Koristite ove savjete stručnjaka kako biste pomogli djetetu s mokrenjem u krevetu da ostane suho kada je daleko od kuće.

Wendy C. Fries

Mokrenje u krevetu: to je češće nego što većina djece ili njihovi roditelji misle. Čak jedno dijete od petoro navlači krevet noću - tako da je vaše dijete daleko od samog sebe.

Ipak, suočavanje sa strahom od mokrenja u krevetu - koje se nazivaju i noćna enureza - može biti teško za djecu kada su daleko od kuće. Ali vaše dijete ne mora brinuti o nesrećama za vrijeme spavanja, u kampu ili na odmoru. razgovarali su s urološkim stručnjacima o mokrenju u krevetu i dobili njihove najbolje savjete kako bi putovanje vašeg djeteta od kuće bilo sretno, suho.

Mokrenje u krevet i spavanje: Kako roditelji mogu pomoći?

Pomaganje djeci da ostanu suhi - kod kuće ili u gostima - svakako je timski napor, kaže Jason M. Wilson, dr. Med., Izvanredni profesor pedijatrijske urologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u New Mexicu. Uspjeh ima uključeno dijete “i poticanje obitelji u kući i izvan nje”.

I roditeljska komunikacija je vitalni dio toga. Evo što možete učiniti kao roditelj kako biste svom djetetu pomogli da ostanu suhi kada su daleko od kuće:

• Pokažite svom djetetu da razumijete: Djeci je lako misliti da ih krivite za mokrenje u krevet. I nažalost, neki roditelji to čine. Ali djeca ne mokre krevet jer su lijena, tvrdoglava ili nezrela. Navlaživanje kreveta "nije problem u ponašanju", kaže dr. Anthony Atala, predsjednik urologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta Wake Forest. "To je genetski."
• Obično postoji obiteljska povijest mokrenja u krevetu, kaže Atala, s djedom, stricem, tetkom ili roditeljem koji se bavio tim problemom. Možda će trebati vremena (i napora), ali djeca prevladavaju mokrenje u krevetu. Pokažite svom djetetu da ste na njegovoj strani.
• Poticaj za ponudu: Vaše dijete želi biti poput druge djece, uživati ​​u spavanju, u kampu i putovati u posjet obitelji - stoga ga potaknite, recite mu da to može učiniti. A onda mu reci da ćeš mi pomoći.
• Razgovarajte s liječnikom svog djeteta: Pedijatar vašeg djeteta je jedan od najboljih izvora savjeta o mokrenju u krevetu. Razgovarajte s njim prije nego što vaše dijete dođe u stanje mirovanja. Pitajte svog pedijatra za sugestije i mogućnosti liječenja koje mogu pomoći vašem djetetu da ostane suh kada je odsutan.
• Razgovarajte s drugim roditeljima, savjetnicima kampa itd.: Jedan od načina da pomognete djetetu da upravlja noćnim mokrenjem tijekom spavanja je razgovor s drugim odraslim osobama. "Ako vaše dijete ide u kuću prijatelja, pobrinite se da drugi roditelji znaju o mokrenju u krevetu", kaže Atala, "kako bi i oni mogli biti dio tog procesa, i zadržati povjerljivost onoga što se događa."

Nastavak

Ali neće li umu vašeg djeteta reći drugoj odrasloj osobi? Obično ih nema, kaže Atala. Nisu sva djeca ista, stoga svakako pitajte dijete da li mu je ugodno kad se drugi odrasli prepuste u petlju.

Ako u početku oklijeva, podsjetite ga da je informirani roditelj u stanju spavanja može biti velika pomoć. Ako roditelji prijatelja znaju što mogu očekivati, neće biti ludi ili iznenađeni ako vaše dijete ima nesreću. Oni također mogu pomoći tako što će dijete usred noći otići u kupaonicu.

Ako vaše dijete odlazi u kamp, ​​htjet ćete razgovarati s savjetnicima. Pitajte imaju li protokol na raspolaganju za noćnu enurezu i koji je to proces. "Dobro informirana odrasla osoba ključni je dio psihološkog i tjelesnog blagostanja vašeg djeteta", kaže Wilson.

Mokrenje u krevet i spavanje: 9 savjeta za suho

Jednom kada ste pokazali svom djetetu da ste na njegovoj strani, pomozite mu da se posluži ovim jednostavnim savjetima za upravljanje mokrenjem u krevetu - i da ostanete suhi - tijekom spavanja.

• Nosite gaće za jednokratnu upotrebu: "Moj prvi prijedlog za rukovanje mokrenjem u krevetu kad spavate daleko od kuće je da nosite vijke", kaže Atala, "a zatim nosite bokserice preko povlačenja. Nitko zapravo neće znati što je ispod boksačkih gaćica. ”I da, Atala kaže da djevojčice sada nose i bokserice.
• Koristite lijekove: Lijekovi za mokrenje iz kreveta djeluju kao antidiuretici, smanjujući potrebu djeteta da prođe tekućine. Iako rijetko liječe mokrenje u krevetu, lijekovi za noćnu enurezu mogu biti dio pomoći djeci da imaju suhu noć kad odu, kaže Wilson.
• Prvo vježbajte: Prije nego krenete na spavanje, vježbajte dijete pomoću kombinacije pull-up-and-boxers. Također pokušajte s lijekovima za mokrenje u krevet dok ne dobijete suhu noć kod kuće, tako da ćete znati pravu dozu lijeka koju vaše dijete treba kada je odsutan, predlaže Atala.
• Idi s niskim sadržajem soli: Pošto sol uzrokuje da zadržite više tekućine, neka se vaše dijete kloni slanih grickalica poput čipsa i pereca na dan spavanja, kaže Atala.
• Popijte manje tekućine: Vaše dijete ne može izbjeći sve tekućine - i ne bi trebalo. Držanje tekućine izvan djeteta je štetno i može rezultirati drugim problemom: konstipacijom. No, kako bi se smanjile šanse za noćnu enurezu, djeca bi možda željela izbjeći tekućine nekoliko sati prije spavanja.
• Ispraznite mjehur prije spavanja: Da biste pomogli svom djetetu da smanji mogućnost mokrenja u krevet kad je odsutan od kuće, podsjetite ga da isprazni mjehur prije spavanja.
• Lezi prije vrijeme za spavanje: Vodoravno tijelo omogućuje pokretanje tekućine, kaže Atala. Stoga ohrabrite svoje dijete da malo legne prije spavanja kad spava daleko od kuće. Može se ispružiti knjigom, leći gledati film ili se družiti s prijateljima.
• Dobro se odmorite: "Mokrenje u krevetu je češće ako ste duboko spavali", kaže Atala, i "ako ste lišeni sna, idete u još dublji san." Odgovor je da se dobro provedete prije ( i nadamo se tijekom!
• Donesite dodatnu odjeću - za svaki slučaj: Uzimajući dodatni set odjeće kada spavate daleko od kuće, to je očigledna obaveza, kao i velika vodootporna vreća za skladištenje za mokru odjeću.

Nastavak

Sljedeći savjeti poput ovih zaista mogu pomoći vašem djetetu da uživa u suhim noćima kada spava daleko od kuće. Pa ipak, ponekad je samo uzbuđenje od spavanja jedino što je potrebno.

To je zato što uzbuđenje kampa ili boravak s prijateljima mogu spriječiti dijete da spava jednako duboko kao kod kuće. Rezultat: Oni se probude u noći kad moraju otići u kupaonicu, ili se probude samo da bi osjetili, a zatim zaustavili kontrakciju mjehura. Ukratko, ostaju suhi.