Prije nego što dobijete operaciju mršavljenja, morate znati što možete očekivati ​​nakon što se oporavite. Promjene neće biti samo zbog vaše težine, a neke od njih mogu vas iznenaditi.

Mršavljenja kirurgija može promijeniti samo o svakom aspektu vašeg života, uključujući i vaše prehrambene navike, self-image, i odnosa.

Gubitak težine

Pitajte svog liječnika koliko težine možete očekivati ​​da ćete izgubiti. Vrsta kirurgije mršavljenja čini razliku. Operacije koje utječu na probavu, kao što je želučani premosnik, obično rezultiraju bržim i većim gubitkom težine od prilagodljivih postupaka vezivanja.

Mnogi ljudi smatraju da je njihov mršavljenja ebbs i teče preko mjeseci, pada, zatim niveliranje off, a zatim opet pada. Ovisno o postupku, možete zadržati gubitak težine do 2 ili 3 godine nakon operacije.

jelo

Mršavljenja kirurgija će radikalno promijeniti kako možete jesti. Obroci koji su se u prošlosti činili maleni, brzo će vas ispuniti. Morat ćete jesti male količine polako i dobro žvakati.

Nastavak

Liječnici obično preporučuju jesti nekoliko malih obroka dnevno, s posebnim naglaskom na hranu bogatu proteinima. Obično savjetuju da se ne jede kada jede, jer može prebrzo isprati hranu iz želuca i ometati vaš osjećaj punine.

ishrana

Budući da jedete manje, morate se usredotočiti na odabir hranjive hrane. Neke operacije mršavljenja, uključujući želučani premosnik, također otežavaju vašem tijelu da apsorbira hranjive tvari.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ili dijetetičarom za savjet o tome koje vrste hrane trebate jesti nakon operacije mršavljenja i trebate li uzimati dodatke prehrani.

Zdravstvene koristi

Nakon želučane premosnice ili nekih drugih vrsta kirurgije mršavljenja, zdravstvene koristi se često događaju odmah. Na primjer, vaš se dijabetes može dramatično poboljšati. Isto vrijedi i za visoki krvni tlak, artritis, apneju za vrijeme spavanja, visoki kolesterol i druge uvjete.

Poboljšano zdravlje nakon podesivih postupaka povezivanja može biti postupno. Morat ćete zakazati redovite preglede nakon operacije, tako da liječnik može pažljivo pratiti vaše zdravlje dok se oporavljate.

Nastavak

Aktivniji život

Održavanje težine oduzima posao, a ključna je postati aktivnija.

Ako sada niste aktivni, opustite se kad počnete, i postupno ga učinite zahtjevnijim. Razgovarajte sa svojim liječnikom o jednostavnim načinima početka. Također možete imati koristi od rada s fizioterapeutom ili trenerom.

Tvoj izgled

Mnogi ljudi su thrilled vidjeti promjene u tome kako oni izgledaju kao oni početi gubljenja nakon mršavljenja kirurgija. Ima i nekih mana. Kako se vaše tijelo smanjuje, možete otkriti da se vaša koža ne smanjuje toliko. Može početi izgledati labavo i vrećasto. Neki ljudi odluče imati plastičnu kirurgiju kako bi uklonili tu dodatnu kožu.

Tvoja slika o sebi

Može potrajati neko vrijeme da se naviknete na nove vas i prilagodite se promjenama u vašem životnom stilu. Također možete shvatiti koliko ste se u prošlosti oslanjali na hranu za udobnost, nešto što jednostavno nije moguće nakon operacije.
To je normalno. Razmotrite razgovor s terapeutom o tome. Također možete pitati svog liječnika ako postoje skupine za podršku u tom području za ljude koji su imali operaciju mršavljenja. Susret s ljudima koji prolaze kroz iste promjene puno pomaže.

Nastavak

Vaši odnosi

Kada izgubite puno težine, to može utjecati na vaše odnose. Na primjer, ako se obično družite dok jedete i pijete, možda ćete morati razmišljati o novim načinima susreta s obitelji i prijateljima koji nisu toliko usredotočeni na hranu.