Autor Jeanie Lerche Davis

Od autosjedalica do dječjih vrata i kutnih branika do utičnica, poduzimamo mnoge mjere opreza kako bismo zaštitili našu djecu. Ovdje ćemo se pobrinuti za sobu u kojoj će vaše dijete provesti većinu svog vremena, u dječjoj sobi, s osam jednostavnih preporuka koje su važne za davanje zdravom početku vašeg djeteta.

Na vrhu popisa zabrinutosti može se misliti povijest: trovanje olovom. "Trovanje olovom i dalje je veliki problem, veliki problem", kaže dr. Philip Landrigan, pedijatar i direktor Centra za zdravlje djece na Medicinskom fakultetu Mount Sinai u New Yorku.

Trovanje olovom odavno je prepoznato kao ozbiljan rizik za javno zdravlje. "Olovo je dobro proučeno", kaže Landrigan, "a poznato je da uzrokuje oštećenje mozga kod djece - gubitak inteligencije, skraćivanje pozornosti, impulzivnog i agresivnog ponašanja."

Dok je sredinom 1970-ih olovo zabranjeno s benzinom i bojama, još uvijek je prisutno u okolišu. "Olovna boja je tako široko korištena, još uvijek postoje stotine tisuća kuća i stanova s ​​olovnom bojom", kaže on.

I olovna boja na uvoznim igračkama i nakitu i dalje je problem, unatoč brojnim povlačenjima posljednjih godina, kaže on. Osim olova, postavljena su i pitanja o potencijalno otrovnim kemikalijama u plastičnim proizvodima za bebe i posteljini - sve stvari koje treba uzeti u obzir kada stvarate zdravi vrtić.

Srećom, postoji mnogo sigurnih opcija za sobu vašeg djeteta. Evo nekoliko savjeta o tome kako dati bebi najbolji početak:

1. Testirajte svoj dom na olovnu boju. Ako živite u starom stanu ili domu (izgrađenom prije 1978.), na zidovima i prozorskim okvirima vjerojatno se nalazi olovna boja. Saznajte koliko je vaš glavni problem. Testirajte svoj dom prije nego obnovite ili preuredite dječji vrtić. Zapravo, Landrigan savjetuje da to učinite čak i ako ne preuredite, budući da će vaše dijete puzati po podu.

Glavni izvor izloženosti olovu je usitnjena boja i prašina koja nastaje kada boja počne erodirati. Struganje i brušenje olovne boje također oslobađa olovnu prašinu u zrak. Gutanjem prašine ispunjene olovom djeca mogu dobiti ozbiljno izlaganje olovu.

Nastavak

Landrigan je to vidio: mladi par sa starijim domom obnavlja sobu kako bi stvorio vrtić. "Tri, četiri mjeseca trudna, počinju brusiti staru boju", kaže on. "Onda se mama pojavi u bolnici s razinom krvi od 50 ili 60 - neba - koja će ići od njenog krvotoka i otrovati dijete."

Imate nekoliko opcija kada je u pitanju testiranje na olovo. Test olovne boje traje od 100 do 200 dolara. Trebate propisno ovlaštenog inspektora iz EPA-e ili vašeg državnog zdravstvenog odjela da obavite testiranje u vašem domu.

Manje skupa metoda je test čipova za boju, koji može učiniti vaš lokalni zdravstveni odjel; košta od $ 20 do $ 50.

Povjerenstvo za sigurnost potrošačkih proizvoda na svom web-mjestu ima sigurnosno upozorenje o bojama na bazi olova, testiranju i smjernicama za ispravljanje situacije.

Ako ne možete ukloniti olovnu boju, razmislite o pronalaženju novog mjesta za život, kaže Landrigan. Postoji mala vjerojatnost trovanja olovom s kućom izgrađenom nakon 1978. Prodavači i zemljoposjednici moraju otkriti poznate opasnosti od olova u kućama i stanovima sagrađenim prije 1978. godine.

2. Otkažite uslugu kontrole štetočina. Velika uporaba pesticida ima potencijal da ošteti mozak djeteta, kaže Landrigan. "Te kemikalije su razvijene kako bi uništile živčani sustav kukca - i imaju isti učinak na dijete. To samo uzima više stvari", kaže on.

Što možeš učiniti? Umjesto prskanja pesticida, koristite koncept integriranog upravljanja štetočinama (IPM). To sugerira da se kemijski pesticidi mogu koristiti kao posljednje sredstvo. Umjesto toga, smanjite štetočine jednostavnim mjerama:

• Pažljivo čišćenje ostataka hrane s ploča i posuđa.
• Brtvljenje pukotina koje su ulazna točka za žohare.
• Uklonite sve izvore vode.
• Otarasite se svih mjesta za razmnožavanje (kao što su leglo ili stajaća voda izvan kuće).

