Zašto čekati dok ne dođete do cilja i počnete izgledati sjajno?

Autor: Colette Bouchez

Bilo da ste samo nekoliko kilograma daleko od svoje težine cilja ili se još uvijek nadaju da ćete izgubiti 50, čak 100 funti, nema razloga čekati da izgledate sjajno.

Mini-makeovers tijekom cijelog vašeg programa mršavljenja ne samo da će vam dati instant ego i energiju potaknuti, oni svibanj čak i pomoći vam stick sa svojim planom, kažu stručnjaci.

"Ljudi koji vas vide svaki dan ne primjećuju uvijek gubitak težine, ali kada imate veliku novu frizuru ili ažurirate svoju kozmetiku, to može biti pravi" wow "i odjednom ljudi govore:" Izgledate sjajno ", kaže Ceslie Armstrong, stručnjak za modu i stil koji je bivši glavni urednik Milost časopis.

To su samo one vrste komplimenata koje nas mogu zadržati na putu kad je dijeta gruba, kaže konzultant za slike Sandy Dumont.

"To vam daje poticaj da i dalje ozbiljno razmišljate o mršavljenju", kaže Dumont, autor knjige Slika plaća.

Najbolja vijest: Stručnjak za makeover Andy Paige kaže da je ažuriranje vašeg izgleda lakše nego što mislite. Sve počinje s vašim stavom.

"Odbacite one unaprijed stvorene predodžbe o tome kako ste se vi već prije osjećali i počnite se promatrati u potpuno novoj - i tanji - svjetlo", kaže Paige, bivši model veličine plus, koji je direktor ljepote i stila za NBC-ovu emisiju. Početi ispočetka.

To znači zaboraviti mnoga vaša stara pravila - kao što ne mogu nositi da!"

Makeover Magic počinje na vrhu

Kada je u pitanju lijevanje nove slike, možda ništa ne funkcionira tako brzo kao nova frizura. Ali, stručnjaci savjetuju, ne samo preurediti stil koji imate - idite za nešto potpuno novo!

"Pokušajte stvarno glatku, modernu frizuru, onu koja nema mnogo obujma, i tražite stil koji nudi konture koje mogu tanko lice i raditi s ukupnim razmjerima vašeg novog tijela - način na koji sada gledate - kaže Paige.

Visoke žene trebaju držati kosu na duljini ramena ili ispod nje, kaže, dodajući slojeve kako bi naglasili oko očiju, jagodica i čeljusti.

Jedan stil koji vjerojatno želite izbjeći: Dječak s duljinom brade s krajevima koji se okreću ispod.

Nastavak

"To će učiniti debeljuškasto lice izgledom glatko", kaže Paige. Okretanje kose na krajevima, kaže ona, smanjit će lice i dati vam prijateljskiji, pristupačniji izgled.

Još jedan trik: Priuštite si profesionalnu boju kose - onu koja koristi tonove vaše prirodne nijanse za stvaranje vitkijeg izgleda.

"Ako je kosa od ušiju do potiljka jedna ili dvije nijanse tamnije od ostatka vaše kose, može oblikovati liniju čeljusti i smanjiti vrat, što ga čini duljim i mršavijim", kaže Paige.

Ako ne možete proljeće za profesionalno bojanje, isprobajte komplet za označavanje kod kuće. Cilj je ovdje posvijetliti više niti na vrhu i manje na dnu, kako bi se postigao efekt mršavljenja.

Kako i dalje gubite na težini, kaže Armstrong, važno je da vaša kosa bude dobro njegovana i da vam se rez zadrži.

"Nemojte to učiniti samo jednom i zaboravite", kaže ona. "Pobrinite se da ponovno posjetite svoj salon sa svakih 10 kilograma koje izgubite, tako da će vaša frizura stalno laskati vašem obliku i veličini lica."

Stvaranje razlike

Ako ste poput mnogih žena, koristite iste kozmetičke marke već desetljeće ili više, držeći se proizvoda koje ste koristili u vrijeme kada ste izgledali najbolje.

No, kažu stručnjaci, to je gotovo uvijek velika pogreška. Ne samo da se vaše boje i ten mijenjaju dok starite, dijeta mijenja vašu kožu i oblik i oblik vašeg lica.

Najbolje mjesto za početak ažuriranja vaše kozmetičke vrećice je na šalteru temelja, gdje trebate potražiti nijansu koja odgovara vašem tonu kože što je moguće bliže.

"Iz nekog razloga, čini se da veće žene uvijek gravitiraju prema temeljima koji su previše lagani za njihovu kožu, ponekad vjerujući da će ih učiniti još blistavijim", kaže Armstrong. Ne, kaže ona.

Armstrong upozorava da je temelj koji je previše svijetao jednostavno čini vaše lice većim i izblijedi vaše prirodne obrise.

Da biste bili sigurni da ćete dobiti pravu nijansu, kažu stručnjaci, isprobajte svoj temelj na donjem dijelu obraza - a ne na poleđini ruke - a zatim uđite u prirodno svjetlo kako biste provjerili je li to doista dobar spoj.

