Stručnjaci raspravljaju o mogućem riziku od slušanja slušanja MP3-ova tijekom duljeg vremenskog razdoblja.

Autor: Tom Valeo

Glasna rock glazba pridonijela je gubitku sluha među baby boomerima, ali MP3 playeri su spremni učiniti problem još gore za sljedeću generaciju.

Nove ankete američke Udruge za govorno-jezične rasprave naglašavaju taj rizik, ističući da su učenici srednjih škola mnogo vjerojatniji od odraslih da raznesu volumen svojih MP3 playera, povećavajući rizik kasnije gubitka sluha.

Ovi uređaji, koji pumpaju glazbu preko slušalica izravno u ušni kanal, omogućuju korisniku da prevlada tutnjavu podzemne željeznice ili bespilotne letjelice zrakoplova bez privlačenja ljutitih viceva "ugasi ga!"

Kao rezultat toga, oni lako dezinficiraju korisnika na opasno visoke razine zvuka. I CD player i Walkman, ali MP3 playeri poput iPoda predstavljaju dodatnu opasnost.

Budući da imaju tisuće pjesama i mogu satima igrati bez punjenja, korisnici obično slušaju kontinuirano satima. Ne moraju čak ni prestati mijenjati CD ili kasetu.

Dulje slušanje, više štete

Budući da je oštećenje sluha uzrokovano velikom glasnoćom određeno njegovim trajanjem, neprekidno slušanje MP3 playera, čak i na naizgled razumnoj razini, može oštetiti osjetljive stanice kose u unutarnjem uhu koje prenose zvučne impulse u mozak.

Povećani izvještaji poput ovog prouzročili su ulaska američkih zakonodavaca. Ranije ove godine, reprezentativac Edward Markey (D-Mass.) Zatražio je od Nacionalnog instituta za zdravlje da istraži potencijalno razorne učinke slušalica. NIH je nedavno odgovorio: "Bilo koja vrsta slušalica ima potencijal da uzrokuje gubitak sluha uzrokovan bukom ako se koristi nepropisno u smislu apsolutne razine zvuka, duljine vremena izlaganja zvuku i uklapanja slušalica ili slušalice. " Dodaju da je potrebno još istraživanja kako bi se utvrdilo povećava li određena vrsta slušalica rizik.

"Istraživanja su pokazala da ljudi izloženi 85 decibela tijekom osam sati imaju tendenciju da razviju gubitak sluha", kaže za Brian Fligor, ScD, bolnice za djecu u Bostonu. Otkrio je da su svi CD igrači koje je ispitao proizveli razinu zvuka koja je bila veća od 85 decibela.

Nastavak

"Svaki put kada povećate razinu zvuka za tri decibela, slušanje pola duže će proizvesti istu količinu gubitka sluha. Klinac koji mi reže travu koristi iPod. Buka za kosilicu je oko 80 do 85 decibela. Ako voli slušajući njegov iPod 20 decibela iznad toga, on je u rasponu od 100-105 decibela. Na toj razini zvuka ne bi trebao slušati više od osam do 15 minuta. "

Ali ako je on poput milijuna drugih vlasnika iPod-a, dječak vjerojatno sluša nekoliko sati dnevno, stavljajući veliki teret buke na svoje saslušanje čak i ako ga odbije kad ne kosi travu.

Stavite poklopac

Ograničavanje glasnoće MP3 playera može izgledati kao očigledno rješenje.

Uređaji, kao što je Kid'sEarSaver, tvrde da smanjuju izlaz zvuka uređaja za slušanje, kao što su MP3 i CD playeri. Izumitelj Tom Metcalfe kaže da Kid'sEarSaver smanjuje zvuk za više od 15 decibela.

"To je dovoljno da roditeljima pruži mir uma", kaže Metcalfe.

Također, Francuska i druge europske zemlje donijele su zakone koji ograničavaju količinu iPod-a i drugih uređaja na 100 decibela.

Ali Fligor vjeruje da takvi napori stvaraju lažni osjećaj sigurnosti.

"Ograničenje glasnoće fokusira se na razinu zvuka, a ne na dozu", rekao je. "Ako postavite kapu na 100, to vam ne daje dozvolu za slušanje cijeli dan."

Osim toga, čim su te europske zemlje ograničile razinu zvuka iPod-a, web stranice su počele pružati detaljne upute o tome kako premostiti tu granicu.

Suočavanje s poricanjem

Jednostavna je činjenica da mladi vole svoju glazbu glasno i rijetko vjeruju da je gubitak sluha ozbiljna opasnost.