EPA pruža lako razumljive smjernice o IPM-u na dva izvora - brošuru pod nazivom "Vodič za građane u zaštiti od štetočina i sigurnost štetočina" i informativni list, "Da li je i što ne radi kontrole štetočina". Ili se možete obratiti lokalnom uredu za proširenje USDA. Neprofitna organizacija Beyond Pesticides ima informacije o potencijalnim utjecajima pesticida na zdravlje i netoksičnim alternativama za gotovo bilo koju vrstu problema. Oni također imaju popis tvrtki koje zapošljavaju sigurnije metode ako trebate pozvati stručnjake.

Nastavak

"To su osnovne stvari, ali djeluje", kaže Landrigan. "U Istočnom Harlemu u New Yorku pokazali smo da obitelji koje koriste ove metode zapravo dobivaju bolju kontrolu štetočina od obitelji koje svakog mjeseca unose istrebljivače."

U jednoj studiji, obitelj koja je koristila IPM imala je ozbiljno smanjenje broja žohara nakon prvog mjeseca. Obitelj s istrebljivačem imala je žohare natrag samo dva ili tri dana nakon prskanja.

3. Zamijenite tepihe od zida do zida. "Tepih je nevjerojatan sudoper za prašinu, plijesan i plijesan - i sve to može potaknuti astmu kod djece", kaže Landrigan. U vlakna se mogu naseliti pesticidi, perut peradi, prašina olova i kemikalije iz sredstava za čišćenje i drugih proizvoda za kućanstvo.

Neke stvari koje treba razmotriti o tepihu:

VOC: Novi tepisi imaju mnogo kemikalija - uključujući formaldehid - u ljepilima, trakama za ljepilo i jastučićima za tepihe. Ovi hlapljivi organski spojevi (VOC) isparavaju u zrak, uzrokujući kemijske pare koje mogu iritirati oči, nos i grlo te izazvati glavobolje. Taj novi miris tepiha? To su VOC-ovi koje udišete.

Većina tih isparenja "gasi se" u zrak u roku od nekoliko mjeseci nakon instalacije, ali neke pare mogu ostati i do pet godina kasnije.

PBDEs: Drugi skup kemikalija - polibromirani difenil eteri (PBDE) - također su zabrinjavajući. Ova familija kemikalija koja usporava plamen koristi se za usporavanje požara, a punjenje tepiha je puno toga. Oni se također nalaze u televizorima i elektroničkim uređajima, tapeciranom namještaju i madracima. PBDE-i završavaju u kućnoj prašini, izlažući svakoga u obitelji.

Sonya Lunder, MPH, viši analitičar radne skupine za zaštitu okoliša, provela je nekoliko studija o izloženosti PBDE - uključujući i one koje su otkrile malu djecu tri puta više od PBDE-a u krvi koje su im majke imale. "To je zato što su više na zemlji, stavljajući ruke u usta, igračke u ustima", kaže ona.

PBDE se nakupljaju u okolišu iu našim tijelima. Istraživanja na laboratorijskim životinjama pokazala su da čak i male doze tih kemikalija umanjuju pažnju, učenje, pamćenje i ponašanje. Nakon istraživanja koje je izazvalo zabrinutost zbog toksičnosti, dvije vrste PBDE-a su dobrovoljno skinute s tržišta 2005. godine. No, drugi oblici PBDE-a još uvijek postoje.

Nastavak

ftalati: Kemikalije nazvane ftalati - koje se koriste za omekšavanje plastike - imaju negativan učinak na spolne hormone, poput estrogena i testosterona. Postoje dokazi da mogu uzrokovati reproduktivne defekte i niži broj spermija u dječaka. U jednoj je studiji vinil pod u dječjim sobama bio povezan sa simptomima astme, peludne groznice i ekcema. Ftalati se također mogu naći u tepihu, mekim plastičnim igračkama i nekim plastičnim bočicama za bebe.

Bolje podne opcije - Drvo, pluta i keramičke pločice bolje su opcije za obiteljsku sobu i dječju sobu, kaže Landrigan. Druga mogućnost je prirodni linoleum (vinil linoleum ispušta VOC).

Nekoliko savjeta:

• Kada uklanjate stare tepihe, držite tu sobu zatvorenom od drugih u kući. Ne pratite prašinu u druge prostorije. Provjerite jeste li usisavali po obodu i u kutovima, gdje se kućna prašina skriva.
• Ako želite mekanu površinu, nabavite manje prostirke koje možete oprati.

Ako zamjena tepiha nije izvediva, tada možete smanjiti izloženost alergenima tako da je često čistite. Usisajte najmanje dva puta tjedno pomoću HEPA filtra. I očistite svoj tepih parom, bez upotrebe deterdženata ili kemikalija.

