To može svrbež, opekline, ubod, oguliti, ispucati i žulj. Gljivica stopala je gruba. Ali to je svugdje - čak iu teretani na svemirskoj stanici. Čitajte dalje da biste saznali što je to i kako ga spriječiti.

Što je gljiva stopala?

To je infekcija kože uzrokovana klicama poput plijesni koje žive u mrtvim stanicama vaše kože, kose i noktiju. Postoji više od 80 vrsta gljiva na nogama. To je mnogo više nego na drugim dijelovima tijela, čak i na dlanovima. No, dok neke od ovih gljiva mogu dobiti loše rep, možete se opustiti. Većina nije štetna.

Atletsko stopalo je najčešći tip gljivice stopala. Do 25% ljudi će dobiti tu svrab, čak i bolnu infekciju u nekom trenutku. Obično raste između prstiju, ali se može proširiti na stopala i nokte na nogama. Ako zagrebete nogu, a zatim dodirnete druge dijelove tijela, poput pazuha ili prepona, i on se može proširiti.

Gdje napreduju gljive?

Na tamnim, toplim, vlažnim mjestima, poput vaših cipela. Zato vam se sviđaju vaša stopala. Svaka noga ima preko 250.000 znojnih žlijezda. Za zaustavljanje širenja gljivica stopala, osušite noge nakon što ih se smoči. Pustite da vam cipele ispuste zrak prije no što ih ponovno obujmite.

Kako se šire?

Gljive ulaze u vaše tijelo kroz sitne pukotine na koži. Možete ih uhvatiti dodirivanjem nekoga tko ih ima. Također možete uhvatiti gljive ako vaše bose noge dođu u kontakt s njima. To se može dogoditi kada hodate bosi u toplim, vlažnim područjima, kao što su svlačionica ili javni bazen.

Kako je zarazna?

Ne onoliko koliko mislite. Gljivica stopala voli vlažna mjesta, ali možda imate bolje šanse da je uhvatite ako ne perete ili osušite noge, ili često ne mijenjajte čarape i cipele.

Mogu li ga uhvatiti od nekoga u mojoj kući?

Da. Gljivice stopala mogu se zadržavati na plahtama, ručnicima ili u uobičajenim predmetima. Nemojte dijeliti ručnike i čistiti površine. Perite noge sapunom i vodom barem jednom dnevno i držite ih suhima.

Nastavak

Gdje mogu hodati bosonoga?

Nigdje. Možete se ponovno zaraziti hodanjem bosi kod kuće - čak iu vlastitom tušu i na vlastitim tepisima. Na javnim mjestima uvijek nosite cipele. Nikada ne znate što tamo krije klice ili gljivice. Ako koristite javni bazen ili tuš, nosite sandale ili cipele s tušem.

Što o pedikuri? Jesu li sigurni?

Da, ali budite oprezni. Nikada nemojte pretpostaviti da spa centar čisti svoje alate nakon svakog klijenta. Uzmi svoje na sastanak. To je jedini način da se uvjerite da ne uhvatite - ili proširite - dosadnu gljivicu za stopala u salonu za nokte.