1 / 13

Zalihe za zamrzavanje i ostavu

Mnoge mame počinju "gniježđivati" kako im se beba približava. Kuću i čišćenje čiste od kuće. Slijedite svoje instinkte! Zamrznite posude, juhe i druge jednostavne obroke koje možete jednostavno zagrijati i jesti. Napunite zamrzivač i smočnicu spajalicama poput smrznutih povrća, tjestenine, riže, zdravih žitarica i konzervirane robe.

Prijeđite prstom unaprijed 2 / 13

Dokaz o svojoj djeci

Započnite čišćenje bebe prije nego što je vaše dijete dovoljno staro da istražite:

• Pokrijte sve električne utičnice čepovima.
• Stavite sigurnosne zasune na vrata ormara.
• Instalirajte vrata na dnu i vrhu koraka.
• Stavite obloge na sve oštre kutove.
• Vezati kabele izvan dosega. Odmaknite namještaj od njih.
• Postavite bojler na 120 stupnjeva ili niže.
• Stavite sve lijekove, kemikalije ili opasne tvari izvan dohvata ili mjesta.

Prijeđite prstom unaprijed 3 / 13

Kupite i instalirajte auto sjedalo

Prije nego što dođete na kraj, instalirajte autosjedalicu okrenutu prema natrag na stražnje srednje sjedalo vašeg automobila. Slijedite upute proizvođača i provedite podešavanje traka i kopči. Često možete pronaći ovlaštenog stručnjaka za sigurnost putnika u bolnici, policijskoj postaji ili vatrogasnoj postaji. Pitajte stručnjaka ako ste ga ispravno instalirali.

Prijeđite prstom unaprijed 4 / 13

Pripremite starije djecu i kućne ljubimce

Razgovarajte sa starijom djecom o životu s novom bebom. Ako je brat / sestra dovoljno star, objasnite kako će beba trebati pomoć i pažnju cijele obitelji. Uključite ih u što je moguće više aspekata. Možda im dopustite da odaberu bebu koja dolazi kući. Provedite manje vremena s kućnim ljubimcima i spremite ih za dobivanje manje pozornosti. Posjetite prijatelje s bebama kako bi se kućni ljubimci navikli na zvukove. Postavite vrata u dječji vrtić i učinite ih sada nedopuštenim.

Prijeđite prstom unaprijed 5 / 13

Odaberite pedijatra

Pitajte roditelje u koje imate povjerenje za imena njihovih liječnika. Ili se obratite svom akušeru. Upoznajte se osobno s najmanje dva liječnika. Pitajte o radnom vremenu, ako su liječnici ili medicinske sestre dostupni putem telefona ili e-pošte, i hitnim slučajevima nakon sati. Saznaj sada kada da nazoveš ili dođeš kod bolesne bebe - koliko je visoka temperatura, koliko pljuvačke, koliko je hladno za koliko dana - tako da znaš što možeš očekivati.

Prijeđite prstom unaprijed 6 / 13

Provjerite dnevnu njegu

Ako ćete eventualno trebati skrb o djetetu, počnite tražiti sada. To vam daje vremena da posjetite dnevne centre ili intervjuirajuće osobe - i uđete na liste čekanja. Pitajte o rutinama čišćenja, vjerodajnicama učitelja, pravilima bolesti, planovima sigurnosti i komunikaciji s roditeljima. Razgovarajte s drugim roditeljima i vašim pedijatrom za upućivanje.

Prijeđite prstom unaprijed 7 / 13

Napravite planove za večeru

Kada ljudi pitaju mogu li pomoći, recite da. Mogu donijeti obroke nakon rođenja djeteta. Bit ćete zauzet hranjenjem i promjenom djeteta i pokušavanjem spavanja. Ipak ćete morati jesti. Zatražite svježe ili zamrznuto pripremljene obroke koji ne trebaju razrađeno kuhanje. Neka znaju ako imate bilo kakvih dijeta pitanja i vaše starije djece omiljene hrane.

Prijeđite prstom unaprijed 8 / 13

Planirajte spavanje

Nove bebe nisu uvijek najveći spavači. Da bi pomogli vama i vašem partneru da se odmorite, izmjenjujte se s djetetom ako možete. Koristite sobu za goste ili kauč za spavanje - daleko od dječjeg vrtića - kao mjesto za spavanje. Ako se hranite bocom, svake druge noći, jedan od vas može se dobro naspavati.

Prijeđite prstom unaprijed 9 / 13

Pripremite se za dojenje

Planirate li dojiti dijete? Počnite se pripremati dok ste trudni. Neka vaš partner i vaš liječnik znaju da želite dojiti. Razmislite o uzimanju razreda za dojenje i zamolite svog liječnika da predloži savjetnika za laktaciju. Potražite dobivanje pumpice za dojke, a ako radite izvan kuće, razgovarajte sa svojim poslodavcem o tome gdje možete ispumpati majčino mlijeko kada se vratite na posao.