4. Odaberite boje s niskim mirisom. Postoji razlog za taj novi miris boje. Boje i lakovi, odstranjivači boje, sredstva za čišćenje, građevinski materijali, ljepila i ljepila - tisuće proizvoda - svi emitiraju HOS-eve. Otapala u novoj boji povezana su s brojnim zdravstvenim učincima, od glavobolje do umora i vrtoglavice. Neki su sumnjivi karcinogeni.

Kako biste izbjegli nadraživanje VOC-a, potražite proizvode bez ili s niskom razinom isparljivih organskih spojeva. Mnogi veliki proizvođači boja proizvode boje s niskim emisijama. Nekoliko nezavisnih agencija (kao što je Green Seal) osiguravaju certifikaciju ekološki prihvatljivih proizvoda. U trgovinama bojama možete ih vidjeti označene kao "niski miris".

Čak i ako koristite boje s niskim mirisom, još uvijek trebate nositi masku kada slikate, otvoriti prozore, koristiti ventilatore i pustiti neko vrijeme da prostor izlazi van, a isparenja "isključiti plin". Trudnice bi trebale izbjegavati slikanje.

5. Pažljivo odaberite posteljinu i proizvode za bebe. Madrac vašeg djeteta može izgledati kao sigurna, udobna površina. No, istraživači su zabrinuti zbog dvije vrste kemikalija koje se mogu pojaviti u madracu.

Nastavak

Madraci su obično tretirani s PBDE - zabrinutost, kažu istraživači, budući da dijete puno vremena provodi na madracu. Budući da su obično obloženi vinilom ili plastikom, novi madraci također emitiraju HOS-eve.

Jedna je mogućnost odabrati vuneni madrac. "Vuna je prirodno otporna na vatru", kaže Lunder, "iako bi čak i madrac od vune mogao biti tretiran vatrootpornicima. Barem će na njemu imati puno manje kemikalija." Ako koristite sintetički madrac, pustite ga da gasi plastične pare u garaži nekoliko dana. "To smo učinili s madracem mog sina", kaže Lunder. Zatim je pokrijte jastučićima od madraca (po mogućnosti organski), kako biste osigurali prepreku između bebe i sintetičkog madraca.

Druga pitanja:

• Alergeni (poput grinja) se nagomilavaju u bebinoj posteljini, što potencijalno može izazvati napad astme. Kućište madraca otporno na alergije pomoći će u rješavanju tog problema - kao i pranje posteljine vaše bebe svaki tjedan
• Pobrinite se da su osobni proizvodi vaše bebe najmanji mogući. Prvih nekoliko mjeseci bebina koža ne treba losion ili kremu. Kada koristite sapun, odaberite najblaži sapun - bez mirisa ili antibakterijskih kemikalija. Odlučite se za biorazgradivi, hipoalergeni deterdžent za rublje.

6. Rješavati dilemu pelena. Većina tkanina u SAD-u koristi pelene za jednokratnu upotrebu, ali mnogi roditelji vjeruju da su pelene od tkanine bolje za okoliš. Istraživanja pokazuju da oba imaju neke negativne učinke na okoliš.

Jednokratne pelene zahtijevaju više materijala za proizvodnju - i proizvode više krutog otpada na odlagalištima. Krpene pelene se često predlažu kao alternativa. Ali oni zahtijevaju više struje i vode za čišćenje.

Druge opcije:

• Hibridna pelena koja se može isprazniti, a koja uključuje tkanine za višekratnu upotrebu s jednokratnim ulošcima. Kada se košuljica zaprlja, ispire se u zahod u kanalizacijski sustav umjesto u odlagalište.
• Jednokratne pelene koje ne sadrže klor i dječje maramice.
• Organske pamučne pelene (na pamuk se ne koriste pesticidi tijekom uzgoja).

Neki roditelji možda smatraju da im je najbolje koristiti i tkanine i pelene za jednokratnu upotrebu (na primjer, mnogi centri za dnevnu skrb zahtijevaju pelene za jednokratnu upotrebu). Bilo da koristite tkaninu ili jednokratnu upotrebu, svakako mijenjajte pelene često. Minimiziranje vremena koje dijete provodi s mokrom ili prljavom pelenom pomaže spriječiti osip od pelena.

Nastavak

7. Igrajte na sigurno s igračkama. Olovo u igračkama i nakitu ozbiljan je problem koji i dalje predstavlja prijetnju djeci. Ne vjeruje se da je oko 30% slučajeva trovanja olovom u djetinjstvu koje prati CDC uzrokovano zidnom bojom, već olovom u igračkama i nakitu. U razdoblju od 2006. do 2007. Povjerenstvo za sigurnost potrošačkih proizvoda podsjetilo je na više od 31 milijuna igračaka; od njih, uzrok je bio pretjerani trag u 4 milijuna igračaka.

