Možete li seksati?

26. lipnja 2000. - Albert i Mary Zarlengo iz Denvera, Colo, obojica 61, uvijek su smatrali svoj seksualni život jednim od plusa njihovog braka.

Zatim je došao Albertov srčani udar i njegova operacija premosnice. Inače voli par, bojeći se izazivanja novog napada, prestao je seksati. Postajalo je još gore. Albert, odvjetnik suđenja koji je bio u svojim ranim pedesetim godinama kada se dogodio napad, postao je toliko opsjednut brojanjem masnih grama i minuta vježbanja da je započeo zanemarivati ​​Mary.

Razvili su se zbog srčanog udara, kaže Mary. "Sve je bilo za njega - njegova prehrana, njegova vježba, njegovi problemi. Čula sam stalno o njegovom srčanom udaru i operaciji. Dala sam mu podršku, ali počela sam se osjećati izostavljeno."

Zarlengosova priča je zajednička. Strah od srčanog udara jedna je od najvećih prepreka između srčanog bolesnika i aktivnog seksualnog života, tvrdi dr. Wayne Sotile, liječnik seksualnog terapeuta i autor knjige Winston-Salem, SAD. Srčane bolesti i intimnost. O temi se detaljno raspravljalo i na Konferenciji Europskog kardiološkog društva u Barceloni, Španjolska, krajem 1999. godine.

Strah od ponovnog srčanog udara je razumljiv, pogotovo kada ne znate statistiku.Tu ste, usred strastvenog trenutka: Što ako vaše srce počne djelovati gore? Možete zamisliti sve vrste neugodnih scenarija s bolničarima koji žure u vašu spavaću sobu. Onda je tu i emocionalna trauma koju bi uzrokovala svom supružniku ako bi umro usred seksa.

Činjenice

Ali pretjeran strah je neutemeljen. Rizik od kasnijeg srčanog udara uzrokovanog spolom je manji od 1%, prema studiji koja je objavila gotovo 2.000 muškaraca objavljenih u časopisu Časopis Američkog liječničkog zbora u svibnju 1996. Redovita tjelovježba (kako je propisano tijekom kardiološke rehabilitacije) može još više smanjiti rizik, pokazalo je istraživanje.

Unatoč povećanom broju otkucaja srca koji prati seks, često je naporan kao i vrtlarstvo, kažu stručnjaci. Ako se možete popeti na dva stepenica, liječnik će vam vjerojatno biti odobren za seks sa suprugom, kaže Robert Kloner, dr. Med., Profesor i ravnatelj bolničkog instituta dobre samarijanske bolnice u Los Angelesu, Sveučilište Južne Kalifornije. Angeles.

Nastavak

Važnost seksa

Razumljivo, preživljavanje je prvi posao za nekoga tko je imao srčani udar. Nakon toga treba obratiti pozornost i na druge aspekte života. "Seks je jedna od prvih stvari na koju treba obratiti pozornost nakon što osoba dobije srčani udar", kaže dr. Dean Ornish, dr. Sc. Ljubav i opstanak: osam putova intimnosti i zdravlja, i osnivač Instituta za preventivnu medicinu u San Franciscu.

Mnogi liječnici se ne bave seksualnim pitanjima iz nekoliko razloga, kaže Ornish. "Seksualnost se ne cijeni u našoj kulturi", kaže on. "Liječnici nisu bili obučeni da se bave seksualnim pitanjima i često nemaju vremena za razgovor o tome."

Dobivanje pomoći koja vam je potrebna

U savršenom svijetu liječnici bi sjeli i temeljito razgovarali o pacijentovim brigama. Ali u stvarnosti, često je pacijentima ili njihovim bližnjima potreban podatak o liječnicima.

Par bi mogao razmisliti o tome koji lijekovi koji potiču seksualno funkcioniranje su sigurni, ako je potrebna pomoć, kaže Kloner. Na primjer, Viagra, lijek koji izaziva erekciju, može ili ne mora raditi za muškarce sa srčanim problemima. Za one koji uzimaju nitrate, Viagra može uzrokovati opasne padove krvnog tlaka. Općenito se smatra sigurnom kod stabilnih srčanih bolesnika kada se uzimaju s drugim lijekovima za visoki krvni tlak i srce, smatra Kloner, čije će istraživanje na tu temu uskoro biti objavljeno u American Journal of Hypertension.

Ponekad pacijenti ili njihove obitelji također smatraju da je korisno doprijeti do drugih koji su imali isto iskustvo. Mary je poduzela akciju pridruživši se grupi za podršku.

Vraćanje na stazu

Kad se veza između Marije i Alberta počela raspadati, Marija je potražila pomoć preko lokalne grupe za podršku supružnicima koji su preživjeli srčani udar i ubrzo se vratila s nekim novim pravilima.

"Rekla mi je da moramo razgovarati o nečem drugom osim o mom srčanom udaru", kaže Albert. "Isprva sam bio ozlijeđen jer nisam mislio da je stalo jesam li živjela ili umrla, ali onda sam shvatila da je u pravu. Bilo je to olakšanje jer sam mogao osjetiti napetost između nas. Radili smo na tome da vratimo uzbuđenje u naše život ljubavi. "

Nastavili su slijediti liječničke naredbe, ali su također pokušavali vratiti svoj seksualni život i društveni život u normalu. Kako je Zarlengos uskoro saznao, Albertov srčani udar bio je prilika da se ponovno poveže kao intimni par. Također su otkrili da je njihov bolji seksualni život pomogao u njegovom oporavku, jer intimnost ima pozitivan učinak na dobrobit, tvrdi Ornish.

Nastavak

Seks ne samo zbog toga

Srčani pacijent koji je intiman sa svojim partnerom, bez obzira na to da li se zbiva, zapravo uživa u sretnijem, zdravijem životu, kaže Ornish.

To svakako vrijedi i za Alberta i za Mariju. Pomoći Albertu da se oporavi od operacije srca značilo je naučiti kako ponovno zapaliti plamen nakon što su prevladali njihove strahove. Ovih dana redovito odlaze na romantična putovanja.

Kad su kod kuće, Mary često iznenadi Alberta kućom ispunjenom svijećama ili ga pozdravlja na vratima noseći seksi nemar. "On to voli", kaže Mary.

Elaine Marshall je slobodni pisac koji živi u Renu, Nev, za koju izvještava Vrijeme časopis i predaje na Reynoldsovoj školi novinarstva na Sveučilištu Nevada u Renu.