Ako ste usred izbijanja šindre, možda ćete izgledati visoko i nisko za neko olakšanje. Kao prvi korak, svakako razgovarajte sa svojim liječnikom.

Šindra je virusna infekcija i vaš liječnik može napisati recept za lijek koji bi mogao ublažiti vaše simptome i spriječiti infekciju da dovede do drugih problema.

Šindre vam daju bolan osip koji obično traje 2 do 4 tjedna. Tijekom tog vremena možete osjetiti bol, peckanje, svrbež i druge simptome.

Da biste ga prošli, vjerojatno ćete trebati nekoliko različitih alata, a to bi moglo pomoći da se pogleda izvan tradicionalne zapadne medicine.

Učinite pomoć alternativnih tretmana?

Neke studije pokazuju da različiti tretmani, od akupunkture do dodataka, mogu pružiti olakšanje. Istraživanje nije dovršeno, ali neki od tih tretmana obećavaju.

Zapadni i alternativni pristupi mogu dobro funkcionirati zajedno. Provjerite sa svojim liječnikom ako niste sigurni da pokušate nešto novo.

Evo nekoliko načina na koje ljudi traže pomoć:

TENS

Dugo ime je transkutana električna stimulacija živaca. Ova terapija koristi sićušne električne impulse za ublažavanje boli. Iako to možda zvuči kao da nije, ne voli šok i ne boli ga.

Jedinicu TENS možete pronaći u drogeriji ili na internetu. Radi se o veličini pametnog telefona i dolazi s malim zakrpama zvanim elektrode. Stavite ih preko bolnog područja i uključite i isključite jedinicu dok bol dolazi i odlazi.

Liječnici nisu sigurni kako TENS radi, ali za neke ljude to ublažava bol koja se može zadržati nakon šindre. Postoje čak i neki izvještaji da bi to moglo pomoći u samom izbijanju šindre.

tradicionalna kineska medicina

Ti se tretmani usredotočuju na ideju qi, prirodne energije vašeg tijela. Prema tim pristupima, bolest se javlja kada je vaš Qi izvan sna. Općenito pokušavaju vratiti ravnotežu u vašem tijelu. Neke od tih tehnika uključuju:

moxibustion: To je vrsta terapije toplinom koja se često izvodi zajedno s akupunkturom. Koristi moxu, koja se obično pravi od osušenog lišća biljke koja se naziva kineski pelin.

Nastavak

Tijekom liječenja, liječnik spaljuje biljku blizu vaše kože. Prema kineskoj medicini, ovo vam daje toplinu, stimulira vaš Qi i oslobađa se toksina koji uzrokuju bolest. Neke studije pokazuju da to može pomoći kod boli od šindre.

Možete se obratiti nekom akupunkturistu ili nekome tko prakticira tradicionalnu kinesku medicinu da biste saznali više.

Proces puštanja krvi: Kaže se da to potiče protok Qija i krvi u vašem tijelu. Trebalo bi otvoriti pore kako bi istjeralo toksine.

Tijekom sesije, terapeut zagrijava zrak unutar čaše napravljene od stakla, bambusa ili roga. Ona to stavlja na vaše tijelo da povuče kožu na stranu. Nakon nekoliko minuta uklanja šalice. Ostavljaju iza sebe podignute, crvene krugove na vašoj koži.

Neka istraživanja pokazuju da kupiranje, osobito zajedno s drugim tretmanima kao što su akupunktura i svjetlosna terapija, može ublažiti bol u šindru.

Možete dobiti tretman od osobe koja prakticira tradicionalnu kinesku medicinu.

Akupunktura: Ova drevna praksa koristi vrlo tanke igle kako bi uravnotežila vaš Qi. Ljudi ga mogu ublažiti ili zaustaviti od bilo kojeg uzroka, a može pomoći i sa šindrom.

Trebate licenciranog acupuncturist da biste dobili ovaj tretman.

Kreme i drugi tretmani kože

Možda ćete s tim uspjeti. Stavite ih izravno na osip i možete dobiti brzo olakšanje. Uvijek razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što koristite takve proizvode:

Dimetil sulfoksid (DMSO): DMSO je bistra tekućina koja je ostala od izrade papira. Kada ga stavite na kožu zajedno s idoxuridinom, antivirusnim lijekom, može smanjiti oticanje i broj plikova koji imate.

Klorofil: Iz srednjoškolske znanosti možete se sjetiti da ova tvar daje biljkama i ostavlja njihovu zelenu boju. Kada ga nekoliko puta dnevno nanosite na osip kao kremu ili slanu otopinu, to može poboljšati simptome.

Dodaci

Upišite "dodatke za šindre" u tražilicu i naći ćete beskrajnu količinu ljekovitog bilja, pilula i ulja. Za većinu njih nema istraživanja koje bi potkrijepilo tvrdnje, ali u nekoliko slučajeva vrlo rane studije pokazuju neku nadu.

papain: To je protein koji se nalazi u papajama. Upotrebljava se za pripremu mesa i čišćenje kontaktnih leća. Ispostavilo se da također može donijeti olakšanje ljudima sa šindrom. Možete ga pronaći online prodaje u kapsulama.

Manuka med i djetelina med: Med ima mnogo koristi. Liječenje osipa šindre može biti jedan od njih.

Studije nisu provedene na ljudima, ali u laboratoriju izgleda da ova dva meda pomažu u borbi protiv virusa varicella zoster koji uzrokuje crvenilo. Znanstvenici sugeriraju da bi to bilo korisno primijeniti izravno na vašu kožu, ali još nije jasno kako ga najbolje iskoristiti ili će uopće pomoći.

Sljedeći tretman za šindre

Lijekovi za šindre