Ako vam je dijagnosticirana opstruktivna apneja u snu - stanje u kojem opuštanje mišića oko jezika i grla uzrokuje da tkivo blokira protok zraka u pluća dok spavate - postoji niz mogućnosti liječenja koje možete razgovarati sa svojim liječnikom , Dvije najčešće korištene i najučinkovitije su kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putevima (CPAP) i zubni aparati ili štitnici za usta.

CPAP (kontinuirani pozitivni tlak u dišnim putevima)

Najučinkovitiji tretman za opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja, CPAP puše noćnim tlakom zraka kroz grlo noću kako bi vam dišni putovi bili otvoreni dok spavate. Tretman se obavlja pomoću CPAP stroja koji se sastoji od tri glavna dijela:

• Maska koja se uklapa preko nosa - ili nosa i usta - i drži se na mjestu s trakama dok spavate
• Motor koji puše zrak
• Velika cijev naziva se kanila koja povezuje motor s maskom

CPAP strojevi su mali, lagani i prilično tihi. Ako putujete, trebate ponijeti CPAP sa sobom.

Prednosti CPAP-a uključuju održavanje otvorenih dišnih putova dok spavate, olakšavanje hrkanja, poboljšanje kvalitete sna, olakšavanje pospanosti tijekom dana i snižavanje krvnog tlaka.

Iako ćete se vjerojatno osjećati bolje odmaranjem i uzbunom nakon pokretanja CPAP-a, navikavanje na uređaj može potrajati neko vrijeme. Neki ljudi imaju poteškoća sa spavanjem prvih nekoliko noći liječenja.

Nuspojave korištenja CPAP-a obično su manje važne i mogu uključivati:

• Osjećaj zatočenja s maske za lice
• Bolna ili suha usta
• Nazalna kongestija, curenje iz nosa, sinusitis ili krvarenje iz nosa
• Iritacija i ranice na nosu
• Nadutost i nelagodnost želuca
• Neudobnost u mišićima prsnog koša.

Ako imate bilo koji od ovih ili drugih problema, nazovite svog liječnika. Prilagodba na CPAP stroju može je učiniti ugodnijom. Neki CPAP strojevi imaju posebne značajke kao što su grijani ovlaživači zraka kako bi se smanjili problemi poput sušenja dišnih putova. Drugi mogući popravci uključuju upotrebu obložene maske za lice, trake za bradu i nazalne slane sprejeve. Vaš liječnik može imati dodatne prijedloge.

Uređaji za usta

Ako imate blagu do umjerenu opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja i ne možete tolerirati ili im niste pomogli CPAP, oralni aparati mogu biti učinkovita opcija liječenja.

Nastavak

Ovi uređaji, koji moraju biti postavljeni od strane stomatologa ili ortodonta, a noću noću, uključuju:

Uređaj za poboljšanje čeljusti (MAD). Najčešće korišteni uređaj za usta za apneju za vrijeme spavanja, MAD-ovi izgledaju vrlo slično štitniku za usta koji se koristi u sportu. Uređaji puknu iznad gornjeg i donjeg zubnog luka i imaju metalne šarke koji omogućuju da se donja čeljust olakša prema naprijed. Neki, kao što je Thornton Adjustable Positioner (TAP), omogućuju vam kontrolu stupnja napredovanja.

Uređaj za zadržavanje jezika. Koristi se rjeđe od MAD-a, ovaj uređaj je udlaga koja drži jezik na mjestu kako bi se otvorio dišni put.

Za osobe s blagom do umjerenom apnejom za vrijeme spavanja, osobito onima koji spavaju na leđima ili želucima, stomatološki uređaji mogu poboljšati san i smanjiti učestalost i glasnost hrkanja. Također, ljudi češće koriste svoje zubne uređaje redovito od CPAP-a.

Dokazano je i da zubni uređaji kontroliraju dugotrajnu apneju u snu u usporedbi s uvulopalatopharyngoplastikom (UPPP), standardnim kirurškim zahvatom za apneju, u kojem kirurg uklanja meko tkivo sa stražnjeg dijela grla. Međutim, stomatološki uređaji imaju neke potencijalne nedostatke, uključujući izmijenjeni zagriz, kretanje zuba, bol, artritis temporalnog mandibularnog zgloba (TMZ), suhe usne i prekomjerno salivaciju.

Ako ste opremljeni stomatološkim uređajem, trebali biste rano pregledati i provjeriti radi li se o radnim mjestima i periodičnim pregledima radi mogućeg podešavanja ili zamjene. Ako osjetite bol ili promjene u vašem zagrizu, vaš stomatolog ili ortodont koji je opremio vaš uređaj mogao bi napraviti izmjene kako bi ispravio problem.

Najbolji tretman za opstruktivnu apneju za vrijeme spavanja ovisi o brojnim čimbenicima, uključujući težinu vašeg problema, fizičku strukturu gornjih dišnih putova, druge medicinske probleme koje imate, kao i vaše osobne preferencije. Trebali biste raditi sa svojim liječnikom ili stručnjakom za spavanje kako biste odabrali najbolju mogućnost liječenja za vas.