Prekomjerno jesti nije neobično - samo pomislite na Dan zahvalnosti, kada se stavljate na škrge. Ali postoji velika razlika između povremenog prejedanja i medicinskog stanja poznatog kao poremećaj prejedanja (BED).

Prejedanje je u osjećaju depresije, krivnje i izvan kontrole. Ne radi se o slavlju - to je samo jedan od najčešćih mitova o tom poremećaju. Ovdje su još neke.

Mit: BED nije pravi poremećaj. Uostalom, tko nije pojeo cijelu vrećicu čipsa ili cijelu pintu sladoleda u jednom sjedenju?

Činjenica: Mnogo ljudi jede previše vremena, osobito na blagdane. Za osobe s BED-om, ipak, prejedanje je nagon koji uzrokuje veliku nevolju. Također se događa redovito. Osobe sa stanjem binge najmanje jednom tjedno najmanje 3 mjeseca. To je psihijatrijski poremećaj, prema DSM-u, priručniku koji se koristi za identifikaciju stanja mentalnog zdravlja.

Mit: Ljudi koji prejedaju jesu pretili ili su pretili.

Činjenica: Ne možete reći može li netko imati BED samo gledajući ih. Ljudi koji piju jedu dolaze u svim oblicima i veličinama. Kako je ovo moguće? Uzmite u obzir da se količina hrane i broj unesenih kalorija tijekom “pijanke” - kao i brzina sagorijevanja kalorija - razlikuje od osobe do osobe. Ipak, mnogi ljudi s poremećajem također imaju problema s kontroliranjem svoje težine. Vjeruje se da je oko dvije trećine osoba s tim poremećajem pretilo.

Mit: BED je isti kao i bulimija.

Činjenica: Na površini, bulimija i BED izgledaju slično. Osobe s poremećajima i prinudno jedu velike količine hrane, i kao rezultat toga, osjećaju se uznemireno, sramno, krivo i izvan kontrole. Postoji jedna ključna razlika između ovih uvjeta: Nakon bingea, osobe s bulimijom pokušavaju se riješiti dodatnih kalorija "pročišćavanjem", što može značiti povraćanje, korištenje laksativa ili diuretika (pilule za vodu) ili pretjerano vježbanje.

Mit: BED je rijetkost.

Činjenica: BED utječe na mnogo više ljudi nego ostali poremećaji prehrane. Vjeruje se da je to najčešći poremećaj prehrane u SAD-u, koji u nekom trenutku tijekom svog života udara više od 6 milijuna Amerikanaca.

Nastavak

Mit: Prejedanje je nešto što žene rade kad se osjećaju pod stresom.

Činjenica: Drugi poremećaji hranjenja uglavnom pogađaju žene. BED nastoji pogoditi oba spola. Za muškarce je pet puta veća vjerojatnost da imaju BED nego drugi poremećaj prehrane. Iako je stanje povezano s negativnim emocijama i većim stresom, zapamtite da to nije isto što i prosječan slučaj prejedanja - na primjer, poliranje kutije kolačića nakon prekida. Umjesto toga, ljudi s poremećajem osjećaju se prisiljeni redovito prejedati i nisu u stanju kontrolirati svoje ponašanje.

Mit: Samo tinejdžerice dobivaju poremećaje prehrane poput BED-a.

Činjenica: Tinejdžeri nisu imuni. BED pogađa oko 1,6% adolescenata.

No, više od drugih poremećaja prehrane, ovo može pogoditi u bilo koje vrijeme. Prosječna starost je 25. godina. Među muškarcima je veća vjerojatnost da se stanje dogodi u srednjim godinama života.

Mit: Prejedanje nije opasno kao anoreksija.

Činjenica: Baš kao i drugi poremećaji prehrane, BED može vas dovesti u opasnost od ozbiljnih zdravstvenih problema. Mnogi ljudi s njom imaju druge emocionalne ili mentalne zdravstvene probleme, kao što su depresija, tjeskoba i bipolarni poremećaj. Oni su više vjerojatno da će razviti probleme zlouporabe tvari.I oni ljudi koji su prekomjerne tjelesne težine ili su pretili, također su izloženi riziku od sličnih problema kao što su bolesti srca, visoki krvni tlak i dijabetes tipa 2. t

Mit: Nemoguće je stvarno pomoći nekome s poremećajem prehrane kao što je BED.

Činjenica: Ljudi koji dobiju tretman za poremećaje prehrane, uključujući BED, mogu uvelike poboljšati svoje zdravlje i kvalitetu života. Psihoterapija može pomoći u rješavanju emocionalnih problema koji mogu doprinijeti poremećaju i staviti ljude na put prema zdravijim mislima i navikama. Lijekovi koji se izdaju na recept, kao što su antidepresivi, određeni lijekovi protiv napadaja, a možda i psihostimulansi (lijekovi koji izazivaju budnost, budnost i kretanje), kao što su soli amfetamina, također su se pokazali u ranim istraživačkim studijama kako bi se pomoglo - osobito u kombinaciji s terapijom. To bi također moglo pomoći u radu s nutricionistom ili upisati program mršavljenja za osobe s poremećajima prehrane.