Kako se odnosi mijenjaju s dolaskom nove bebe.

Sherry Rauh

Maureen Kenny i Charles Winick znali su da žele dijete, ali nikad nisu mislili da će imati tri odjednom. "Svaka od njih ima posebne osobine i osobitosti koje su dragi, ali zajedno tvore trojku koja je tako divna", kaže Kenny. "Ne mogu zamisliti život bez njih."

No, nema li 10-mjesečna trojka koja bi pustošila brak? Ne prema Kennyju. "To nas je zbližilo", kaže ona. "Volimo razgovarati o bebama i onome što se događa s njima. Planiramo njihovu budućnost i radujemo se što ćemo provoditi vrijeme zajedno s njima."

"To nam je dalo zajednički zadatak", kaže Winick. "Moja supruga i ja imamo slična stajališta o odgoju djece, tako da smo uspostavili lijepo partnerstvo. Pomažemo jedni drugima da ostanemo dosljedni odlukama koje smo donijeli o odgoju djece."

Da li novorođenče zbližava supružnike ili ih razdvaja ima mnogo veze s odnosom prije bebe, kaže dr. Jerrold Lee Shapiro, klinički psiholog i predsjednik odjela psihologije savjetovanja na Sveučilištu Santa Clara u Kaliforniji.

"Imati dijete pojačava sve u vezi", kaže on.

"S dolaskom prvog djeteta, sve dobro u braku postaje bolje, sve loše postaje gore. Par koji ima dobru intimnost naći će mnogo više za podijeliti, više iskustva da bi se uzbuđivao zajedno. Par koji ima mnogo udaljenost će otkriti da dijete postaje klin. "

Ostanite povezani

Provodite kvalitetno vrijeme sa svojim partnerom prije nego što dijete stigne može vas staviti na pravi put.

Da bi ostao tamo, Shapiro kaže da je ključno prepoznati da vaša uloga supružnika ne nestaje kada postanete roditelj, već postaje još važnija.

"Najbolja stvar koju možete dati vašem djetetu je dobar odnos s vašim partnerom. Ona pruža sigurnost, primjer kako se ljudi slažu i kako se nositi s sukobom … stvari koje su dobre za dijete."

No dobar odnos zahtijeva vrijeme i intimnost - neuhvatljivu robu za nove roditelje. "Za nas je mnogo manje vremena", kaže Kenny. "Otišli smo bez tripleta samo tri puta od njihova rođenja."

Nastavak

Psiholog Arthur Kovacs, dr.sc., preporučuje da se svaki tjedan odvoji barem nekoliko sati par puta, "čak i ako ga morate zakazati."

Ovo vrijeme ne mora uključivati ​​ništa zanimljivo - šetnja, večera zajedno ili susret s prijateljima može pomoći da se vi i vaš partner ponovno povežete tijekom tjedna. Napravite planove koji su jednostavni, tako da ćete ih vjerojatno zadržati.

"Moj suprug i ja se trudimo više izaći s prijateljima ili imati ljude da se druže", kaže Kenny. "Za nas je najbolje da dođemo u našu kuću, jer bebe imaju sve što im treba."

Razgovarajte jedni s drugima

Jednom kad se izvučete par puta, Kovacs predlaže da ga iskoristite za iskren razgovor o promjenama koje doživljavate. Ističe da je roditeljstvo velika prilagodba za oba partnera.

"Žena se mora nositi sa svim fiziološkim promjenama", kaže on. "Čovjek se mora prilagoditi osjećaju gubitka druženja. Sada mora dijeliti ženu koja je bila uz njega. … Njegove emocionalne i praktične potrebe dolaze na drugo ili treće mjesto, tako da on postaje degradiran."

Lori Freed, prodavač farmaceutskih proizvoda s dvomjesečnim sinom, kaže da je primijetila pritisak na njezin brak. "To je kao da je moj sin postao novi čovjek u mom životu", kaže ona. "Uvijek ga držim ili hranim ili mijenjam."

Kovacs kaže da su mnoge prve tate uhvaćene nespremne zbog te promjene u obiteljskoj dinamici.

"Postoji posebna emocionalna ili psihološka tranzicija kroz koju muškarci moraju proći. Dok njihove žene ne budu trudne, imat će prijatelja, prijatelja i mladog ljubavnika pored sebe. Onda ta osoba postaje majka. Sada moraju napraviti majku. voli i njeguje majku umjesto mladog ljubavnika. "

Ako tijekom tog prijelaza parovi osjete gubitak, kako se oni moraju nositi?

"Smijte se i razgovarajte o tome umjesto da ga skrivate", kaže Kovacs. "Najvažnije je razgovarati. Kvaliteta odnosa može se održati samo ako par dijeli strahove i brige kao i pozitivne osjećaje."

Nastavak

Seks nakon bebe

Koliko brzo parovi nastave seks, ovisi o tjelesnoj i emocionalnoj spremnosti majke. U prvim mjesecima muškarci obično imaju normalan seksualni nagon, ali žene ne moraju, osobito ako doje.

"Dok dojite, razine estrogena su vrlo niske i to može utjecati na libido", kaže dr. Jennifer Niebyl, voditeljica opstetricije i ginekologije na Medicinskom fakultetu Sveučilišta u Iowi. Dodaje da niska razina estrogena može uzrokovati suhoću vagine, što je problem koji se može ublažiti podmazivanjem.

Ali ona kaže da je najveća prijetnja seksualnom životu novih roditelja obično iscrpljenost. "Radije bi otišao na spavanje nego na seks. Dakle, to je kombinacija umora i promjena u razinama hormona."

Niebyl kaže da se problem češće javlja kod majki koje su prvi put došle, jer prilagodba roditeljstvu može biti tako stresna. "Nakon drugog ili trećeg djeteta, žene su ponekad opuštenije", a to ima pozitivan učinak na libido.

Ako je stres jedan od čimbenika, Niebyl preporučuje da bebisiter ili član obitelji udalji dijete na večer. "Teško je opustiti se kad znaš da će dijete plakati u susjednoj sobi."

Vikend izlaz

Čak je i bolje od večeri slobodan dan za povratak. Pokušajte planirati bijeg prije nego što je vaša beba dovoljno stara da doživite tjeskobu odvajanja, koja se obično razvija oko 8 mjeseci do 1 godine.

Ako dojite, još uvijek možete upravljati kratkim putovanjem - samo zamrznite zalihu majčinog mlijeka kako bi otišli s njegovim skrbnikom i ponijeli pumpu kako bi se spriječilo začepljenje.

Prema riječima Kovacsa, "Neće nauditi djetetu mlađem od 6 mjeseci da ga ostavi s drugim skrbnikom dan ili dva tako da možete pobjeći. Ako roditelji žele brzo drugi medeni mjesec, vrijeme je za učini to."