Vaš lakat vam omogućuje da bacite, podignete, zamahnete i zagrlite, za početak. Sve to možete učiniti jer to nije jednostavan spoj. A to znači da postoji mnogo načina na koje stvari mogu poći po zlu.

Vaš lakat je zglob koji se oblikuje gdje se sastoje tri kosti - vaša kost nadlaktice, zvana humerus, i ulna i radijus, dvije kosti koje čine vašu podlakticu.

Svaka kost ima hrskavicu na kraju, koja im pomaže da kliznu jedan u drugi i apsorbiraju šokove. Zavezani su na mjesto s tvrdim tkivima zvanim ligamenti. A vaše tetive povezuju vaše kosti s mišićima kako bi vam omogućile da pomičete ruku na različite načine.

Ako se bilo što dogodi bilo kojem od ovih dijelova, a da ne spominjemo živce i krvne žile oko njih, to može uzrokovati bol.

Evo nekoliko načina na koje vam lakat može nauditi:

Jednokratne ozljede

Neke ozljede, nadamo se, su jednokratni događaji, kao što je kada padnete ili se teško udarite dok igrate sport.

• Dislocirani lakat.Kada jedna od kostiju koja formira lakat bude pokucala s mjesta, imate dislocirani lakat. Jedan od najčešćih uzroka je kada stavite ruku van da se uhvatite tijekom pada. Može se dogoditi i maloj djeci kada ih zamahnete za podlaktice - to se zove lakat dadilje. Ako mislite da vi ili vaše dijete imate dislocirani lakat, odmah nazovite svog liječnika.
• Lomljeni lakt: Ako se jedna od vaših kostiju ruka slomi na laktu, imate frakturu.To se obično događa s iznenadnim udarcem, kao što možete dobiti u kontaktnom sportu ili automobilskoj nesreći. I nemojte biti prevareni ako još uvijek možete premjestiti lakat. Ako vas boli i ne izgleda dobro, može se slomiti. Trebat će vam liječnička pomoć.
• Sojevi i uganuća: Podnesite ih pod "Oof, mislim da sam ga malo preuveličao". Kada se mišići razvuku ili rastežu, to se naziva naprezanjem. Kada su ligamenti, to je uganuće.

Nastavak

Možete se opteretiti kada stavljate previše pritiska na mišiće lakta, kao kada podižete teške predmete ili pretjerujete s sportovima.

Uganuća laktova uobičajena su kod sportaša koji bacaju, koriste rekete ili igraju kontaktne sportove.

Obje se tretiraju odmaranjem, ledom i - nakon što bol nestane - vježbe istezanja i snage.

Ozljede od habanja i trošenja

Ostale ozljede nastaju tijekom vremena, dok ponavljate određene radnje i stavljate habanje na lakat. Možete se ozlijediti u sportu ili na bilo kojem radnom mjestu, od tvornice do ureda.

Burzitis: Često uzrokovane ponavljanjem istog pokreta iznova i iznova, također možete dobiti burzitis od nezgode ili infekcije. Bursa su male vrećice s tekućinom u njima. Imate ih u zglobovima kako bi ublažili kosti, tetive i mišiće. Oni također pomažu koži da klizi preko kosti. Ali mogu se oteći i uzrokovati bol. Često se burzitis jednostavno liječi lijekovima protiv bolova i počinje se poboljšavati unutar nekoliko tjedana.

Nastavak

Teniski lakat i lakt za golfera: To su obje vrste tendinitisa, što znači da imate oštećenja na tetivama oko lakta od prekomjerne upotrebe. Unatoč imenima, ozljede nisu ograničene na golfere ili tenisače. Vjerojatnije je da ćete ih dobiti na temelju pokreta ruku koji se koriste u tim sportovima. Glavna razlika između njih je u tome što teniski lakat utječe na vanjski dio vašeg lakta, dok laktovi golfera djeluju na unutarnji dio.

Zarobljeni živci: Možda ste upoznati sa sindromom karpalnog tunela, gdje se živac koji prolazi kroz zapešće dobiva stisnut i uzrokuje probleme s ručnim zglobom i rukom. Možete imati slične probleme u laktu.

Ako imate sindrom kubitalnog tunela, jedan od glavnih živaca u ruci (ulnarni živac) se stisne dok prolazi unutar vašeg lakta i prolazi kroz tkivo koje se naziva kubitalni tunel. Možda imate goruću ili obamrlost u ruci, ruci i prstima.

Nastavak

Ako imate sindrom radijalnog tunela, imate sličan problem s radijalnim živcem koji prolazi kroz radijalni tunel u blizini vašeg lakta. Možda imate spaljenu ili obamrlost na vanjskoj podlaktici i laktu.

Prijelomi naprezanja: S frakturom stresa, imate malu pukotinu u jednoj od vaših kostiju ruke, obično od prekomjerne uporabe. Oni su češći u donjim nogama i stopalima, ali sportaši koji bacaju puno, kao što su bejzbol pitchers, također ih mogu dobiti u lakat. Bol je obično lošija pri bacanju.

bolesti

Nekoliko bolesti također može uzrokovati bol u laktu, iako to obično nije glavni simptom.

Artritis: Mnoge vrste artritisa mogu utjecati na vaš lakat, ali glavne su reumatoidni artritis i osteoartritis.

Reumatoidni artritis je najčešći tip artritisa u laktu. Kada ga imate, vaš imunološki sustav napada zdrava tkiva tijela i uzrokuje oticanje zglobova. Dobivate osteoartritis kada se hrskavica na laktu s vremenom pokvari, što znači da se kosti trljaju zajedno i uzrokuju bol i ukočenost.

Nastavak

Osteochondritis dissecans: Djeca i tinejdžeri uglavnom dobivaju ovo stanje, gdje komad kosti u blizini lakta umire. Komadić kosti i neka hrskavica tada se prekidaju, što uzrokuje bol tijekom tjelesne aktivnosti. To je češće u koljenima, ali se može dogoditi iu lakatu.

Giht: To je zapravo vrsta artritisa. Mokraćna kiselina, obično otpadni proizvod koji se šalje iz vašeg tijela, nakuplja se kao kristali u vašem tkivu. Ako se nakupljanje dogodi u vašem laktu, to može biti vrlo bolno.

Lupus: Ovo je još jedna bolest u kojoj vaš imunološki sustav napada zdrave dijelove tijela, uključujući zglobove i organe. To češće utječe na vaše ruke i noge, ali može uzrokovati probleme u vašem laktu.

Lajmska bolest: Prenošene krpeljima, Lyme bolest može uzrokovati ozbiljne probleme ako se ne liječi rano. Možda imate problema sa svojim živčanim sustavom i bolovima u zglobovima, poput vašeg lakta.

Kada nazvati svog liječnika

Ako mislite da ste slomili ili odvojili lakat - boli i ne izgleda dobro - idite u hitnu pomoć.

Nazovite svog liječnika ako:

• Bolovi u laktovima koji ne nestaju s odmora i leda, ili boli koja ne nestaje čak ni kada ne koristite ruku
• Intenzivna bol, oteklina i modrice oko lakta
• Bol, oteklina ili crvenilo se pogoršavaju, osobito ako imate groznicu
• Problemi s laktom, kao što je teško savijanje ruke

Sljedeći članak

Uzroci kronične boli

Vodič za liječenje boli

1. Vrste boli
2. Simptomi i uzroci
3. Dijagnoza i testovi
4. Liječenje i njega
5. Život i upravljanje
6. Podrška i resursi