Gripa, ružičasta oka, stomačne smetnje: Kada znate da je vaše dijete bolesno, zadržite ga kod kuće. Problem je u tome što djeca mogu doći u kontakt s klicama i proširiti infekciju prije pojave simptoma.

Evo što možete učiniti da smanjite šanse da se to dogodi.

Vježbajte osnove

Kako bi se spriječile zarazne bolesti, prvi korak je prevencija.

• Pobrinite se da vi i vaša djeca jedete kako treba i da ste dobro odmorni. To pojačava tjelesnu obranu.

• Nemojte dijeliti stavke kao što su šalice, žlice, vilice, slamke, ručnike, jastuke ili četkice za zube.
• Pokrijte usta i nos tkivom kad kašljete ili kišete, a zatim bacite tkivo. Ili kašljaj u ruku. Onda operite ruke.
• Uvijek operite ruke prije nego što dodirnete usta, nos ili oči. Poduçite svoju djecu da prije jela peru ruke sapunom. Pogledajte pranje ruku kao vještinu preživljavanja.

Savjeti za pranje ruku

Operite ih:

• Prije i nakon pripreme hrane
• Prije jela
• Nakon korištenja kupaonice
• Nakon rukovanja životinjama ili njihovim otpadom
• Nakon kašljanja ili kihanja
• Češće ako je netko kod kuće bolestan

Brzo ispiranje nije dovoljno. Za dobro pranje:

1. Navlažite ruke i pospite tekućinom ili sapunom.
2. Istrljajte sve površine 15 do 20 sekundi.
3. Dobro isperite i osušite ruke.
4. Nema sapuna i vode? Koristite jednokratne ručne maramice na bazi alkohola ili gel dezinfekciju.

Što dezinficirati i kako

dezinficirajte:

• telefoni
• Ograda stubišta
• countertops
• Površine kupaonica (WC sjedala, ručke, slavine)
• Daljinski upravljači
• Mikrovalovi i ručke hladnjaka
• Kvake za vrata
• Prekidači svjetla
• igračke

Za zaustavljanje bakterija na svojim stazama, CDC preporučuje klorni bjelilo koje ubija virus. Dodajte 1/4 šalice izbjeljivača na 1 galon tople vode. Pustite da mješavina sjedi na površinama 10 minuta prije ispiranja.

Kada dezinficirate, nosite gumene rukavice i masku ako vam kemikalije smetaju, i otvorite vrata i prozore.

Uočite upozoravajuće znakove bolesti

Što prije to učinite, to je vjerojatnije da ćete ga spriječiti da se širi.

Hladnoća i kašalj obično se šire kada bolesnik kašlje, kihne ili razgovara. Oni također mogu imati curenje iz nosa i blagu groznicu.

Nastavak

Gripačesto se širi kada bolesna osoba kašlje ili kihne. Simptomi mogu uključivati ​​curenje iz nosa, kašalj, groznicu, zimicu i bolove u tijelu. Bolest je zarazna oko 1 dan prije pojave simptoma i 5 dana poslije. Bolest može dovesti do ozbiljnih komplikacija koje uzrokuju smetnje nekih ljudi u bolnici. Najbolji način da se izbjegne hvatanje je da dobijete svoje godišnje cjepivo protiv gripe.

MRSA (Staphylococcus aureus otporan na meticilin) ​​može se proširiti dodirom druge osobe koja ga ima. Najbolji način da to spriječite je da držite ruke čiste, izbjegavajte dodirivanje rana i zavoja drugih ljudi i držite svoje posjekotine i ogrebotine pokrivene zavojima dok ih ne zacijele. Također, ne dijelite sportsku opremu ili odjeću.

upalu očiju je vrlo zarazna. Širi se kad dodirneš svoje oko nakon kontakta s nečim što je zaražena osoba dotaknula. Simptomi uključuju crvenilo oka, svrbež, bol i pražnjenje. Nikada ne dodirujte oko bez pranja ruku i ne dijelite ručnike ili šminku za oči.

Gripa želuca (virusni gastroenteritis) širi se tako što ne pere ruke nakon korištenja kupaonice i prije rukovanja hranom. Simptomi uključuju grčeve, proljev i povraćanje. Obično se pojavljuju 1 ili 2 dana nakon izlaganja virusu, koji se prenosi u stolici bolesne osobe.

Strep grlo je uobičajena u djece i širi se kada bolesna osoba diše, kašlja ili kihne. Druge osobe mogu udahnuti sićušne kapljice bakterije strep. Simptomi uključuju upalu grla, groznicu, glavobolju, bijele mrlje u grlu, bolove u trbuhu, a ponekad i osip poput brusnog papira. Strep može trajati 2 do 5 dana. Zarazni ste 24 sata nakon početka antibiotika.

Hripavac (pertusis) i vodene kozice su dječje bolesti koje se mogu spriječiti cjepivima, tako da danas nisu uobičajene. Ipak, mogu se dogoditi kod necijepljene djece. Veliki kašalj uzrokuje visoki "huk" između čarolija kašlja koje mogu trajati i do 12 tjedana. Djeca s hripavcem mogu biti zarazna oko 3 tjedna. Smrdljivke izazivaju plikove po cijelom tijelu. Najviše je zarazno 1 do 2 dana prije pojave simptoma i sve dok se mjehurići ne prekriju.