Kako starimo, naša koža prolazi kroz brojne promjene. Kako starost kože ovisi o nekoliko čimbenika: vašem načinu života, prehrani, nasljednosti i drugim osobnim navikama (kao što je pušenje).

Izlaganje suncu glavni je uzrok oštećenja kože. Štete od sunca uzrokovane su sunčevom ultraljubičastom svjetlošću (UV), koja razgrađuje elastično tkivo (elastin) u koži i uzrokuje rastezanje, uleknuće, nabiranje kože i pjenušavost, ponekad s predkanceroznim rastom pa čak i ponekad rak kože.

Ostali čimbenici koji pridonose starenju kože uključuju gubitak masnog tkiva između kože i mišića, stres, gravitaciju, svakodnevni pokret lica (nasmiješeno i mrštenje, na primjer) i pretilost.

Promjene na koži koje prate starenje uključuju:

• Osušena ili suha koža
• Benigne izrasline kao što su seboreične keratoze i trešnje
• Mršava koža lica, osobito oko očiju, obraza i čeljusti
• Prozirna ili razrijeđena koža
• Lako se smrvi od manje elastičnosti

Nastavak

Uobičajena kožna stanja u starijih osoba

• borenajvidljiviji znak starenja kože. Prate kroničnu izloženost suncu i oblikuju kada koža gubi fleksibilnost. Pušači imaju više bora nego nepušači.
• Linije pokreta lica,često poznati kao "linije smijeha" i "linije zabrinutosti", postaju vidljivije kako koža gubi svoju elastičnost (u 40-im ili 50-im). Linije mogu biti vodoravne na čelu, vertikalno iznad nosa ili zakrivljene na sljepoočnicama, gornjim obrazima i oko usta i očiju.
• Suha i svrbež kožečest je problem među odraslima, osobito s dobi. Gubitak uljnih žlijezda (koje pomažu održati kožu mekom) glavni je uzrok suhe kože. Rijetko, suha, svrbezna koža može biti znak dijabetesa, bolesti bubrega ili bolesti jetre.
• Rak kože: Izloženost suncu (UV zračenje) najčešći je uzrok raka kože i raka kože, bilo karcinoma bazalnih stanica ili karcinoma pločastih stanica. Mnogi Amerikanci (milijun svake godine) će razviti rak kože do 65 godina.
• Dobna mjesta: "Starostne točke" su smeđe mrlje koje se pojavljuju na dijelovima tijela izloženim suncu (lice, ruke i podlaktice), obično tijekom odraslih godina.
• dekubitusa: Prekrivači (poznati i kao dekubitusi) su čirevi na koži koji se razvijaju pod pritiskom kada ljudi leže u krevetu ili sjede u stolici duže vrijeme. Pokrivači su prilično čest problem kod ljudi koji imaju poteškoća da se sami kreću. Osobe s dijabetesom sklonije su porocima zbog slabe cirkulacije i smanjenog osjećaja u koži. Česta rotacija ili ponovno pozicioniranje pomažu u sprječavanju poroka.

Nastavak

liječenje

• bore: Bore se ne mogu "izliječiti", ali njihov izgled može biti "omekšan" upotrebom tretinoina (Renova), osobito u bore uzrokovane oštećenjem sunca.
• Suha koža: Najbolji tretman za suhu kožu je podmazivanje putem redovitog korištenja over-the-counter losiona. Hidratizatori pomažu hidratizirati (zadržati vlagu) kožu.Ovlaživači također pomažu hidratizirati kožu. Često kupanje može pogoršati suhu kožu.
• Rak kože: "Promjena krtice" ili novi rast kože zaslužuje procjenu dermatologa, možda s biopsijom ako je rak kože problem.

prevencija

Ništa ne može poništiti oštećenja od sunca, ali koža se povremeno može popraviti. Koristite ove savjete kako biste održali kožu zdravom u bilo kojoj dobi.

• Koristite kremu za sunčanje kada ste na otvorenom. Zaštita od sunca sa SPF-om od 30 ili više pruža najveću zaštitu.
• Nosite šešir, duge rukave i hlače kada ste vani i sunčane naočale koje blokiraju UV zrake.
• Izbjegavajte uporabu solarija i sunčanih svjetiljki.
• Redovito provjeravajte "mijenjanje madeža" i nove izrasline.