Sadržaj:
Razgovor s ogledalom: "Kako mogu biti tako debela? Ovo nije moje tijelo! Ovo Nisam ja." Ali to je bio ja, osjećam se jadno u svom debelom, iskrivljenom tijelu kroz više od pet desetljeća bespomoćnosti protiv moći moje želje za hranom i emocionalne prehrane.
Pojeo sam svoj put do veličine 24 ili više, a onda sam izgubio 50 ili više kilograma, barem šest puta tijekom tih mnogo godina. Svaki put, nakon (vrlo) kratkog medenog mjeseca s mojim vitkim i atraktivnim sebstvom, moja neodoljiva želja za hranom me opet povukla. Dobio sam težinu i još više. Zašto? Nisam znao i pokušao što sam mogao, nisam mogao shvatiti. Bila sam inteligentna i sposobna žena, ali žudnja za hranom i debljina - da ne govorim o gubljenju težine i održavanju - činilo se trajno izvan mog razumijevanja.
Čak sam bila nezadovoljna tijekom vremena kada sam "postala mršava" - iako to ne biste nužno znali. Debela ili tanka, nosila sam veselu masku koja je prevarila gotovo sve osim mene. Ipak, nisam se mogao zavaravati: Čak i mršav, znao sam da su želje i dalje prisutne, jake kao i uvijek. A ja sam bio njihov zatvorenik. Bilo je to kao da je moja "debela sudbina" zapečaćena, i ništa što sam učinio nije dugo moglo promijeniti.
Zatim, nakon desetljeća yo-yo dijete bez trajnog rezultata za moje tijelo ili moj život, nešto se dogodilo učinio promijeni moju sudbinu. I moja debela. Odlučio sam raditi, ne na svom tijelu - barem ne odmah - već na srcu. O mojim osjećajima ("emocija" u "emocionalnom jedenju"). I izgubio sam 60 funti bez muka hranom za hranom i nazadovanjem.
me zamolio da vam ispričam svoju priču o tome kako sam, uz stručnu pomoć, napokon uspio izbjeći zamku emocionalne prehrane i tijela s prekomjernom težinom. Uzbuđen sam što ću to reći i malo nervozan. Ali zato što ono što sam učinio može nositi poruku nade za druge, ovdje ide!
Nastavak
Gledajući unatrag na moj život, sada shvaćam da sam bila debela samo onoliko dugo koliko sam trebala biti. Istina, to je bilo razdoblje od mnogo godina. Ali kad konačno više nisam trebala svoju mast, ona je nestala, zajedno s mojim žudnjama.
Naravno, proces odustajanja od masti i svega što je značilo u mom životu nije bio tako jednostavan kao što je tih nekoliko rečenica zvučalo. Ponekad je bilo zastrašujuće, ponekad ohrabrujuće. Ponekad zbunjujuće, ponekad otkriva. Ponekad je bilo čak i smiješno! Ali to nikada nije štetilo. I na kraju, to je često bilo radosno, kao što sam shvatio da je moje staro, samo-prezira sam došao na ljubav i poštovanje sebe debeli ili tanka, sada i zatim. Da više nisam bila velika, već cijela.
O ovome ću vam govoriti i razgovarati s vama u narednim tjednima. Naravno, ja sam samo jedna osoba, a moja priča neće odgovarati svima koji se bore s hranom i masnoćom. Bit ću tako sretan ako, za neke od vas koji ovo pročitate, budete debeli zasad više neće značiti biti debeli zauvijek.
Dijana