Keglove vježbe mogu biti korisne u jačanju mišića dna zdjelice. Slijedite donje veze kako biste pronašli sveobuhvatno izvješće o tome kako se radi kegel vježba, zašto su korisni i još mnogo toga.

Medicinska referenca

• Keglove vježbe: liječenje muške urinarne inkontinencije

  Poduzmite kontrolu nad urinarnom inkontinencijom mokraćom uz pomoć Keglove vježbe. objašnjava kako.

• Keglove vježbe za mišiće zdjelice - urinarna inkontinencija

  Prirodno poboljšajte urinarnu inkontinenciju s Kegelovim vježbama.

• Problemi kontrole menopauze i mjehura

  Menopauza donosi promjene mjehura. Evo što trebate znati i što vam može pomoći.

• Proizvodi urinarne inkontinencije

  promatra širok raspon dostupnih proizvoda za liječenje urinarne inkontinencije kod muškaraca i žena.

Pogledaj sve

Značajke

• Inkontinencija mokraće kod žena: Savjeti za pomoć pri upravljanju

  Ne morate živjeti samo s urinarnom inkontinencijom; jednostavne promjene poput ovih mogu vam pomoći preuzeti kontrolu.

• Spol, tjelovježba i stresna inkontinencija

  Vježbe i romantika mogu izazvati slučajnu urinarnu inkontinenciju, ali liječenje stresnom inkontinencijom može donijeti olakšanje.

• 8 načina za uklanjanje problema kontrole mokraćnog mjehura

  Čak 33 milijuna ljudi može imati problema s kontrolom mjehura.

Video

• Što su Kegels?

  Laura Corio, MD, objašnjava što su Keglove vježbe i kako pomažu ženama.

• Živjeti s urinarnom inkontinencijom

  Kao i milijuni, Mary Lou Retton ima urinarnu inkontinenciju. Nema lijekova, ali vježbe mišića zdjelice često pomažu.

• Prije Viagre, dajte ovim životnim promjenama Pokušajte

  Prije popping one seksualne pojašnjenje pilule, pokušajte nešto što će pumpa svoje tijelo, kao i vaš libido.

Dijaprojekcije i slike

• Slideshow: Postoje li alternativni tretmani za preaktivan mokraćni mjehur?

  Ako imate preaktivan mokraćni mjehur i tražite alternativne ili dopunske lijekove, htjet ćete znati što istraživanje govori o njima. objašnjava.

Blogovi

• Vježba za vašu vaginu

Komentar stručnjaka

• 3 tajne za Steamier seksualni život

  3 načina da poboljšate svoj seksualni život.

Arhiva vijesti

Pogledaj sve