Može voziti auto, usuditi se izaći iz svoje društvene scene i okrenuti strašnu priču - ponekad tim redoslijedom. Tvoja kćer ima 16 godina, ali joj još uvijek treba tvoja pomoć.

Ovaj članak objašnjava fizičke i emocionalne događaje koje će ostvariti ove godine - i kakve će štete naići na nju usput.

fizička

Tvoja djevojčica više nije dijete. Njeno tijelo je potpuno zrelo, ili će uskoro biti. Ima krivulje - i terete - koje idu s njezinim ženskim izgledom.

Vrijeme je za novi razgovor o njezinim vrijednostima, kao i planovima za njezinu budućnost, koji se približava nego što mislite. Nemojte se plašiti razgovora o seksu, drogama i alkoholu. Mogu ometati njezine planove za njezinu budućnost i utjecati na njezino tijelo.

socijalni

Možda ćete se iznenaditi kada se vaš nekada vrlo društveni leptir počne odvajati od svoje klike, ili barem pokazati osobniju notu i stajalište. I dalje joj trebaju prijatelji, ali će vjerojatno pokupiti nove interese koji idu uz njezin snažniji osjećaj za sebe.

To bi je moglo navesti da traži posao s nepunim radnim vremenom. Dok potvrđuje svoju neovisnost, možda ćete je manje vidjeti kod kuće. Kako se njezini hormoni izjednačavaju, vjerojatno ćete primijetiti da vas dvoje imaju manje sukoba kada se vaši putovi križaju.

Emotivan

Vaša slatka 16 sad ima dublje emocije. Njezina rastuća potreba za brigom i dijeljenjem dovodi do bližih veza, i prijateljskih i romantičnih.

Ona ima istinitiji moralni kompas ili barem solidnu ideju o tome što ona osjeća da je ispravno ili pogrešno. Ona čvrsto drži svoje izbore.

Šesnaest također može biti obojena tugom ili depresijom. To također može biti zabrinjavajuće za vas. To može dovesti do problema u školi i izvan nje. Ako se njezina sumornost čini ekstremnom ili je u tijeku, posjetite stručnjaka za mentalno zdravlje.

Jezik

Širi svijet vaše kćeri zahtijeva složenije jezične vještine. To je ključno, ne samo za školu, već i za povezivanje s drugima. Evo nekih promjena koje možete očekivati ​​tijekom njezine 16^th godina:

• Govori i piše uključene, šarene priče. Ona je sposobnija objasniti, opisati, sumirati i raspravljati. Njezino akademsko opterećenje izazovnije je i jezično.
• Njezin osjećaj razumijevanja raste. Ona se žustro uklapa u govor drugih i govor tijela i čita izraze lica.
• Ona zna da se njezini jezični zahtjevi mijenjaju od škole do drugih postavki i glatko se kreće između njih.

Ako se bori s tim ključnim životnim vještinama, patolog govora / jezika može joj pomoći da postane sigurna i da napreduje.

Nastavak

Potencijalne zamke na putu

Vaš 16-godišnjak bi mogao biti uspješan u većini područja svog života, ali pazite na neka od mjesta koja bi je mogla iznevjeriti.

Slika tijela

Mnoge tinejdžerke su opsjednute veličinom tijela, vrstom i težinom. Ako je vaša kći uistinu pretjerana, ne samo da se suočava s zdravstvenim problemima kao što su dijabetes i visoki krvni tlak, nego i njezin društveni život i samopoštovanje. Evo nekoliko načina da joj pomognete:

• Podsjetite je da nema idealnog broja težine ili veličine tijela za svaku osobu. Zamolite njezina liječnika da joj pomogne postaviti zdrave ciljeve na temelju vlastitog tijela i dobi.
• Usmjerite je iz prečaca kao što su hir dijete i proizvodi za mršavljenje koji blokiraju pravilnu prehranu.
• Potaknite je da dobije jedan sat vježbanja svaki dan. Predložite da radite nešto što voli, kao što je ples ili planinarenje. Idi zajedno kad možeš.

Pritisak vršnjaka

Vaša kćer postaje sve sigurnija u sebi, ali i dalje će se pojaviti sumnjive situacije. Potaknite je da se drži druge djece koja se opiru pritisku vršnjaka i da se distanciraju od onih koji koriste iskušenje ili rizično ponašanje kako bi dokazali svoje prijateljstvo.

Pomozite joj pronaći načine kako izbjeći ili izaći iz situacija koje izgledaju kao da se kreću naopako. Pronađite i druge odrasle osobe na koje može pozvati.

Nasilničko ponašanje

Ganging na slabima nije ništa novo, ali sa svim trenutnim tehnologijama, to je više podmuklo i brutalno nego ikad prije. Kod djevojčica je to često verbalno. Vaša kćer možda to ne bi vidjela toliko na školskim terenima ili na mjestima za druženje kao u društvenim medijima i na pametnom telefonu. Elektronika može povećati zlostavljanje na način koji je teško kontrolirati.

Naučite je da je najbolja akcija reći školskom savjetniku, učitelju ili administratoru. Ako je ona žrtva nasilnika, stručnjak za mentalno zdravlje za tinejdžere može joj pomoći da upravlja njime, prati njegov izvor i umanjuje emocionalni utjecaj koji ima u njenom kasnijem životu.

Ostanite sigurni

Društveni mediji mogu biti i dar i prokletstvo. To je sjajan način da vaš tinejdžer upozna nove ljude i pronađu druge koji dijele njezine interese. To joj daje forum da izrazi sebe i svoje poglede. No, propast je u tome što ne može biti sigurna tko gleda. Isprobajte ove stvari kako biste joj pomogli da ostane sigurna na mreži

• Pomognite joj da kontrolira svoje osobne podatke i onemogući pristup osobama koje ne poznaje ili ne može postaviti.
• Pokažite joj da svi postovi i tekstovi mogu biti zvučnici koji emitiraju svijetu.
• Napravite pravilo da, kao i drugi prijatelji s kojima se želi družiti, mora vam predstaviti ljude koje planira susresti izvan mreže.

Nastavak

Sigurnost u pokretu

Automobilski sudari i dalje su najvjerojatniji uzrok slučajne smrti za mlade. Nikada nemojte prestati s bušenjem tako da mora slijediti sva pravila o prometu i sigurnosti - bilo da je ona za volanom ili vozi.

Inzistirajte da nosi kacigu ili drugu sigurnosnu opremu za vožnju biciklom ili ATV-om, kao i za druge sportove.

Emocionalna podrska

Tvoja tinejdžerka može se ponašati kao da te ne treba, ali zna, i ona to zna. Ojačajte svoju vezu sa svojom 16-godišnjakom na sljedeći način:

• Pokažite zanimanje za njezin svakodnevni život, kako u školi tako i izvan nje. Potaknite je da se izrazi, dobrovoljno se pridruži ili se pridruži cilju u koji vjeruje.
• Dajte joj do znanja da su i vaše pobjede i napori važni i za vas.
• Ozbiljno shvatite njezine brige i mišljenja. To vam također daje prozor u nove obrasce i promjene u ponašanju.
• Ako se čini da je moped ili neobično tužna, nemojte se plašiti da pitate o mislima da povrijedite sebe ili samoubojstvo. Spomenuti da se to neće dogoditi. Odmah dobiti stručnu pomoć ako joj je potrebna.

Sljedeći članak

Tvoj sin u 16

Vodič za zdravlje i roditeljstvo

1. Prekretnice za malu djecu
2. Razvoj djeteta
3. Ponašanje i disciplina
4. Sigurnost djece
5. Zdrave navike