Podizanje djece nije lako. Znate li ključeve da ostanete sretno oženjeni s djecom?

Susan Davis

Ah, radosti odgoja djece: brbljanje malih stopala, male rukavice ušle su u tvoje, prvog dana škole … i gorke svađe s tvojim suprugom oko toga tko može ići u teretanu nakon posla večeras. ,

Dok su djeca divna, nema sumnje da njihov dolazak može opteretiti brak. Između nedostatka sna, usitnjene pažnje i, u nekim slučajevima, napetih financija, roditelji često gube vezu koja ih je dovela na prvo mjesto - ako se ne bore protiv mačaka i pasa koji rade više kućanskih poslova, tko plaća više računa i tko najbolje zna kako odgajati dijete.

Nedavna studija 218 parova tijekom prvih osam godina braka pronašla je iznenadni negativan aspekt mjera kao što su zadovoljstvo odnosima nakon što su parovi postali roditelji, u usporedbi s onima koji nisu. I dok su istraživači otkrili da brakovi bez djece također s vremenom gube malo sjaja, imati bebe uzimaju sjaj brže nego kada parovi ostanu bez djece.

Važnost bračne veze

"Pisac Nora Ephron jednom je rekla:" Imati dijete je kao bacanje ručne bombe u brak ", kaže dr. Charles Schmitz. - Uvijek sam mislio da je to prilično prikladno. Schmitz, koji je dekan emeritus savjetovanja i obiteljske terapije na Sveučilištu Missouri-St. Louis, i njegova supruga, Elizabeth Schmitz, EdD, predsjednica tvrtke Successful Marriage Reflections, LLC proučavali su tisuće parova u 45 zemalja u potrazi za tajnama sretnog braka. I jedan od ključnih, kažu, je utvrđivanje vaših prioriteta i potreba.

"Odnos između muža i žene trebao bi nadjačati sve ostalo", kaže Charles. "Morate ga održati jakim, zadržati romantičnu energiju. Sve ostalo dolazi od toga. Djeca su lijepa, ali nisu jedina svrha braka."

Zato, kažu, kada parovi u braku s djecom počnu prepirati ili rastu, vrijeme je da promijenite obrasce u koje su upali. "Vjerujemo da ponekad morate udisati svoj brak s negativnog na pozitivan", kaže Elizabeth.

"Ako se vaš suprug vrati kući i odmah počnete raspravljati o kućnim poslovima, morate promijeniti razgovor. Nemojte početi s pritužbama. Počnite s izrazom zahvalnosti."

Nastavak

Savjeti za održavanje sna braka

Charles i Elizabeth Schmitz putovali su svijetom kako bi proučili tisuće uspješnih parova. Njihova knjiga, Izgradnja ljubavi koja traje: sedam iznenađujućih tajni uspješnog braka, detalji što su naučili, uključujući ove nalaze:

Vrijeme u - Bilo da se radi o noćima sate, šetnji u parku ili vožnji biciklom, "morate provesti vrijeme zajedno kako biste održali plamen živim", kaže Elizabeth. "Morate ostaviti vremena jedni drugima."

Pauza - S druge strane, samo vrijeme je također presudno. "U najboljim brakovima, supružnici dopuštaju jedni drugima vrijeme za samoću, tako da mogu razmišljati o privatnim mislima ili samo napraviti stvari", kaže Elizabeth.

Osjetljiv, osjetljiv - Uspješni parovi koriste "Morseov kod braka", kaže Charles. "To se zove dodirivanje. To je zamjena za razgovor o osjećajima. Kažete:" Volim te toliko da te moram dotaknuti. "