Stres može utjecati na emocionalno i fizičko zdravlje vašeg djeteta. To može biti uzrokovano prevelikim brojem aktivnosti, problemima u školi, nedostatkom sna, ili bilo kojim drugim stvarima. Budući da može utjecati na njihovo opće zdravlje i blagostanje, stres treba upravljati što je više moguće. Može vam pomoći savjetovanje, obiteljski razgovori, ili čak i uzimanje vremena za opuštanje. Više o stresu, djeci i tinejdžerima saznajte ovdje.

Medicinska referenca

• Anksioznost i tinejdžeri

  Dok svi tinejdžeri s vremena na vrijeme osjećaju tjeskobu, neki je osjećaju više od drugih.

• Tinejdžeri, rezanje i samoozljeđivanje: uzroci, znakovi i prevencija

  Naučite tko je izložen riziku od samoozljeđivanja i kako se nositi sa stresom i drugim okidačima.

• Kids 'Top 5 brige: kako ih popraviti

  Bilo da razmišljate o školskim stvarima, kućnim stvarima ili drugim problemima s djetetom, pronađite ideje kako riješiti svoje brige.

• Duboko disanje: Opustite se i olakšajte stres

  vam govori o prednostima dubokog disanja za stres i anksioznost.

Pogledaj sve

Značajke

• Izrežite stres iz obitelji Obrok: Odgovori za 4 uobičajene probleme

  Je li vrijeme za večeru stresno u vašoj kući? To ne mora biti. Isprobajte ove savjete kako bi obrok vaše obitelji bio što ugodniji za sve.

• Lezbijski, gej, biseksualni i transrodni (LGBT) tinejdžeri i stres

  raspravlja o utjecaju stresa, nasilničkog ponašanja i diskriminacije na mlade koji se identificiraju kao lezbijke, gejevi, biseksualne ili transrodne osobe (LGBT).

• Smanjite Teen Vrijeme bez stresa

  Ovi savjeti mogu pomoći roditeljima da skrate vrijeme provedeno s tinejdžerima, računalima i telefonima te ih fizički aktiviraju.

• Stres-dokaz vašeg hranjenja

  Žudite za junk hranom kad imate loš dan? Pokušajte s ovim savjetima kako biste izbjegli prehranu od stresa i ostali na pravom putu uz dobru prehranu.

Pogledaj sve

Video

• Video: Što stres čini vašem tijelu

  Malo stresa može vas držati oštrim i budnim, ali previše može biti loša stvar.

• Video: Djeca, kako prakticirati svjesnost

  Jeste li ikada poželjeli da mozak ostane u tišini na trenutak? Evo kako možete smiriti svoj um i opustiti se više.

Dijaprojekcije i slike

• Slideshow: 10 savjeta kako bi odmor putovanja manje stresnog

  nudi slideshow sa savjetima za odmor za odmor kako bi vas držao što je više moguće bez stresa.

Blogovi

• Pedijatrijski pogled: cjeloživotni učinci toksičnog stresa na djecu

kvizovi

• Kviz: Kako možete izbjeći domaći stres?

  Je li domaća zadaća stresna u vašoj kući? Uzmite ovaj kviz kako biste lakše i lakše popunili školu i učili.

• Prekomjerni kviz za djecu: je li vaše dijete previše zauzet?

  Da li vaša djeca rade previše? Uzmite ovaj kviz kako biste vidjeli jesu li vaša djeca pretjerano iscrpljena i pod stresom.

Arhiva vijesti

Pogledaj sve