Najbolji način za pronalaženje profesionalne pomoći za vlastiti seksualni život.

seks

Iako je nedostatak želje - što može imati mnogo oblika - jedan od najčešćih razloga za traženje seksualnog savjetovanja, daleko je od jedinog. Ako mislite da imate seksualni problem ili ste ozbiljno nezadovoljni svojim intimnim iskustvima, terapeut koji se specijalizira za seksualnost može poslužiti kao prečac do srca stvari.

Postoji više načina za pronalaženje dobrog seksualnog terapeuta.

Najprije pitajte one koji se bave savjetovanjem čija profesionalna etika obično jamči povjerljivost: pastor, na primjer, sadašnji ili bivši opći terapeut ili liječnik.

Liječnik može biti najbolje mjesto za početak, jer seksualni problem može proizlaziti iz fizičkog stanja ili nuspojava lijeka. Imati medicinsku procjenu, prvo kako bi se isključili fizički uzroci vaših seksualnih problema, može vam uštedjeti vrijeme i smanjiti strah.

Drugi izvori preporuka za terapeuta u vezi seksa uključuju medicinske i psihološke organizacije, kao što su županijske medicinske udruge. Ili, ako zaista želite privatnost, idite na internet i upišite "seks terapeuta" da biste ga pronašli putem tražilice. Postoje privatni, legitimni savjetnici koji provode seksualnu terapiju na internetu.

Važno je provjeriti ima li seksualni terapeut odgovarajuće vjerodajnice. Jedan od načina da se to učini je da dobijete uputnicu od osnovane organizacije za seksualnu terapiju, kao što su Američka udruga seksualnih pedagoga, savjetnika i terapeuta (AASECT) ili Američka akademija seksologa.

U većini država svatko može sebe nazvati seksualnim terapeutom, ali postoji vjerojatnost da je stručnjak uputio profesionalnu organizaciju ili je već ispunio zahtjeve za certifikaciju te skupine.

Primjerice, zahtjevi AASECT-a za certificiranje seksualnog terapeuta uključuju magisterij plus tri godine (1.000 sati godišnje) kliničkog iskustva kao psihoterapeut ili doktorat plus dvije godine kliničkog iskustva kao psihoterapeut. AASECT također zahtijeva licencu ili certifikat državnog regulatora iz područja psihologije, medicine, sestrinstva, socijalnog rada, ili bračne i obiteljske terapije; postoji alternativni zahtjev za države koje nemaju propise. Tako certificirani terapeuti također moraju završiti najmanje 90 sati treninga o rodnim pitanjima, bračnoj dinamici, psihoseksualnim poremećajima i medicinskim čimbenicima koji utječu na seksualnost. (Preostali zahtjevi objavljeni su na web-mjestu AASECT, navedenom u nastavku.)

Nastavak

Kada nađete terapeuta, dogovorite se samo za jedan sastanak. Nemojte se prijaviti za niz tretmana prije sastanka barem jednom.

Tijekom konzultacija, nemojte se stidjeti postavljati pitanja, savjetuje izvršni direktor AASECT-a Howard Rupple, dr.sc. On predlaže sljedeća pitanja:

• Koje je vaše obrazovanje?
• Jeste li uključeni u stručno obrazovanje ili obuku?
• Kakav je vaš pristup terapiji? Što će se dogoditi tijekom sesije? Kakva je obveza vremena potrebna?
• Koje su vaše naknade?
• Jeste li imali iskustva s liječenjem problema koji imam?
• Što tražiš od mene? (Na primjer, neki terapeuti će vidjeti samo osobu koja je u predanoj vezi.)

Ako terapeut ne odgovori u potpunosti na vaša pitanja, ako se ne slažete s pristupom ili zahtjevima terapeuta, ili se jednostavno ne osjećate ugodno, idite na sljedećeg profesionalca na popisu, predlaže Rupple.

Da bi terapija za seks funkcionirala, morate imati stupanj povjerenja i udobnosti kod terapeuta, slaže se dr. Sc. Roseline Meadow, psihologinja, seksualna terapeutkinja i autorica Ženski sukobi oko jela i seksa, Ona savjetuje pitati koliko dugo je osoba bila terapeut. "Potrebne su godine da bi se razvila vještina seksualne terapije", kaže ona. "Učiš tako što radiš u ovoj profesiji."

Što je s akademskim naslovima i publikacijama? "Ljubaznost i suosjećanje su važnije", kaže Meadow.

Nastavite procjenjivati ​​jednom kada započnete terapiju. Prema Meadowu, kontinuirana samoevaluacija terapije je važna: "Ako nakon osam ili 10 sesija ne napredujete, onda dobijete drugo mišljenje."

Ostali resursi:

Američka Assn. Odgojitelja, savjetnika i terapeuta

Američka akademija seksologa