Možda najprije primijetite da nešto nije u redu kada vaš glas koji se normalno čisti kao zvono postane malo hrapav. Uskoro sve što vaši prijatelji mogu čuti je mnogo graktanja kada pokušate progovoriti. Previše pjevanja pod tušem, pitate se, ili je nešto ozbiljnije kriviti?

Pogledajte ove krivce koji bi mogli objasniti zašto ste promukli.

Prehlada

Kada govorite, zrak prolazi kroz glasovnu kutiju u vašem grlu i udara u dvije trake zvane glasnice. Vaš glas stvara zvukove kada vibriraju.

Hladnoća može baciti ključ u ovaj glatki stroj. Vaše grlo postaje upaljeno i upaljeno. Tada se vaše glasnice nabreknu, što utječe na način na koji vibriraju. Krajnji rezultat: promukli ste.

Odmori glas i popij puno tekućine. Glasnoća će se vratiti kada se oporavite.

Koristite svoj glas previše

Svaki put kad razgovarate ili pjevate, koristite različite mišiće, uključujući i neke u ustima i grlu. Baš kao i drugi mišići u vašem tijelu, prekomjerna upotreba onih koji vam pomažu da govorite može dovesti do umora, naprezanja i ozljeda. Pogrešna tehnika također može izazvati promuklost.

Evo nekih uobičajenih stvari koje pogrešno radite:

• Govorite, pjevajte, vičite ili previše kašljajte
• Koristite visinu koja je viša ili niža od normalne kada govorite
• Stavite telefon između glave i ramena

Nastavak

Pušenje

Cigaretni dim iritira vaše glasnice, što može dovesti do dugotrajnih problema s glasom. Istraživanja pokazuju da su bivši i sadašnji pušači tri puta veća vjerojatnost da imaju poremećaj glasa nego ljudi koji nikada ne puše.

Pušenje također može povećati rizik od razvoja malog, nekanceroznog rasta koji se naziva polip na glasnicama. To može uzrokovati da vaš glas postane nizak, disanje i promuklost.

Alergije

Kada razmišljate o alergijama, vjerojatno mislite na curenje nosa, svrbež očiju i kihanje. Ali oni također mogu uzeti danak na vaš glas na nekoliko načina:

• Alergijska reakcija može uzrokovati bubrenje glasnica.
• Postnazalno kapanje - kada se sluz premješta iz nosa u grlo - može iritirati vaše glasnice.
• Kašljanje i čišćenje grla može opteretiti glasnice.
• Antihistaminski lijekovi za alergije mogu isušiti sluz u grlu. To može naškoditi vašim glasnicama koje trebaju vlagu.

Reumatoidni artritis

To je autoimuna bolest koja uzrokuje bol, oticanje i ukočenost u zglobovima. Oko 1 od 3 osobe s RA dobivaju vokalne probleme, uključujući upalu grla i gubitak glasa. To je zbog toga što stanje može utjecati na male zglobove lica i grla, što dovodi do problema s disanjem i načina na koji vaše glasnice rade.

Nastavak

Problemi sa štitnjačom

Ova žlijezda u obliku leptira u donjem vratu ispušta hormon koji kontrolira brojne funkcije u vašem tijelu. Kada vaš štitnjače ne napravi dovoljno toga, jedan simptom koji možete imati je promukao glas.

Ako imate gušavost - kada vaša štitnjača postane veća - možete kašljati puno i imati problema s vašim govorom. Rast na štitnjači, ili nodul, također može utjecati na način na koji govorite.

GERB

To je stanje koje čini želučanu kiselinu kako bi se vratila natrag u jednjak, cijev koja vas vodi u grlo. Glavni simptom je žgaravica, ali GERB također može oslabiti vaš glas.

Želučana kiselina može iritirati vaše glasnice, grlo i jednjak. To dovodi do promuklog glasa, hripanja i previše sluzi u grlu.

Upala grla

To nije bolest, već sveobuhvatna riječ koja znači da ste izgubili glas. Ako se to dogodi iznenada, to se zove "akutni" laringitis. Možete ga dobiti od hladnoće ili pretjeranog glasa.

Dugotrajni laringitis možete dobiti ako udišete nešto iritantno, poput dima ili kemijskih isparavanja. Razvija se i ako dobijete infekciju kvasca glasnica, što se može dogoditi ako koristite inhalatore astme ili imate problema s imunološkim sustavom, obranom tijela protiv mikroba.

Nastavak

Noduli, polipi i ciste

Iako stručnjaci nisu sigurni zašto, ne-kancerozne izrasline mogu se pojaviti na vašim glasnicama. Oni vjeruju da teška prekomjerna upotreba glasa, kao što je previše vikanja ili govora, može biti uzrok. Postoje tri tipa:

Čvorići. Ove kalusne formacije obično rastu u sredini glasnice. Oni imaju tendenciju da odu, ako svom glasu pružite dovoljno odmora.

Polipi. One se obično pojavljuju na jednoj strani glasnice. Imaju različite veličine i oblike.

Ciste. To su čvrste mase tkiva koje rastu blizu ili ispod površine vaše glasnice. Ako napravite ozbiljne promjene u vašem glasu, liječnik će vam vjerojatno preporučiti operaciju kako bi ih uklonili.

Bolesti živčanog sustava

Stanje koje utječe na vaše živce, poput Parkinsonove bolesti, može utjecati na mišiće lica i grla. Gotovo 90% ljudi s Parkinsonovom bolešću dobiva neki oblik poremećaja govora ili glasa.

Parkinsonova bolest uzrokuje pad dijelova mozga koji kontroliraju kretanje i koordinaciju. To može značiti da više ne možete kontrolirati mišiće potrebne za govor.

Nastavak

Rak grkljana

Dugotrajna promuklost ili gubitak glasa može biti znak raka grla. Drugi simptomi bolesti su:

• Bol kod gutanja
• Bol u uhu
• Problemi s disanjem
• Kvrga u vratu

Ako problemi s glasom traju dulje od 2 tjedna, posjetite liječnika.