Ove ključne taktike su korisne kada podižete djecu.

Gina Shaw

Savjeti za roditelje se mijenjaju tako često da je lako osjećati da to radite krivo, bez obzira na sve.

No, dr. Laura Markham, autorica Mirni roditelji, sretna djeca, ima svoje savjete koji nemaju nikakve veze s odabirom između uzemljenja i stolice za tajm-aut. Umjesto toga, sve su o vašem odnosu s djetetom.

1. Povežite se.

Odvojite "10 minuta posebnog vremena s vama svaki dan za svako dijete. Nazovite ga" Hannah time "ili" Ethan time ", tako da oni znaju da je sve o njima. Jednog dana, oni biraju što će učiniti. Ali usredotočite svu svoju pažnju na svoje dijete, svim srcem.

“Provjerite jesu li braća i sestre zauzeti negdje drugdje - i odložite svoj telefon! Devedeset posto vaših interakcija s djetetom trebalo bi se odnositi na povezivanje kako bi mogla prihvatiti 10% za ispravljanje. "

2. Prvo kontrolirajte vlastite emocije.

"Bez obzira na problem - loše ocjene u školi, izljevi temperamenta, odbijanje jesti večeru - prije nego što intervenirate s djetetom, uvijek počnite sa smirivanjem. Većinu vremena problem s djetetom može se osjećati hitno , ali to nije. Možete duboko udahnuti i odstupiti kako biste se smirili i bili roditelj koji želite biti. "

3. Ponovno se priključite kada postavite ograničenja.

"Ne viči," Očisti svoj Legos, vrijeme je za krevet, "iz kuhinje. Idi tamo gdje je, spusti se na njegovu razinu i pogledaj što radi. Odvojite minutu da sjednete i divite se onome što je napravio - a onda razgovarajte o vremenu za spavanje. Ako postavite granicu sa suosjećanjem, vjerojatnije je da će surađivati.

4. Ne isključujte razgovor.

"Ako vaše dijete kaže:" Mrzim matematiku! Nikad više neću ići u školu! " Vjerojatnije emocije znače da se nešto događa.Ako samo kažete: "Naravno da idete u školu, sada radite domaću zadaću", zatvorili ste vrata i otkrili što zapravo osjeća.

"Umjesto toga, otvorite vrata govoreći nešto poput:" Zvuči kao da stvarno ne volite matematiku. Možete li mi reći o tome? To pomaže djetetu da se osjeća sigurnim otvaranjem prema vama. "

Nastavak

5. Suze dobrodošlice.

"Dio vašeg roditeljskog posla pomaže vašem djetetu da upravlja svojim emocijama, a ponekad i svi moramo plakati. Roditelji misle da kad djeca plaču, morate ih brzo smiriti, ali to je suprotno. Naučite ih da su oni veliki emocije, kao što su povrijeđenost i ljutnja, nisu opasne.Ako vidite da vaše dijete postaje mrzovoljno ili agresivno, odvojite minutu da potvrdite vlastitu iritaciju (vidi savjet br. 2), a zatim prijeđite na suosjećanje i suosjećanje.

“Vaš je posao pomoći vašem djetetu da se osjeća dovoljno sigurno da izrazi velike, zastrašujuće osjećaje - i da, čak mu dopusti da dođe do topljenja u sigurnosti vaših ruku. Ako ih on ne može artikulirati, možete mu pomoći da vam pokaže određena ograničenja, govoreći nešto poput 'Oh dušo, vidim da si uzrujan. Žao mi je što je to tako teško.

6. Uzmite puno vremena za smijeh.

"Djeci je potrebno smijeh u trbuhu. Odvojite vrijeme za grubo držanje i glupost. Smijeh pomaže djeci da se osjećaju sigurno i pomaže im pri prelasku kada vas moraju ostaviti u školi ili dadilji, jer se osjećaju povezanima.

- Ali ja ne preporučujem škakljanje da se djeca smiju. … To ne ostvaruje cilj oslobađanja, a djeca se mogu osjećati izvan kontrole. "

7. Izbjegavajte borbe za vlast.

"Rečeno nam je kao roditelji da mi trebamo biti glavni, a djeca bi trebala raditi ono što mi kažemo. Ali nitko ne dobiva borbu za moć, pa nemojte zaglaviti na pokazivanju tko je šef."

„Na primjer, ako se vaše dijete uvijek opire večeri, razmislite o stvarnim potrebama. Ako kaže da sada nije gladna, onda je kasnije gladna, možda to i misli. Je li kraj svijeta ako pojede svoju večeru dok čitate njezinu priču za laku noć?

8. Ne uzimajte to osobno.

"Ako je vaše dijete uzrujano i bičevanje, obično se ne radi o vama. Nemojte napasti natrag. Ako je vaše dijete nepristojno prema vama, pokušao bih odgovoriti:" Jao! Mi ne razgovaramo tako. mora da je jako uzrujan da tako razgovara sa mnom. To otvara vrata za razgovor umjesto eskalacije. "

Nastavak

9. Pomognite djetetu da nauči samodisciplinu.

"Samodisciplina je odustati od nečega što želite za nešto što želite više. To je bitno kako dijete odrasta. Ako žele dobiti nešto dobro, moraju naučiti upravljati se kroz tvrde točke. ne uklapa se zajedno ili joj je zagonetka preteška, suosjećaj s frustracijom i potakni dijete da proradi problem.

10. Nikada ne prekidajte dijete koje se igra.

"U redu, ne možete uvijek slijediti to pravilo. Ali igra je dječji posao. Ako vole raditi nešto toliko da se u njemu izgube, to je vrsta strasti i protoka koje će morati biti uspješni u bilo kojoj učiniti kao odrasla osoba. "

Sljedeći članak

Kako podučavati empatiju

Vodič za zdravlje i roditeljstvo

1. Prekretnice za malu djecu
2. Razvoj djeteta
3. Ponašanje i disciplina
4. Sigurnost djece
5. Zdrave navike