Većina tih povučenih igračaka napravljena je u Kini. Još više nakita (uglavnom izrađenih u Kini) je povučeno, uključujući 170 milijuna komada zbog prekomjernog olova.

Također treba pažljivo razmotriti mekane plastične igračke, dude za spavanje i glodalice. Kemikalije u mekoj plastici (ftalati) mogući su ljudski karcinogeni. Ftalati ometaju hormone kod životinja, a povezani su s oštećenjima ploda, rakom dojke i drugim zdravstvenim problemima.

Veći standardi koji se odnose na olovo i ftalate u dječjim proizvodima stupit će na snagu u veljači 2009. godine, zahvaljujući Zakonu o poboljšanju sigurnosti potrošačkih proizvoda. Taj se zakon primjenjuje na dječje proizvode bez obzira gdje su proizvedeni.

Međutim, olovno obojene i plastične igračke - vlakovi, lutke i drugi - još uvijek su široko dostupni na tržištu - osobito na internetu.

Koalicija za zaustavljanje trovanja olovom u djetinjstvu savjetuje:

• Odbacite sve jarko oslikane igračke - bilo da su drvene, plastične ili metalne - koje su proizvedene u zemljama Pacifičkog područja, posebno u Kini. Igračke koje su posebno rizične su one u kojima se boja može ljuštiti ili odrezati, i one koje se lako izgovaraju od strane male djece.
• Odbaciti sve keramičke ili keramičke igračke proizvedene izvan SAD-a, posebno one proizvedene u Kini, Indiji i Meksiku.
• Uklonite sav metalni nakit od djece.
• Kupi samo bojice na bazi soje. Ostale bojice mogu sadržavati olovo. Nemojte se oslanjati samo na "netoksične" oznake.

Sigurnije igračke uključuju:

• Oni proizvedeni u Sjevernoj Americi i Europskoj uniji.
• Knjige, DVD-ovi i CD-ovi.
• Većina plišanih igračaka, iako su dva povučena zbog prekomjernog olova.
• Oni od masivnog drva (nedovršeni ili s netoksičnim završnim slojem), organskog pamuka, vune ili konoplje.

Dudu i glodalice:

• Odaberite silikonske bradavice preko gume (koje se brže razbijaju i mogu sakriti bakterije). Silikonske bradavice su čiste i mogu se sigurno staviti u stroj za pranje posuđa.
• Pokušajte s prirodnim drvenim ili organskim tkaninama.

Nastavak

Više informacija o sigurnosti igračaka potražite na web-mjestu Komisije za sigurnost potrošačkih proizvoda i HealthyToys.org.

8. Budite izbirljivi oko dječjih bočica. Postoji kontinuirana kontroverza oko toga jesu li plastične bočice sigurne. To je zato što kemijski bisfenol A (BPA) može izlučiti iz plastičnih bočica za bebe od polikarbonatne plastike, što potencijalno predstavlja opasnost za zdravlje dojenčadi. Ista se kemikalija nalazi u mnogim drugim proizvodima - posebno u pakiranju hrane i pića, kao što su neke polikarbonatne boce za višekratnu upotrebu.

FDA i Američko vijeće za kemiju kažu da je bisfenol A siguran za uporabu. Međutim, neovisna skupina znanstvenika kritizirala je stajalište FDA-e o sigurnosti bisfenola A, navodeći da više pažnje treba posvetiti izloženosti dojenčadi.

Nacionalni toksikološki program objavio je izvješće u rujnu 2008. godine, navodeći "određenu zabrinutost" o učincima na mozak, prostatu i ponašanje fetusa, dojenčadi i djece. U studijama na životinjama, BPA oponaša učinke estrogena.

Da biste smanjili izloženost vašeg djeteta BPA, pokušajte sljedeće:

• Potražite sigurnije dječje bočice - bilo staklenke ili plastične bočice od sigurnije plastike kao što su polietilen ili polipropilen (simboli za recikliranje 2 ili 5).
• Nemojte zagrijavati majčino mlijeko ili hranu za dojenčad u plastičnim bočicama za bebe.
• Nemojte mikrovaliti plastične posude s dječjom hranom ili mlijekom.
• Ako koristite formulu, odlučite se za prašak. Mnoge formule limenki obložene su smolom BPA i tekuća formula je lakše zagađena nego u prahu.

Neki plastični proizvodi mogu imati naljepnice na kojima piše da nemaju bisfenol A. Proizvodi koji sadrže BPA nisu obvezni navesti kemijsku tvar na naljepnici.