Nedavna studija u pedijatrija izvijestio je da je od gotovo 10.000 ljudi koji su odgovorili na anketu objavljenu na web stranici MTV-a, samo 8% smatralo da je gubitak sluha "vrlo veliki problem".

To je bilo ispod spolno prenosivih bolesti (50%), alkohola i droga (47%), pa čak i akni (18%). Dok ih je 61% izjavilo da su im se javili zvoni u ušima ili drugi problemi sa sluhom nakon što su prisustvovali rock koncertima, samo 14% ih je koristilo zaštitu za uši.

Čak i kad vjeruju da je gubitak sluha opasnost, mnogi mladi ljudi još uvijek odbijaju odbiti glazbu.

Nastavak

Ovisnost o glazbi

"Kada pitam djecu zašto nisu zabrinuti zbog gubitka sluha, kažu da vjeruju da će medicinska tehnologija pronaći način da ponovno uspostavi svoj sluh", rekla je Deanna Meinke, predsjednica Radne skupine za djecu i slušanje Nacionalne udruge za zaštitu sluha. govori.

Mary Florentine, audiologinja sa Sveučilišta Northeastern, sumnja da neki mladi ljudi zapravo imaju ono što naziva glasnim poremećajem ovisnosti o glazbi (LMDD).

"Pitao sam ljude zašto su se i dalje izlagali glasnoj glazbi iako su znali da šteti njihovom sluhu, a rekli su da ne mogu prestati slušati", kaže Florentin. "Rekli su:" Kad prestanem slušati, postajem tužan i depresivan, a onda se vraćam na njega jer ga ne mogu podnijeti nakon nekog vremena. Počinjem ponovo slušati na umjerenim razinama, ali to ne čini ništa za mene , pa sam počeo slušati na visokim razinama. '"

U studiji, Florentine i kolege prilagodili su test koji se obično koristi za utvrđivanje ovisnosti o alkoholu. Na primjer, pitanje: "Osjećate li se da ste normalna osoba koja pije?" postali, "Osjećate li da slušate na normalnoj razini?" Osam od 90 sudionika koji su odgovorili na 32 pitanja imali su rezultate u istom rasponu kao zlostavljači tvari.

Gubitak sluha ostaje nezapažen

Poricanje opasnosti od gubitka sluha uzrokovanog bukom ne bi bilo tako lako ako bi glasna glazba učinila da uši krvare, ali rani simptomi nastupaju postupno.

"Ljudi mogu primijetiti da su glasovi zvučali prigušeno, te da imaju smanjenu sposobnost praćenja razgovora u bučnom okruženju kao što je restoran ili zabava", Andy Vermiglio, CCC-A, FAAA, istraživački audiolog u House Ear Institute u Los Angelesu, kaže.

"Mogli bi čuti zvonjenje u ušima. U najgorem obliku, zvonjenje može postati toliko glasno da ometa spavanje."

Dok rutinski test sluha koji provodi liječnik može otkriti blagi gubitak sluha, problem može postati napredan prije nego što ljudi shvate da imaju ozbiljne probleme s sluhom.

Gubitak sluha, koji postaje sve češći s godinama, puzi dalje prema starosnom spektru.

Nastavak

Djeca sa starim ušima

Članak u časopisu pedijatrija Procjenjuje se da 12,5% djece u dobi od 6 do 19 godina - oko 5,2 milijuna - ima gubitak sluha uzrokovan bukom.

"Naše vlastito istraživanje pokazuje da 16% 6- do 19-godišnjaka ima rane znakove gubitka sluha u rasponu koji je najlakše oštetiti glasnim zvukovima", kaže dr. William Martin s Klinike za tinitus Sveučilišta u Oregonu za zdravstvo i znanost Portland.

Budući da su adolescenti toliko otporni na upozorenja o glasnoj glazbi, Martin pokušava podići svijest kod mlađe djece. On je su-direktor Projekta opasnih decibela, koji je, zajedno s Oregonskim muzejom znanosti i industrije u Portlandu, razvio program osmišljen za osposobljavanje djece, roditelja i učitelja o opasnosti od gubitka sluha uzrokovanog bukom. Naglašava tri najučinkovitija načina suočavanja s bukom: ugasite ga, udaljite ili zaštitite uši.

Ali obrazovanje samo podiže svijest o problemu. Kao i kod epidemije pretilosti među mladima, gubitak sluha završit će se tek kada mladi ljudi prepoznaju opasnosti i promijene svoje ponašanje.

"Ljudi moraju mudro koristiti osobne stereo sustave ili će ubrzati starenje ušiju", kaže Martin. "Ne možete ojačati uši slušajući. Neki ljudi misle da možete. Ali ako je dovoljno glasno za dovoljno dugo, izazvat ćete trajno oštećenje sluha."