Prijeđite prstom unaprijed 10 / 13

Nabavite pelene i formulu

Ne želite doći do čiste pelene u 3 sata prije podne i otkriti da ste svi vani. Izbjegavajte kasne noćne radnje u trgovini tako što ćete ih uskladištiti. Nabavite nekoliko različitih marki i veličina rano dok ne pronađete željenu veličinu i marku. Da biste bili sigurni da vaš vrtić nikada nije gol, prijavite se za mjesečne isporuke pelena i formula. Traži online za pelene i formule tvrtke koje isporučuju.

Prijeđite prstom unaprijed 11 / 13

Dobijte pametno o bebama

Što znači taj krik? Trebate li koristiti dudu? Koliko sati treba spavati beba? Pitajte svog liječnika za omiljene roditeljske knjige ili web stranice. Naučite što više možete o novorođenčadi prije nego donesete svoj dom. Ali vjeruj svom crijevu - i svom pedijatru. Ako imate pitanja, ne osjećajte se loše zbog pozivanja liječnika da vas pita.

Prijeđite prstom unaprijed 12 / 13

Paket za bolnicu

Otprilike mjesec dana prije nego što dođete, spakirajte vrećicu i stavite je na lako prihvatljivo mjesto. Uključite udobnu odjeću, grudnjake za njegu (čak i ako ne planirate dojiti), papuče ili čarape za skliznuti, trake za glavu ili držače repa, toaletne potrepštine, plan rođenja i karticu osiguranja, fotoaparat, zamjenu za automat za prodaju hrane i odjeću / toaletne potrepštine za vašeg partnera. Dodajte odjeću, pelene i pokrivače za svoju novu bebu.

Prijeđite prstom unaprijed 13 / 13

Čuvaj se mame

Vaša beba će biti izvrsna i toliko ćete ga voljeti. No, bez obzira koliko je sladak, željet ćete i trebati vremena za sebe. Planirajte unaprijed za djevojke u nekoliko tjedana. Kupite neke nove knjige ili DVD-ove iz TV serije koju želite gledati. Nabavite pedikuru ili prošetajte. Nemojte se osjećati krivim zbog toga što unajmljujete dadilju kako biste ponekad sami sebi dali odmor.

Prijeđite prstom unaprijed

Sljedeći

Naslov sljedećeg slajdova

Preskočite oglas 1/13 Preskoči oglas

Izvori | Pregledano od dana 08/27/2017 Recenzirao gost Dan Brennan, MD dana 27. kolovoza 2017. t

SLIKE PREDLOŽENE:

1. Izbor fotografa, iStockphoto, Dorling Kindersley
2. Melinda Podor / Flickr kolekcija / Getty
3. Bananastock
4. Kevin Radford / Photolibrary
5. Izbor fotografa RF
6. Emilio Ereza / starost fotostock
7. Andrew Bret Wallis / Izbor fotografa RF
8. ballyscanlon / Izbor fotografa RF
9. Slike majmunskih tvrtki
10. PhotoAlto / Michele Constantini, iStockphoto
11. jedan bluelight / E +
12. Izvor slike
13. Digitalna vizija

IZVORI:

Američka pedijatrijska akademija: "Pripremite se za uspjeh dojenja - pobrinite se da vi i vaš zdravstveni djelatnik imate sve činjenice!"
Američko vijeće za vježbu: "Dok čekate na bebu: gniježđenje i skladištenje kuhinje za jednostavne, hranjive obroke."
Child Care Resource and Referral, John A. Logan College: "Odabir skrbi za djecu."
HealthyChildren.org: "Kupnja pelena", "Auto sjedala: informacije za obitelji za 2013.", "Pronalaženje pedijatra", "Ide kući".
Humano društvo: "Upoznajte svog kućnog ljubimca i novu bebu".
SafeKids.org: "Tko smo mi".
Zdravstveni sustav Sveučilišta u Michiganu: "New Baby Sibling".
Virginia Women's Centre: "Pakiranje vaše bolničke torbe za isporuku."
Stephanie Walsh, dr. Med., Pedijatar; medicinski direktor dječjeg wellnessa, dječje zdravstvene skrbi u Atlanti.
WomensHealth.gov: "Dojenje", "Učinite vaš dom sigurnim za bebu", "Trudnoća: zadnje minute zadataka".

Recenziju napisao Dan Brennan, MD iz: August 27, 2017

Ovaj alat ne daje medicinske savjete. Pogledajte dodatne informacije.

Ovaj alat ne pruža medicinske savjete. Namijenjen je samo za opće informativne svrhe i ne odnosi se na pojedinačne okolnosti. To nije zamjena za profesionalne medicinske savjete, dijagnozu ili liječenje i ne treba se oslanjati na donošenje odluka o vašem zdravlju. Nikada nemojte zanemariti stručne medicinske savjete u traženju liječenja zbog nečega što ste pročitali na stranicama. Ako mislite da imate hitnu medicinsku pomoć, odmah nazovite svog liječnika ili nazovite 911.