Sadržaj:
Vaš stomatolog vam je vjerojatno govorio da čistite konac godinama. Ako ste se oduprli tom savjetu, imate puno društva: 36% Amerikanaca radije bi učinilo nešto neugodno, poput čišćenja WC-a, nego klinastog voska između zuba.
Zbog toga su mnogi navijali na vijest da zubni konac možda nije potreban. Associated Press je pregledao 25 studija i zaključio da flossing nije imao dokazane zdravstvene koristi.
Dodavanjem dokaza protiv zuba, američki Odjel za zdravstvo i ljudske usluge (HHS) i Ministarstvo poljoprivrede (USDA) uklonili su ga iz svojih smjernica za dobro oralno zdravlje.
Trebate li baciti svoj konac?
Ne tako brzo. Mnogi stomatološki stručnjaci nisu uključeni.
"Dok su istraživanja o povezanosti zuba i šupljina mutna, istraživanja o ulozi zuba u sprečavanju bolesti desni mnogo su jasnija", kaže Leena Palomo DDS, izvanredna profesorica parodontologije na Sveučilištu Case Western Reserve u Clevelandu, Ohio. "Zato stomatolozi, higijeničari i parodontisti i dalje preporučuju zube."
Jedna od 12 studija pokazala je da su ljudi koji su redovito čistili i čistili zube bili manje skloni krvarenju desni. Imali su i nižu razinu upale desni (zvan gingivitis, najraniji stadij bolesti desni).
“Hrana koja ostane između zuba uzrokuje upalu desni i karijes. Flossing je jedini način da ga uklonite. Četkica za zube jednostavno ne može stati između zuba “, kaže profesor stomatologije Sivan Finkel, DMD, na Sveučilišnom koledžu za stomatologiju u New Yorku.
Flossing-zdravstvena veza
Oko polovice Amerikanaca ima bolesti desni, također poznatu kao parodontna bolest. To je kronična upalna bolest koja se pojavljuje kada bakterije u plaku (ljepljivi film koji se formira na zubima) ispod linije desni uzrokuje oticanje i iritaciju. Ako se ne liječi, može dovesti do opadanja zubnog mesa i gubitka zuba.
Bolest desni je također povezana s bolestima srca, reumatoidnim artritisom, dijabetesom, preranim rođenjem i mnogim drugim zdravstvenim stanjima. "Vaša usta su ogledalo za ostatak vašeg tijela", kaže Palomo.
Veza između bolesti desni i zdravlja nije posve jasna. Neki znanstvenici misle da više bakterija u ustima završava u vašem krvotoku, gdje mogu doprinijeti upali u drugim područjima, kao što je vaše srce. Stručnjaci znaju da je za ljude koji nemaju bolesti desni manje vjerojatno da će imati zdravstvenih problema kao što su bolesti srca.
"Flossing uklanja krhotine koje sadrže bakterije koje uzrokuju bolesti desni", kaže Palomo.
Nastavak
Ništa za izgubiti
Američka akademija za parodontologiju i American Dental Association preporučuju zube. "Ima smisla dobiti stomatološke savjete od tih stomatoloških organizacija", kaže Palomo.
Zapravo, mnogi stomatolozi i parodontisti kažu da razlog zašto preporučuju zube nije zbog istraživanja. Umjesto toga, to je zbog onoga što vide u svojim pacijentima.
"U mojoj praksi, jasno je da ljudi koji imaju konac dnevno imaju zdravije desni i duže zadržavaju zube", kaže Finkel. "Zapravo, pacijenti koji imaju karijes u ranom stadiju često preokreću taj raspad koncem dnevno, kao i četkanjem i održavanjem dobre oralne higijene."
Kada njegovi pacijenti postavljaju pitanje da li je vrijedno toga, Finkel kaže da im to kaže: „Potrebno je manje od minute, a doslovno nema ništice u tome. Ali ako je preskočite, prije ili kasnije primijetit ćete razliku.