Stručnjaci pomažu novoj osobi da se nosi s promjenama seksualnih stavova.

Martin Downs, MPH

Jilted, ožalošćeni, oslobođeni, ili samo kreću dalje, svake godine milijuni muškaraca i žena kažu zbogom dugoročnom odnosu - često onomu za što su se posvetili desetljećima. Za novorođenčad, počinju seksati s novim partnerima može biti prepun opasnosti.

Možda ste za vrijeme svog života, ali se također suočavate s problemima koji vam vjerojatno dugo nisu pali na pamet: rizici od bolesti, rizici u trudnoći i rizik od neugodnosti.

Sjećaš se svega toga? Dobrodošao natrag.

Ponovno upoznavanje užadi

Nema smisla brinuti se da ćeš uhvatiti nešto ako ne napraviš korak s nekim. Čak i ako ste bili glupi prevaranti još od kada, morate otprašiti svoje znanje o tome kako inicirati seks s nekim drugim.

"Parovi razvijaju vlastitu stenografiju o gotovo svemu", kaže dr. Sc. Carol Queen, doktorica seksualnih odgojitelja i ravnateljica kontinuiranog obrazovanja u Good Vibrationsu, seksualnim igračkama u San Franciscu.

Navikli ste komunicirati u seksualnom stanu vaše stare veze. Određeni izgled, fraza ili dodir značili su da je seks bio pokrenut, ili je jasno značio ne. Kada je riječ o iniciranju seksa s novim partnerom, morate pažljivo promatrati signale da se stvari kreću u tom smjeru.

Štoviše, pripremite se za iznenađenja kada dođete tamo.

"Mislimo da znamo što znači seks", kaže Queen.

Ali znate samo što vam znači seks, a to je definicija koju ste razvili tijekom više godina s jednom osobom. Možda vam je seks spor i nježan, dok je za vašeg novog partnera glasan i atletski. Razlike se mogu kretati od neznatnog do golemog, ali bit će razlike.

"Biti s novom osobom je kao učenje sviranja novog instrumenta," Lou Paget, pedagog za seks i autor knjiga kao što je Knjiga o velikom ljubavniku i Vruće Mamas , govori

Brace for Culture Shock

Tijekom godina kada ste bili izvan cirkulacije, možda niste registrirali neke promjene u stavovima ljudi o seksu.

Da, mnogi ljudi su bili seksualno slobodni još 70-ih. No, Queen kaže da misli čak i tada, seks je bio usmjeren na muški užitak. Tijekom proteklih nekoliko desetljeća, zadovoljstvo žena se pomaknulo bliže središtu pozornosti. Prije trideset godina čovjek se mogao ponositi time što zna gdje se nalazi klitoris. Sada mora biti stručnjak na tome što s njim.

Nastavak

"Žene očekuju da će muškarci imati svijest o tome kako joj ugoditi", kaže Paget.

Vibratori i druge seksualne igračke nedavno su stekli mnogo šire korištenje i prihvaćanje.

"Netko tko je bio u monogamnom odnosu bez seksualnih pomagala bilo gdje može otići u nečiju kuću i vidjeti seksualnu igračku na noćnom ormariću", kaže Queen.

Možda nije pogrešno izostavljena. Vaš prijatelj možda namjerava koristiti ga s vama.

"Ljudi bi se trebali samo slagati s tom idejom", kaže Queen.

Još jedan tabu koji je sada udobnije raspravljen je analni seks. Osamdesetih godina prošlog stoljeća, s širenjem AIDS-a, postalo je potrebno da mediji i vlada javno govore o analnom seksu. Svi razgovori o praksi izazvali su zanimanje za to.

Sigurno je mnogo parova, gay i straight, uvijek su se prepustili. Ako, međutim, analna aktivnost nikada nije bila dio vašeg seksualnog života u prošlosti, nemojte se šokirati ako to novi partner ponudi ili zatraži.

Testiranje na AIDS

"Prije seksa s novim partnerom, vaša je odgovornost znati što imate. Nemojte pretpostavljati da ste dobro", kaže Paget.

U najmanju ruku, trebali biste znati svoj HIV status. Možda ste se vi i vaš prethodni partner testirali zajedno prije 10 godina. Ili ste možda bili u monogamnom odnosu godinama prije nego što je pandemija HIV-a / AIDS-a pogođena. Čak i ako je to slučaj, najbolje je sigurno znati svoj trenutni status.

Zamolite svog novog partnera da se testira ako nije bio nedavno. Biti stariji ili heteroseksualni ne znači da niste u opasnosti. Većina žena s HIV-om dobiva je putem heteroseksualnog kontakta. Samo u 2003. godini - posljednjoj godini za koju su dostupni podaci iz CDC-a - gotovo 13.000 osoba u dobi od 45 do 64 godine imalo je dijagnozu AIDS-a u SAD-u.

Kompleti kućnih testova dostupni su u ljekarnama. Uzmite uzorak krvi iz štapića i pošaljite ga u laboratorij.Pozivate besplatni broj za rezultat, a proces je potpuno anoniman. Također možete otići u kliniku za testiranje na HIV i druge spolno prenosive bolesti.

Da biste pronašli mjesta za testiranje u blizini, unesite poštanski broj na www.hivtest.org, službu za upućivanje koju vodi CDC.

Osim HIV-a, dobro je testirati se i za:

• Klamidija
• Genitalnog herpesa
• Gonoreja
• Sifilis

Ove spolno prenosive bolesti (STD) ne uzrokuju uvijek simptome, pa možda ne znate da ste zaraženi.

Nastavak

Siguran seks

Korištenje lateks kondoma svaki put kada imate seks je najbolji način da se zaštitite. To uključuje i oralni seks.

Mnogi ljudi odbijaju koristiti kondome na penisu ili barijeru od lateksa (ponekad nazvanu "zubarska brana") preko vulve za oralni seks. Ali možete dobiti ili proširiti spolno prenosive bolesti ako to ne učinite. Primjerice, herpes virusi mogu prelaziti s usana na genitalije i obratno.

CDC procjenjuje da jedan od pet adolescenata i odraslih u SAD-u ima genitalni herpes.

Svatko tko namjerava biti seksualno aktivan mora kupiti kutiju kondoma i držati je u spavaćoj sobi. Ako izađeš i pomisliš da s nekim možeš otići kući, ponesi sa sobom kondom. Samo nemojte pogriješiti držati jedan u novčaniku, koji s vremenom razbija lateks, ili dno vaše torbice, gdje bi mogao dobiti rupe poked u njemu.

"Ako nikada niste koristili kondome, izvadite kondom i igrajte se s njim", kaže Queen. Poznavanje smanjuje vjerojatnost pogrešnog korištenja.

Konačno, ako imate bilo što o čemu imate pitanja, dobiti odgovore. Ne postoji nedostatak točnih i dostupnih informacija o seksu na internetu. Također možete uzeti razred u seksualnosti na koledžu ili lokalnoj zdravstvenoj organizaciji.

"Ako ljudi nisu imali osnovno seksualno obrazovanje, trebali bi izaći i nabaviti ga", kaže Queen.