su naučili u rehabilitaciji i dalje vide napredak dugo nakon što je došlo do moždanog udara.
4. Koliko dugo će trajati moj oporavak od moždanog udara?
Oporavak od moždanog udara je različit za svakog pacijenta. Iako se neki ljudi s blagim moždanim udarom brzo oporave, za većinu preživjelih od moždanog udara oporavak je doživotni proces.
"Iako će najveći dobitak biti postignut u prva tri mjeseca nakon moždanog udara, pacijenti se mogu nastaviti oporavljati … čak i godinama kasnije", kaže Black-Schaffer. "Ključ je ući u svakodnevni obrazac vježbanja."
5. Imam li rizik od depresije nakon moždanog udara?
Postati depresivan nakon moždanog udara vrlo je čest. Stoga pitajte svog liječnika o simptomima depresije kako biste vi i vaši skrbnici znali što tražiti. Smatra se da je depresija nakon moždanog udara dijelom uzrokovana biokemijskim promjenama u mozgu. To je također potpuno normalna reakcija na gubitke uzrokovane moždanim udarom. Bez obzira na razlog, liječenje je bitno. Srećom, depresija se može učinkovito liječiti lijekovima i / ili savjetovanjem.
Nastavak
6. Koje ću lijekove uzimati i imaju li nuspojave?
Udarci su najčešće uzrokovani krvnim ugrušcima, pa će vam liječnik vjerojatno propisati antikoagulantne ili antitrombocitne lijekove, obično poznate kao razrjeđivači krvi, kako bi se spriječili budući moždani udari. Možda ćete također morati uzimati lijekove za snižavanje visokog krvnog tlaka ili visokog kolesterola, liječenje srčanog oboljenja ili upravljanje dijabetesom.
Svakako porazgovarajte sa svojim liječnikom o svojim lijekovima kako biste razumjeli zašto ih uzimate. Pitajte o mogućim nuspojavama i mogućim interakcijama hrane i lijekova. Da bi vam pomogao u praćenju, vi ili vaš skrbnik trebali bi zapisati ime i dozu svih vaših lijekova, uključujući i kada i kako ih uzimati.
7. Kada trebam nazvati svog liječnika?
Razgovarajte sa svojim liječnikom o tome koji simptomi ili situacije mogu upućivati na poziv. Međutim, ako primijetite bilo koji od sljedećih znakova moždanog udara, odmah nazovite 911. Ne odgađajte - brojite minute kada je riječ o sprečavanju oštećenja od moždanog udara.
- iznenadna obamrlost, paraliza ili slabost, osobito samo na jednoj strani tijela
- iznenadna vrtoglavica, problemi s hodanjem ili gubitak ravnoteže ili koordinacije
- iznenadne promjene vida
- slinjenje ili nerazgovjetan govor
- iznenadna zbunjenost ili poteškoće u govoru ili razumijevanju govora
- iznenadna, jaka glavobolja koja se razlikuje od prošlih glavobolja ili nema poznatog uzroka
Nastavak
8. Gdje mogu dobiti potporu kao žrtva moždanog udara?
Dobivanje podrške od drugih preživjelih od moždanog udara može pomoći u vašem oporavku. Možete se obratiti American Stroke Association na 800-242-8721 za pomoć u pronalaženju programa podrške u vašem području ili saznati o online grupama podrške. Drugi izvor za pronalaženje skupina za podršku je Nacionalna udruga za moždani udar. Njihov telefonski broj je 800-787-6537.