Kada je vaš tinejdžer vrlo težak, zdrave promjene u njegovoj prehrani, tjelovježbi, spavanju i drugim navikama najbolji su načini da se smanji. Ali ako te promjene nisu dovoljne za promjenu, razmislite o nekoj vanjskoj pomoći. Mnoge vrste stručnjaka, programi mršavljenja i drugi tretmani mogu pomoći.

Razgovarajte s liječnikom svog djeteta prije nego što odaberete bilo koji program ili tretman za njega. Gubitak težine možda nije siguran izbor za djecu koja nisu dostigla svoju odraslu visinu. Također, provjerite je li vaš tinejdžer dovoljno zreo da razmotri te opcije i da shvati kako će utjecati na ostatak njegova života.

Stručna podrška

Mnoge obitelji se zaglavljuju kada pokušavaju pomoći pretiloj tinejdžerki. Netko izvan obitelji može vam dati perspektivu i smjer - i pomoći vam da postavite realne ciljeve.

Počnite s liječnikom, dijetetičarom, nutricionistom ili drugim stručnjakom za pretilost u tinejdžerskim godinama. Terapeut, kao što je psiholog ili klinički socijalni radnik s iskustvom u mršavljenju, također može pomoći. Mnoga djeca koja su prekomjerna tjelesna težina također se bore s depresijom, tako da terapija može imati dodatne pogodnosti.

Stručnjaci se u određenoj mjeri ne slažu s najboljim pristupom liječenju. Neki kažu da je važno pratiti napredak s redovnim vaganjem hrane i vježbanjem. Drugi misle da blisko računovodstvo ne funkcionira. Morate odlučiti koja je opcija za vašu obitelj.

Programi za upravljanje težinom

Provjerite da li će vaš plan zdravstvenog osiguranja pomoći u pokrivanju troškova. Opcije uključuju:

Program u ordinaciji. Neki svibanj imati planove koji uključuju sjednice s dietitians ili ponašanje stručnjaka.

Pedijatrijski centri za kontrolu težine u bolnici ili u posebnom centru. Oni mogu biti slični programima u medicinskim uredima i nude podršku nekoliko stručnjaka.

Kampovi za potapanje ili škole za mlade. Ti programi nisu poput tradicionalnih "debelih kampova". Cilj im je promijeniti ponašanje djeteta onoliko koliko mu pomaže da izgubi težinu. Dok mnoga djeca slabe u kampovima - zbog niskokalorične prehrane i više vježbanja - nakon toga ponovno dobivaju kilograme. Programi za uranjanje pomažu djeci da nauče kako jesti zdravije i vježbaju kako bi mogli nastaviti raditi kada dođu kući i natrag u svoje "stvarne živote". To može biti teška odluka za vas i vašeg tinejdžera, ali to bi moglo pomoći na duge staze.

Iako ne tinejdžerski, komercijalni programi kao što su gledatelji težine prihvatit će djecu u dobi od 10 do 16 godina uz pismenu medicinsku dozvolu. TOPS (Razumno skinite pounds) nudi podršku neprofitnim grupama i može dopustiti djeci.

Nastavak

Više mogućnosti

Što se događa ako ti koraci ne pomognu vašem djetetu da se nosi s težinom? Onda bi vi i vaš tinejdžer - uz pomoć liječnika - mogli razmotriti neke druge mogućnosti liječenja pretilosti.

liječenje, Nema recepta za mršavljenje koji se preporučuju tinejdžerima. Ovi lijekovi mogu imati ozbiljne zdravstvene rizike i nuspojave. Ako ste znatiželjni o lijekovima ili dodatcima za vaše dijete, razgovarajte s njegovim liječnikom.

Mnogi pretili teens eksperimentirati s over-the-counter mršavljenja pilule. Oni su u najboljem slučaju neučinkoviti i u najgorem slučaju opasni. Ako vaš tinejdžer uzima bilo što, razgovarajte s njim o rizicima.

kirurgija, Operacija koja će smanjiti želudac može pomoći pretilim tinejdžerima koji nisu mogli izgubiti težinu na bilo koji drugi način. Može raditi, ali ima ozbiljne rizike. Isto tako, vaše osiguranje to ne može pokriti.

Operacija sama po sebi neće izliječiti pretilost u tinejdžerskim godinama. Vaše dijete će morati slijediti posebnu dijetu do kraja života. Ovaj korak trebate poduzeti tek nakon pažljivog razmatranja i potpune procjene tima stručnjaka za djecu.