Imate nekoliko ključnih ciljeva liječenja kada imate kompresijski prijelom kralježnice. Želite ublažiti bol, izliječiti prijelom i liječiti osteoporozu koja je oslabila vaše kosti i uzrokovala kolaps.

Imaš dobre šanse da ti neće trebati operacija. Većina ljudi može proći bez nje. Kompresijski prijelomi obično liječe sami za oko 3 mjeseca. Dok se to dogodi, vaš liječnik može vam predložiti da isprobate neke stvari kod kuće koje vam mogu pomoći da se osjećate bolje, kao što su lijekovi protiv bolova, odmor, fizikalna terapija ili leđa.

Medicina boli

Često možete dobiti reljef s over-the-counter droge kao što su ibuprofen ili acetaminofen. Provjerite sa svojim liječnikom koji je pravi za vas. Vaš liječnik može propisati jači lijek za intenzivnije ili trajnije bolove.

Liječnik vam također može predložiti da uzmete hormon kalcitonin. Istraživanja pokazuju da to može olakšati bol zbog kompresijskih fraktura.

Odmor

Ne želite pretjerati s aktivnostima, ali također ne želite prestati s kretanjem. Previše dugo ležanje može još više oslabiti vaše kosti. Liječnik vam može preporučiti odmor u kratkom vremenskom razdoblju. Nakon nekoliko dana ili čim se počnete osjećati bolje, postupno se opustite u svojoj staroj rutini.

Za nekoliko tjedana ili mjeseci možda ćete i dalje trebati izbjegavati teške vježbe koje bi vašu ozljedu mogle još pogoršati. Pitajte svog liječnika kada je sigurno da se ponovno aktivirate i koji su najbolji načini za kretanje.

Fizikalna terapija

Kada se bolje osjećate, obratite se svom liječniku ako se trebate pridružiti programu rehabilitacije ili raditi s fizioterapeutom. Vježbe koje jačaju leđa mogu vam pomoći da izbjegnete više kompresijskih fraktura.

Provjerite kod svog liječnika najbolje vježbe za nošenje s utezima, kao što su:

• Hodanje
• joga
• Ples

Svi su dobri za jačanje kostiju. Ili pokušajte tai chi, koji poboljšava ravnotežu i pomaže u sprečavanju padova koji dovode do prijeloma.

učvršćivanje

Nošenje leđne narukvice kada imate frakturu kompresije kralježnice slično je nošenju lima kad imate slomljenu ruku. Napravljen je od krutog okvira koji odvaja pritisak od bolne kosti i ograničava vaše kretanje. On daje ozlijeđenim kralješcima - malim kostima koji čine vaš kičmeni stup - vrijeme za zacjeljivanje.

Nema mnogo istraživanja kako bi se dokazalo da braće pomažu u liječenju kompresijskih fraktura, ali jedna studija pokazuje da može ublažiti bol.

Nastavak

Spriječite daljnje lomove

Kratkoročno, tretmani poput lijekova protiv bolova, fizikalne terapije i podupiranja pomoći će vam olakšati bol i ponovno vas pokrenuti. Ali također želite smanjiti izglede za dobivanje više slomljenih kostiju. Neki lijekovi mogu pomoći.

Bisfosfonata. Ova vrsta lijeka može spriječiti više gubitka kostiju i smanjiti rizik od prijeloma. Neki primjeri uključuju:

• Alendronat (Fosamax)
• Ibandronat (Boniva)
• Risedronate (Actonel)
• Zoledronska kiselina (Reclast)

Vaš liječnik može predložiti druge lijekove, kao što su:

SMER. To može spriječiti gubitak koštane mase ako ste prošli kroz menopauzu. Neki primjeri su raloksifen (Evista) i tamoksifen.

Denosumab (Prolia). Liječnik će vam to možda preporučiti ako ste prošli menopauzu. Dobivate ga kao injekciju pod kožu svakih 6 mjeseci.

Paratiroidni hormon (Forteo). To vam pomaže da formirate novu kost. To je za muškarce i žene u postmenopauzi s teškom osteoporozom. Uzimate ga svaki dan 3 mjeseca kao metak.

Sljedeći članak

Oporavlja se od operacije frakture spinalne kompresije

Vodič za osteoporozu

1. Pregled
2. Simptomi i vrste
3. Rizici i prevencija
4. Dijagnoza i testovi
5. Liječenje i njega
6. Komplikacije i srodne bolesti
7. Život i upravljanje