Vaš dom bi trebao biti mjesto gdje se osjećate sigurno i udobno. Ali kada imate artritis, može se činiti da je vaš dom ispunjen preprekama, kao što su vrata koja se teško otvaraju i svjetiljke koje je teško uključiti.

Pomoćna sredstva za artritis olakšavaju ove svakodnevne zadatke. Od otvaranja malih staklenki i boca do izlaska iz kade, ovi uređaji mogu ublažiti pritisak na vaše zglobove. Ti su alati dostupni u lokalnoj ljekarni, trgovini hardvera ili trgovini medicinskim zalihama ili ih možete kupiti online. Evo popisa pomoćnih uređaja koji će vam pomoći u kuhinji, kupaonici, spavaćoj sobi i dvorištu.

Pomoćni uređaji za kuhinju

Za mnoge ljude, kuhinja je središte doma. Iskoristite široku lepezu kuhinjskih alata koji vam mogu pomoći u lakšem obavljanju kuhanja.

• Otvarači za staklenke: Jednostavan gumeni otvarač staklenke može vam pomoći da bolje uhvatite čvrste poklopce. Za teže poslove, zidni otvarač za staklenke može vam pomoći da otvorite i zatvorite staklenke sa jednostavnim zakretanjem. Potražite model koji otvara staklenke različitih veličina.
• Električni otvarači konzerve: Trgovajte ručnim otvaračem za ručne konvektore za električnu verziju koja lako otvara limenke.
• Strojevi za preradu hrane ili sjeckalice hrane: Pritiskom na gumb ovi uređaji mogu usitniti hranu.
• Duga ručka za prašinu i metla: Obradite mrvice i druge ostatke bez potrebe da se savijate.
• Četke za boce: Jednostavno očistite unutrašnjost šalica i čaša.
• Kuhinjski stolac: Ako je stajanje dulje vrijeme bolno, stolica vam omogućuje da udobno sjedite na stolu dok pripremate hranu.
• Pribor s debelim hvataljkama: Potražite pribor koji ima debele, podstavljene hvataljke za lakše rukovanje. Ili napravite vlastite velike hvataljke omatanjem trake, pjene ili tkanine oko ručki bilo kojeg kuhinjskog alata, kao što su lonci, tave i noževi.
• Držači pipa: Ove plastične hvataljke odgovaraju vašim ručkama slavine i olakšavaju uključivanje vode.

Nastavak

Pomoćni uređaji za spavaću sobu

Oblačenje može biti teško ako su vaše ruke i prsti pogođeni artritisom. No, postoji mnogo pomoćnih uređaja koji mogu olakšati postupak.

• Dugmad za pričvršćivanje i učvršćivanje zatvarača: Gumbi i patentni zatvarači mogu biti teško uhvatiti ukočenim ili bolnim zglobovima. Zipper izvlači i pričvršćivači gumba mogu olakšati oblačenje.
• Rukavica za cipele s dugim rukama: Obucite cipele bez savijanja. Također može biti korisno nositi cipele s čičak ili cipele koje skliznuti na umjesto cipela s vezicama.
• Pomoć za čarape: Ove nifty pomagala mogu vam pomoći staviti na čarape bez savijati.

Pomoćni uređaji za kupaonicu

Nekoliko korisnih pomagala u kupaonici mogu vam pomoći u miru.

• Električna četkica za zube: Električna četkica za zube može biti lakše prianjati i koristiti ako imate artritis u vašim rukama.
• Električni brijač: Električni brijač je još jedan alat koji može biti koristan za bolne ili otečene zglobove ruku ili prstiju.
• Otvarač bočica pilule: Plastični držači napravljeni posebno za lukavih tableta s tabletama mogu učiniti ovaj frustrirajući zadatak mnogo lakšim.
• Podignuta WC daska: Ovaj uređaj olakšava ulazak i izlazak s WC-a. Postoji mnogo različitih modela koji nude različite značajke i različite visine. Neki također dolaze s ručkama kako bi se uključivanje i isključivanje još lakše.
• Šipke i rukohvati: Ovi uređaji mogu vam pomoći ući i izaći iz kade ili tuša sigurno.

Pomoćni uređaji za bilo koju sobu

Ovi korisni uređaji mogu vam pomoći u svakoj sobi u vašoj kući.

• Reachers: Ovi uređaji s dugim rukama s alatom za hvatanje na kraju mogu vam pomoći da dohvatite i zgrabite predmete koji su izvan dosega. Neki dolaze s magnetom na vrhu za pomoć pri prikupljanju malih metalnih predmeta.
• Okretači ključeva: Veliki plastični okretač ključeva pružit će vam više poluge kada okrećete tipke. Neki modeli imaju više od jednog ključa.
• Ručke za kvaku: Stavite ove plastične hvataljke na svoje kvake kako bi vam vrata bila lakša.
• Adapteri prekidača žarulje: Ovi plastični adapteri omogućuju veće prianjanje za uključivanje malih prekidača.
• Lagani usisivač: Odabir laganog usisavača olakšat će kretanje po kući.
• Kolica za namirnice: Ove kolica s kotačima mogu vam pomoći izbjeći naprezanje zglobova. Koristite ih za nošenje teških ili glomaznih predmeta, kao što su namirnice, rublje ili smeće. Također potražite kovčege s kotačima i dugim ručkama.
• Olovke i olovke: Potražite olovke s podstavljenim hvataljkama i olovke obložene gelom.
• Škare s oprugom: Ove škare su opružne kako bi se lakše rezalo kroz gotovo bilo koju vrstu materijala. Vi samo trebate stisnuti nježno da napravite rez.

Nastavak

Pomoćni uređaji za vaše dvorište

Zbog artritisa nema potrebe odustati od vrtlarstva ili rada u dvorištu. Ovi jednostavni alati mogu pomoći.

Vrt klečeći: Ovi alati omogućuju vam rad u vrtu bez naprezanja leđa ili koljena. Dostupno je mnogo stilova, od klečećih jastučića, do kratkih stolica koje možete koristiti za klečanje ili sjedenje.

Vrtni alati: Potražite vrtni alat s većim ili dužim ručkama i laganim crijevima za vrt. Vrećica za alat ili vrtna kolica na kotačima može biti jednostavan način da se vrtni alat drži na dohvat ruke.

S kojim god kućnim zadatkom trebate pomoć, vjerojatno postoji uređaj koji može pomoći. Pitajte svog liječnika, radnog terapeuta ili fizioterapeuta koji bi vam uređaji mogli najviše pomoći.