Žene imaju četiri puta veću vjerojatnost da dobiju osteoporozu od krhkih kostiju nego muškarci, ali muškarci je i dalje dobivaju. Za njih se obično događa kasnije u životu. Do dobi od 70 godina, muškarci dohvaćaju žene u stopi koja gubi kost.

Budući da su muškarci stariji kada dobiju osteoporozu, komplikacije iz slomljenih kostiju mogu biti ozbiljnije za njih. Kosti kuka, kralježnice i zglobova najčešće se lome.

Uz starost, druge stvari povezane s osteoporozom kod muškaraca uključuju:

• Kronične bolesti koje pogađaju bubrege, pluća, želudac i crijeva ili mijenjaju razinu hormona
• Redovita uporaba lijekova kao što su kortikosteroidi (vrsta steroidnih lijekova koji suzbijaju upale) ili drugi koji potiskuju imunološki sustav
• Niske razine testosterona
• Nezdrave navike kao što su pušenje, prekomjerno konzumiranje alkohola, premalo kalcija i vitamina D, i nedovoljna vježba
• Utrka. Čini se da su bijeli ljudi na najvećem riziku
• Mali okvir tijela

Možete poduzeti korake da se zaštitite. Jedenje hrane bogate vitaminom D i kalcijem je dobar početak. Dodaci vam mogu pomoći da dobijete bitne hranjive tvari za izgradnju kostiju ako ih ne dobijete u onom što jedete. Redovita tjelovježba također pomaže u izgradnji jakih kostiju. Možda ćete trebati lijekove za osteoporozu. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali što vam odgovara.

Sljedeći članak

Što je osteoporoza?

Vodič za osteoporozu

1. Pregled
2. Simptomi i vrste
3. Rizici i prevencija
4. Dijagnoza i testovi
5. Liječenje i njega
6. Komplikacije i srodne bolesti
7. Život i upravljanje