Nastavak

"U idealnom slučaju, trebali biste teško shvatiti gdje je šminka - tako se želite približiti boji", kaže Armstrong.

Jer dijetetičan često udario sa suhe kože, posebno na lice. Nemojte se bojati zamijeniti tradicionalne temelje za toniranu hidratantnu kremu.

"Izgled je lakši i mekši, što također može biti mladalački", kaže Armstrong.

Ako kupujete šminku na internetu ili poštom i ne možete shvatiti što kupiti, kaže Dumont, nećete pogriješiti ako potražite proizvode s ružičastim podtonom. To će uljepšati kožu čak i ako je vaš ten taman.

"Većina žena izgleda bolje (i prirodnije) u podlozi koja ima suptilni ružičasti podton - čini da izgledate mekano, lijepo i ženstveno", kaže Dumont.

Igrajte Sve kuteve

Kada je u pitanju suptilan oblik vašeg lica - iznošenje skrivenih jagodica i linije čeljusti - mnoge se žene okreću proizvodima za konture, prašcima i kremama u smeđim i žućkastim bojama. Nažalost, ako niste obučeni vizažist, ovi proizvodi mogu učiniti vaše lice tamnim, sjenovitim i - egad! - stariji.

Put oko njega: Paige predlaže konturiranje temeljem koje nije više od dvije nijanse tamnije od tona vaše kože.

"Stavite ga uz bradu i liniju čeljusti, a ispod jagodice i pomiješajte je, dobro je umiješajte, osobito dolje u vrat", kaže Paige. Izgled je mekši od ocrtavanja, kaže ona, a mnogo manje očita čak i pri dnevnom svjetlu.

Da bi još više naglasio jagodice, Dumont predlaže rumenilo u mekoj nijansi ružičaste ili koraljne boje, smještene na najgornji dio vaših jagodica. Za dodatnu pizzazz, kaže Armstrong, nikada ne podcjenjujte snagu dobrog bronzera - zime ili ljeta.

"To ne samo da slims lice, ali također dodaje mladenački sjaj", kaže ona.

Ako vam je dijeta ostavila tamne krugove ili natečene oči - dva uobičajena problema gubitka težine - zaobići ultra-lagane ili bijele korektore ispod očiju, što će samo naglasiti problem.

"Odaberite korektor koji odgovara tonu vaše kože i ima svojstva posvjetljivanja, ali ne i svojstva", kaže Armstrong. "Želiš izbjeći bilo što svjetlucavo ili svjetlucavo."

Završite lice s dozom maskara i sjaja za usne, a ne ruž za ruž, za noviji izgled.

Nastavak

Tečajevi, završetci i dodatni savjeti

Kako bismo vam pomogli da zajedno izvučete svoj novi izgled, naši stručnjaci ponudili su još 10 savjeta za brz i lak uspjeh u makeoveru.

1. Pomoću pribora skrenite pozornost na svoje lice. Naušnice i ogrlice donijet će pogled prema gore.

2. Da biste smanjili lice, odaberite naušnice u obliku trokuta. Za dangles, duže i leaner stilu, slimmer vaše lice.

3. Nosite nakit koji je proporcionalan vašem tijelu. Pretjerano veliki komadi privući će pozornost na vašu veličinu; maleni nakit učinit će da izgledate veće. Vaše komade treba vidjeti, ali ne zapovijedati cijelom predstavom!

4. Zapamtite da svaki detalj igra ulogu u vašem ukupnom izgledu, uključujući dodatke kao što su torbe i cipele. Uvijek provjerite svoj ukupni izgled u ogledalu u punoj veličini i gledajte kako vam dodaci ne preuveličavaju ili ne daju snagu.

5. Nikad ne podcjenjujte utjecaj dobrog grudnjaka. Pobrinite se da dobijete refitted za novi za barem svake dvije haljine veličine koju izgubite.

6. Koristite anti-aging njegu kože, čak i ako ste godinama udaljeni od starenja kože. Što više izgubite težinu, veći je rizik od labave, mlohave kože kada dosegnete težinu cilja. Korištenje ovih proizvoda dok ste na dijeti može vam pomoći zadržati izgled čvršće kože.

7. Umjesto da kupite novi ormar na svakih 10 kilograma, odjeću prilagodite svaki put kad ispustite dvije veličine haljina. Kada ispustite treću veličinu, kupite nove osnovne dijelove - jaknu, suknju, hlače, traperice i dva vrha.

8. Kako započinjete prehranu, budite nekoliko dolara za eksperimentiranje s novim proizvodima za njegu, kao što su šamponi, balzami i proizvodi za njegu kože. Gubitak težine može izazvati promjene u tijelu koje zahtijevaju promjenu proizvoda za njegu.

9. Odaberite vrhove koji pokazuju kožu na prsima bez otkrivanja rascjepa. Općenito govoreći, što je niži vrat, vitkiji izgledate. Izbjegavajte turtlenecks, lažna turtlenecks, i crewnecks, koji čine većina žena izgledaju veće.

10. Kada je u pitanju dotjerivanje, ne zaboravite ruke i noge. Oni vam mogu pružiti dobar izgled, bez obzira na veličinu.